Dacă sunteți în căutarea de proteine ​​vegetale, există multe opțiuni pe piață. Este esențial să rețineți că „pe bază de plante” și „vegan” nu sunt termeni interschimbabili. Toate produsele vegane sunt de origine vegetală, dar nu toate produsele vegetale sunt vegane.

preț

Unele suplimente pe bază de plante conțin ingrediente non-vegane precum mierea și o dietă pe bază de plante nu înseamnă întotdeauna că evitați consumul de produse de origine animală. Mai degrabă, accentul se pune pe consumul mai multor alimente dintr-o sursă de plante.

Cu toate acestea, suplimentele cu pulbere de proteine ​​vegetale sunt o soluție excelentă pentru persoanele care doresc să își mărească aportul de proteine, inclusiv omnivori, vegani și vegetarieni. Proteinele vegetariene provin din mai multe surse, inclusiv mazăre, cânepă, semințe de dovleac, orez brun, soia, chia și in.

Aceste produse pe bază de plante sunt o opțiune universală pentru cei dintre voi care au o sensibilitate ridicată la pulberile standard de proteine ​​pe bază de lactate, cum ar fi zerul, sau pentru cei care doresc pur și simplu să adauge proteine ​​vegetale mai nutritive, ușor de digerat. dieta. Unele produse conțin, de asemenea, ingrediente benefice, cum ar fi probiotice, fibre și acizi grași omega-3.

Beneficiile proteinelor vegetale

Proteinele vegetale de calitate conțin aminoacizi - în total 20 dintre ele. Corpul uman este capabil să sintetizeze sau să producă 11 dintre ele - celelalte 9 sunt populare ca „aminoacizi esențiali”, deoarece trebuie să provină din alimentele tale. Proteina integrală este cea care conține toți cei 9 aminoacizi esențiali și are mai multe suplimente vegetale care îndeplinesc aceste criterii precum quinoa, hrișcă, cânepă și soia.

Pe lângă faptul că oferă elemente de bază pentru mușchii și țesuturile sănătoase, proteinele vegetale sau vegetariene pot fi utile și pentru pierderea în greutate. Sunt mai puține în calorii și grăsimi decât proteinele animale, dar mai bogate în fibre și substanțe nutritive esențiale.

Înlocuind proteinele vegetale cu cele animale, vă puteți reduce aportul de calorii. Este posibil să trebuiască să consumați o varietate de proteine ​​vegetariene pentru a obține toți aminoacizii esențiali, dar acesta este și cel mai bun mod de a obține toate vitaminele, mineralele și alți nutrienți de care aveți nevoie.

La noi puteți comanda diverse tipuri de proteine ​​vegetale la un preț bun și în ambalaje de diferite dimensiuni. În funcție de preferințele dvs., puteți alege dintre:

  • orez
  • boabe de soia
  • de mazăre
  • vegetarian
  • combinate

Fiecare tip de proteină vegetală sau vegetariană provine dintr-o selecție specială, incluzând suplimente utile și de calitate de la producători de renume precum AMIX NUTRITION, Haya Labs, BIOTECH SUA, PROZIS SPORT, SCITEC NUTRITION și altele.

Comandați acum din magazinul nostru online proteinele vegetale alese la un preț excelent pentru a vă încărca corpul cu cantitatea potrivită de proteine.