copilul

Dacă sunteți o mamă cu un copil de până la 2 ani, participați la acest curs de club Caraibe - nu o sa regreti! Mica ta comoară o va adora și vei primi o doză dublă de emoții pozitive - tonifiere musculară și dragoste de la copilul tău.!

Pilates pentru mama și bebeluș:
• 1 vizită - pentru BGN 1,50, în loc de BGN 3;
• card lunar cu 8 vizite - pentru 9,90 BGN, în loc de 20 BGN.

Mai multe despre activități:

În timpul acestor activități vei folosi un cangur în care să-l pui pe micuțul tău. Bucură-te de momente speciale când copilul tău râde în hohote în timp ce faci exercițiile.

Cu programul de antrenament, tu și bebelușul dvs. veți putea să faceți sport împreună, să vă distrați și să puneți bazele activității fizice ca formă de viață. După minunata experiență a nașterii, vine repede momentul în care ne dăm seama că trebuie să ne recâștigăm forma anterioară. Cu toate acestea, în ciuda dorinței unei recuperări rapide, nu puteți fi separat de bebeluș timp de multe ore. Așadar, acest tip de antrenament este potrivit mai ales pentru că te vei antrena împreună cu bebelușii tăi ca ajutoare indispensabile în tot procesul.!

Bebelușii participă la activități cu mame și se pot implica și cu mătușile sau chiar cu bunicile. Mamele sau însoțitoarea respectivă sunt principalul motor în activități.

Despre program:
„După naștere vine perioada de recuperare și știm cum să vă ajutăm să pierdeți în greutate, să strângeți perineul, mușchii abdominali și pelvieni și să îmbunătățiți flexibilitatea coloanei vertebrale. Antrenamentul pentru mame și bebeluși este distractiv și inovator. Ajută timpul pentru exerciții fizice. să devină ceva distractiv și foarte special. "

Nu vă grăbiți să începeți să vă antrenați. Așteptați 4-6 săptămâni (dacă nașterea a fost naturală) și 6-8 săptămâni (dacă a fost o cezariană).

Avantajele antrenamentului pentru bebeluș:
• Când bebelușul tău este aproape și este în contact cu tine în timpul exercițiilor, îi oferi șansa de a-i stimula funcțiile musculo-scheletice naturale, precum și de a observa direct mâna evoluția simțurilor sale. Experimentând cu emoțiile bebelușului, el își exercită talentele naturale și menține contactul cu mama.
• Antrenamentul este însoțit de muzică relaxantă, care s-a dovedit că are un efect calmant asupra bebelușului. Dacă bebelușul este prematur, muzica îi poate îmbunătăți chiar dezvoltarea. La Universitatea Utah, s-au efectuat experimente pe copiii prematuri cărora li s-a oferit muzică relaxantă timp de 40 de minute pe o perioadă de 4 zile. După sfârșitul experimentului, sa dovedit că, chiar și pentru această scurtă perioadă de timp, bebelușii au câștigat mai mult și au avut o frecvență cardiacă mai puternică.
• Mișcările și pozițiile luate în timpul antrenamentului sunt similare cu mișcarea unui scaun ușor balansoar. Acest tip de activitate fizică stimulează activitatea creierului și orientarea spațială a corpului.

Avantajele antrenamentului sunt pentru dvs.: întărirea podelei pelvine, îmbunătățirea posturii, restabilirea tonusului muscular, tonusului abdominal, flexibilității și greutății ideale. Exercițiile special adaptate sunt adaptate nevoilor dumneavoastră și ale copilului și sunt extrem de blânde. Ascultând muzică vă puteți îmbunătăți starea de spirit, vă puteți calma sistemul nervos și vă puteți relaxa. Muzica ajută la crearea unei legături mai bune între tine și bebeluș.


Tot ce ai nevoie este: să vrei să te distrezi, să ai dorința de a face sport cu copilul tău și copilul să fie plasat într-un cangur *. Dacă nu aveți un branț, acesta va fi furnizat la fața locului. La fiecare antrenament este furnizată o sticlă de apă minerală.

Durata este de 50 de minute, în care ultimele 10 minute sunt pentru descărcare prin dans!

