Cartofii mexicani dulci (ignamul sălbatic) au beneficii unice pentru sănătate. Rădăcinile bustului, pe lângă faptul că sunt un aliment foarte gustos pentru populația din America de Nord și Mexic, sunt o sursă de diverse substanțe curative: vitamine, enzime, fitosteroli și hormoni vegetali. Extractul din rădăcinile de ignam sălbatic, al cărui nume latin este Dioscorea villosa, este un adevărat fitolaborator, care produce substanțe bioactive cu impact asupra întregului organism.
Beneficiile pentru sănătate ale ignamului sălbatic se datorează conținutului ridicat de glicozid saponină și derivatului său diosgenină. La rândul său, saponina este transformată în compuși steroizi care îndeplinesc funcții importante, cum ar fi dehidroepiandrosteronul (DHEA). DHEA este numit „hormonul tinereții.” - colagen.
Are un efect extrem de benefic asupra sistemului reproductiv feminin, ca un regulator hormonal natural și complet. Îmbunătățește funcția ovariană, restabilește dorința sexuală și facilitează sarcina. Conținutul bogat de fitohormon diosgenină întărește corpul femeilor cu progesteron natural, ceea ce duce la un echilibru fin al raportului estrogen/progesteron. Realizarea acestui echilibru hormonal elimină simptomele sindromului premenstrual (PMS) - menstruație dureroasă, cefalee, modificări ale tensiunii arteriale, mâini și picioare reci. Conținutul bogat de vitamine și enzime din rădăcinile ignamului sălbatic completează proprietățile vindecătoare ale diosgeninei, care îmbunătățește semnificativ starea în timpul menopauzei, eliminând bufeurile și stabilizând emoțiile.
Ignamul sălbatic este util nu numai pentru sistemul reproductiv feminin. De asemenea, acționează ca un adaptogen, care crește energia vitală și sporește dorința sexuală la bărbați. De aceea, este recomandat pentru scăderea libidoului și a infertilității. Este, de asemenea, utilizat ca adjuvant în tratamentul reumatismului și artritei, deoarece elimină spasmele musculare dureroase și senzația de tensiune a tendonului.
Extractul de rădăcină de ignam sălbatic este un remediu eficient pentru durerile de stomac cu eructații și sughițuri, durerile intestinale cauzate de balonare și gaze. Prin urmare, se recomandă împotriva colicilor în sindromul intestinului iritabil, gastrită și colită. Rădăcina bogată în sănătate normalizează apetitul și echilibrează nivelul zahărului din sânge. Întărește oasele și protejează împotriva osteoporozei. Este util în tulburările metabolice și este recomandat pentru gută. Datorită efectelor sale diuretice și analgezice, este potrivit și pentru persoanele cu infecții ale tractului urinar.
Atenție: Utilizarea extractului de ignam sălbatic nu este recomandată pentru endometrioză, fibroame sau cancer de uter, sân și ovare, precum și cancer de prostată.
Pe piața bulgară puteți găsi ignam sălbatic sub formă de capsule.
Produsul companiei americane Nature’s Way Wild Yam este complet natural și de o calitate excepțională. Fiecare capsulă conține 425 mg de extract de rădăcină de ignam sălbatic standardizat, care asigură că concentrația substanței biologic active este ridicată și exact așa cum ar trebui să fie.!
- Proprietăți utile și sănătoase ale ardeilor iute - Zdravnitsa
- Proprietăți utile ale pelinului și contraindicații iarbă amară și comună
- Proprietăți utile ale teiului
- Proprietăți utile ale brânzei de vaci
- Proprietăți utile ale cacaoului și rolul lor în ChocoLite