studiu 2018

Culturile probiotice au de obicei trei nume. De exemplu, în Lactobacillus acidophius La-14 lactobacillus este „genul” și acidophilus este „specia”. Genul este ca o familie extinsă (unchi, mătuși și veri) pentru bacterii, în timp ce specia este familia imediată (părinți, frați). La-14 reprezintă o identitate sau tulpină unică a acestei bacterii.

Probioticele sunt disponibile în capsule, tablete masticabile, pulberi și uneori sub formă lichidă. Sunt considerați siguri pentru toate vârstele și pentru oricine are un sistem imunitar sănătos. Consumatorii cu deficit imunitar trebuie să se consulte cu medicul înainte de a lua un probiotic.

Doza minimă recomandată copiilor și adulților este de obicei de 5 miliarde CFU (unități care formează colonii). Adolescenții și adulții pot lua până la 100 de miliarde de CFU o dată sau de două ori pe zi. În total, se estimează că majoritatea oamenilor au între 40 și 50 de miliarde de bacterii în corp, mai ales în intestin. Aceasta înseamnă mai mult de aproximativ 30 de miliarde de celule umane.

În mod tradițional, probioticele sunt luate în considerare și utilizate în:

  • Probleme digestive
  • Eliberați colicile copilului
  • Sindromul colonului iritabil
  • Boala Crohn și tratamentul colitei ulcerative
  • Infectii ale tractului urinar
  • Infectii fungice

Studiile arată că probioticele pot fi utile în alte condiții.

Dacă există o problemă medicală care afectează adolescenții și adulții tineri mai mult decât oricine altcineva, aceasta este acneea. Cauzate de excesul de sebum - secrețiile uleioase produse de glandele sebacee ale pielii - și celulele moarte ale pielii care blochează foliculii de păr, „erupțiile” acneice apar adesea pe față, dar pot apărea și pe gât, spate, piept și umeri.

Se crede că cei cu acnee au un microbiom intestinal modificat care pare să afecteze sănătatea pielii. Un studiu din 2018 a constatat că cei care au probleme cu acneea au niveluri mai scăzute de bacterii în friculum, dar niveluri mai ridicate de bacteroizi.

Refacerea echilibrului intestinal poate fi un pas important în tratarea acneei.

Conform studiilor, bacteriile intestinale cele mai sărăcite la cele cu acnee sunt un tip de bacterii cunoscute sub numele de clostridia, lachnospiraceae și ruminococcaceae, despre care se crede că sunt bacterii benefice. Cercetătorii concluzionează că pacienții cu acnee vulgară au disbioză sau dezechilibru intestinal microbian.

Potrivit unui studiu din 2018, cei cu acnee aveau niveluri mai scăzute ale următoarelor bacterii în intestin: bifidobacterii, butirococ, coprobacil, lactobacil și alobakulum. Consumul unei diete sănătoase împreună cu administrarea unei formule probiotice complete promovează intestinul sănătos și poate ajuta la tratarea acneei.

Categoriile noastre

informație

  • Despre noi
  • Blog
  • Plata și livrarea
  • termeni generali
  • Date personale
  • Contacte

Găsește-ne la

Pentru ca acest site să funcționeze corect, uneori stocăm pe dispozitivul dvs. fișiere de date mici, numite cookie-uri.