Condițiile ofertei:

  • Valabilitatea voucherului: în perioada 20 februarie - 20 martie 2017.
  • La programare: 087 84 * **** (ascuns) .
  • În cazul unei opțiuni lunare pentru card, prima vizită trebuie făcută în limita valabilității voucherului, după care se emite un card, care este valabil 1 lună.
  • Un voucher este pentru o mamă cu un copil de până la 2 ani.
  • Fiecare mamă trebuie să aibă un cangur. Dacă nu aveți un branț, acesta va fi furnizat la fața locului. La fiecare antrenament este furnizată o sticlă de apă minerală.
  • Antrenamentul începe pe 20 februarie (luni) în conformitate cu următorul program:
    - Luni și miercuri de la 15:30;
    - Marți și joi de la 10:30.
  • Pentru un grup de cel puțin 10 persoane înregistrate, care doresc un alt interval de timp, există opțiunea de a specifica un program suplimentar.
  • O sesiune de antrenament durează 50 de minute, cu instructorul: Daniela Slavova.
  • Fiecare client poate folosi un număr nelimitat de vouchere.
  • Toate celelalte condiții globale ale Grabo.bg

Furnizat de Club Caribe

Club Caraibe este primul club de salsa înființat în Stara Zagora în 2005 și nașul său este cubanezul Alexander Rodriguez.

În 2014, echipa de profesori, condusă de o pasiune irezistibilă pentru dans și, în special, pentru salsa, a început să caute noi oportunități de dezvoltare și includere a oamenilor în dansul social. Pe lângă salsa, bachata și kizomba, în școala din Caraibe Baletul clasic și modern, stilul de dans, Zumba, lupta Steel și tangoul argentinian sunt predate și, pe lângă toate acestea, frumoasele figuri ale oamenilor sunt îngrijite în orele de strângere și slăbire.

Chiar numele clubului sugerează cum sunt oamenii din el - zâmbitoare, pozitive, iubitoare, însorite, calde precum valurile din Caraibe și senzuale ca muzica. Salsa este pasiune, bachata este iubire, iar kizomba este regina senzualității. Transmitând toate acestea oamenilor, aceștia le oferă prietenie, dragoste, unitate, inimă și mai ales unitate - unitate a muzicii și a sentimentelor, renăscută în dans. Pentru echipa de Caraibe cel mai important lucru este ca toată lumea să înțeleagă mesajul acestor dansuri - nu există restricții în ele, deoarece sunt sociale și permit tuturor entuziaștilor să se distreze.

Aceste calități ajută la pregătirea grupurilor reprezentative - Caribe Team, Caribe Junior și Caribe Kids.

Clubul are multe participări la diverse spectacole și evenimente, ia premii în competiții și concursuri și nu încetează să caute noi domenii pentru performanță.

Clubul se antrenează în prezent la următorul program pentru grupele de începători:
• grup de salsa pentru începători: marți și joi: 20:30 - 21:30;
• grup începător de balet clasic pentru copii: marți și vineri: 17:00 - 17:45;
• grup de începători de dansuri moderne și sociale (4 - 7): luni și miercuri: 10:00 - 10:45 sau 16:00 - 16:45;
• grup de începători de dansuri moderne și sociale (8-14 ani): marți și joi: 10:00 - 10:45 sau 16:00 - 16:45;
• grup începător de dansuri sociale pentru copii (8 - 14 ani): marți și joi: 11:00 - 12:00 sau 14:30 - 15:30 (cuplurile vor fi pregătite pentru concursuri, concerte reprezentative și participarea la evenimente);
• programe de strângere și scădere în greutate: luni, miercuri și vineri: 11:00 - 11:45 sau 17:00 - 17:45.

Antrenamentele se desfășoară într-o sală modernă, specializată doar pentru antrenamente cu toate condițiile necesare. Lecțiile sunt atât pentru începători, cât și pentru avansați. Dacă este necesar, instructorii clubului acordă o atenție individuală fiecărui începător, astfel încât să poată stăpâni magia dansului cât mai corect și mai ușor posibil.

Toată lumea din club Caraibe sunt o familie mare care se distrează adesea împreună - participă la petreceri latine și salsa nu numai în orașul lor, ci și în alte orașe. Sunt organizate evenimente sportive precum badminton, ciclism, picnic, paintball și alte divertisment și, desigur, dans cu orice ocazie. Pentru că, la urma urmei, scopul dansului nu este doar să înveți, ci și să exersezi și mai ales să obții o plăcere maximă de la el.

În fiecare lună Club Caraibe organizează petreceri de salsa în Stara Zagora, unde toată noaptea vă puteți bucura și dansa în ritmul de salsa, bachata, kizomba, merengue și tot ce vă va atinge inima.

În 2016, Club Caribe a fost invitat ca fundal de dans la concertul lui Kalin Velov & Tumbaito susținut în Stara Zagora în iulie. La eveniment au participat și cuplul de dans pentru copii al clubului, care a câștigat o medalie.