cele

Ceaiurile din plante sunt folosite de mulți ani ca vindecători naturali ai multor boli și afecțiuni. Odată cu apariția medicinei moderne, uităm din ce în ce mai mult de efectele lor benefice și nu ar trebui.

Amintiți-vă dacă ați uitat ce ceaiuri vă sunt cele mai utile și, în cazul următoarei boli, nu ezitați să le pregătiți. Mai jos sunt enumerate unele dintre cele mai sănătoase ceaiuri, precum și beneficiile lor.

Te simți puțin entuziasmat? Apoi ai nevoie de o ceașcă de ceai de mușețel. Vă va calma și pe lângă faptul că acționează ca un antidepresiv natural, este folosit și pentru problemele de somn. Ceaiul de mușețel funcționează bine pe durerile de gât, precum și calmează crampele menstruale, ajutând la prevenirea diabetului și inhibând creșterea celulelor canceroase. Calmează stomacul și are un efect pozitiv asupra sistemului nervos .

Lista alimentelor care ne provoacă gaz și balonare ca niște baloane este destul de mare, deci problema unei seri importante și această stare de rău este destul de frecventă. Nu vă întrebați ce metode să luați, ci treceți la ceaiul de mentă, care vă va rezolva problema. De asemenea, este foarte plăcut ca aromă și gust și îl puteți consuma zilnic.

Această sursă bogată de antioxidanți este un prieten cunoscut pentru pierderea în greutate și unul dintre numeroasele ceaiuri de plante minunate pe care le puteți înlocui doza de cofeină, sodă sau cappuccino de după-amiază. Pe lângă stimularea metabolismului, ceaiul verde întărește și sistemul imunitar. Este probabil cel mai sănătos dintre toate ceaiurile, deoarece este cel mai puțin procesat. Cu alte cuvinte, ceaiul verde este făcut din frunze nefermentate de Camellia sinensis. Ca urmare, conține o doză mare de polifenoli cu catechine, cum ar fi epigalocatechina-3-galat (EGCG) - un puternic antioxidant care ajută la eliminarea radicalilor liberi, ajutând astfel la prevenirea diferitelor boli. Pentru a obține toate beneficiile utilizării ceaiului verde, se recomandă să beți 8 căni pe zi. Unele dintre principalele beneficii ale ceaiului verde sunt:

- Prevenirea leziunilor precanceroase;
- Scăderea colesterolului LDL rău și creșterea colesterolului bun HDL;
- Stabilizarea tensiunii arteriale;
- Scăderea zahărului din sânge și ameliorarea diabetului de tip II;
- Prevenirea cariilor dentare;
- Creșterea energiei;

- Ajutarea organismului să ardă calorii;
- Minimizați șansele de boli și infecții ale pielii;
- Suprimarea respirației urât mirositoare și a halitozei;
- Protejarea ficatului de toxine precum alcoolul;
- Prevenirea cheagurilor de sânge în sânge.

Ceaiul verde are gust de iarbă, iar aroma acestuia variază în funcție de faptul că este făcut în tradiția chineză sau japoneză. Cele mai populare printre ceaiurile verzi sunt ceaiul verde decofeinizat, ceaiul verde pe bază de plante cu elemente care stimulează funcționarea sistemului cardiovascular, ceaiul verde rece și ceaiul verde Arizona, care are o combinație echilibrată de vitamine, minerale și ierburi.

Spre deosebire de ceaiul verde, ceaiul negru suferă un proces de fermentare și este considerat cel mai oxidat dintre toate ceaiurile. Din acest motiv, are o culoare mai închisă și are un gust mai bogat decât ceaiul alb și verde. Printre beneficiile ceaiului negru se numără:

- Previne colmatarea arterelor;
- Scade colesterolul LDL rău;
- Reduce riscul de infarct;
- Reduce riscul bolilor coronariene;
- Îmbunătățește digestia .

Fabricat din cele mai tinere frunze ale plantei, ceaiul alb își primește numele de la muguri uscați filamentoși argintii. S-a dovedit că această categorie de ceai are cea mai mare concentrație de antioxidanți și cea mai mică cantitate de cofeină. Unele dintre numeroasele beneficii ale acestui tip de ceai sunt:

- Prevenirea diferitelor tipuri de cancer care afectează prostata, colonul și stomacul;
- Scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului;
- Stimularea funcționării inimii, precum și a întregului sistem cardiovascular;
- Vindecarea oaselor;
- Menținerea sănătății pielii;
- Menținerea sănătății dinților și a gingiilor .

Acest tip de ceai are un nivel de oxidare undeva între ceaiul verde și cel negru. Ceaiul Oolong seamănă mai mult sau mai puțin cu ceaiul verde, deoarece are o aromă florală dulce. Beneficiile ceaiului Oolong sunt:

- Protejează împotriva cariilor;
- Stimulează fluxul de sânge către inimă;
- Întărește oasele;
- Îmbunătățește digestia.

Bolile vin ca o surpriză și ne împiedică să ne bucurăm de divertisment planificat, cum ar fi călătorii, sărbători etc. Da, puteți înghiți pastile și sperați să nu aveți nevoie de o pungă cu medicamente, dar puteți face ceva mult mai bun - cumpărați-vă o ceașcă de ceai de ghimbir! Te va ajuta să te pui pe picioare mult mai repede, iar data viitoare când simți că se apropie un frig, nu vei fi surprins.!

Ficatul este singurul organ care își revine singur, iar acest lucru duce la concluzia greșită că putem face orice vrem cu el. Oamenii care au probleme cu ficatul știu despre ce vorbesc și sunt sigur că ar dori să afle mai multe despre ceaiurile din plante care îi vor ajuta. Permiteți-mi să spun doar că această combinație de plante vechi, dar foarte reușită, va elimina lucrurile dăunătoare din ficat și o va ajuta să funcționeze mai bine. De asemenea, este foarte potrivit pentru supraalimentare, deoarece ajută sistemul digestiv .

Ceaiul de balsam de lamaie este recomandat persoanelor care doresc sa se ingrase deoarece creste pofta de mancare. De asemenea, este bogat în antioxidanți și știm cu toții cât de utili sunt. Deci, dacă ceaiul verde este recomandat pentru scăderea în greutate, atunci ceaiul de balsam de lămâie - dacă se dorește.