Etichete

Când o persoană mănâncă o prăjitură de ciocolată sau bea cafea cu zahărDe multe ori nici nu se gândește la câte calorii atunci când le consumă. Și acesta nu este un mic oh. Pentru a le salva, aveți nevoie de o slujbă bună. Deci s-au făcut calcule interesante.

fugi

Află câte mile trebuie să alergi pentru a arde calorii din alimentele consumate și băuturi băute. Parametrii medii sunt luați pentru calcul: greutate 65 kg și funcționează la o viteză de 10 km/h.

Cum să arzi calorii

    Pentru a arde calorii dintr-o ceașcă de cafea instant fără zahăr, trebuie să alergați 420 m.

Măr verde mărime medie

Sandwich roșu cu caviar fără unt

Candy Bar Little Way Lactee

Un mic cupcake care cântărește 35 de grame

Două bomboane Ferrero Rocher

Porumb fiert pe KOCHANI

Brânză de vaci dulce cu o greutate de 50 de grame

50 de grame de arahide, dulci

Twix este un deținător de record printre baruri

Tutu cântărește 60 de grame de pâine prăjită

Coli kozinak cântărește 56,5 grame

Alpen ciocolata de aur cu alune și stafide

Lista celor mai utile produse este ciocolata Cupcake, cu o greutate de 125 de grame.

După ce vă uitați la aceste imagini, cu siguranță vă veți gândi când veți avea cele mai recente 5 produse din această listă dacă merită. Dar chiar dacă ești pitaesh'sja corect, alergatul nu te va face rău. Dimpotrivă, va oferi multe beneficii organismului.

Faceți sport, mâncați alimente sănătoase și împărtășiți aceste informații interesante prietenilor!