acasă

Simțul comun arată puțin prevenirea cancerului împiedică utilizarea multora droguri, dacă Doamne ferește să atingi cancerul.

Există mulți pași pe care îi poți face - acasă, în stilul tău de viață și când vine vorba de corpul tău - pentru a reduce drastic riscul de cancer pe viață.

Scăpați de produsele de curățare dăunătoare

Produsele de curățare toxice din casa dvs. vă cresc dramatic riscul de cancer - în special riscul de cancer mamar pentru femeile care le folosesc cel mai des.

S-a demonstrat că femeile absorb în fiecare an până la 2,5 kg de toxine prin piele.

Produsele pe bază de înălbitor ucid majoritatea germenilor, dar banii pe care îi emit singuri nu merită riscul. Produsele pe bază de amoniac sunt practic inutile atunci când vine vorba de uciderea anumitor bacterii, astfel încât folosirea lor riscă sănătatea dumneavoastră generală este complet nerezonabilă.

Distrugem capacitatea sistemului nostru imunitar de a combate microbii și infecțiile prin saturarea mediului nostru cu produse antibacteriene.

O anumită expunere la microbi vă menține răspunsul imunitar la maxim. Doar spitalele și fabricile de alimente ar trebui să mențină o atmosferă sterilă - bolile sunt mult mai susceptibile să se răspândească acolo.

Cele mai bune produse de utilizat pentru o curățare completă la domiciliu sau la birou sunt apă și săpun simplu.

Adăugarea de produse de curățare netoxice naturale, cum ar fi oțetul de mere și bicarbonatul de sodiu, este eficientă fără efecte secundare periculoase.

Odorizante de aer sub formă de potpourri și tămâie organică îți reîmprospătează casa în siguranță și în mod natural.

În loc să purtați hainele pentru curățătorie chimică, spălați-le manual cu apă și săpun ușor și uscați-le cu aerul - puteți îndepărta petele cu oțet alb.

S-a dovedit că substanțele chimice utilizate în curățarea chimică sunt legate de mai multe forme de cancer, potrivit Agenției pentru Protecția Mediului (EPA).

Aruncați conservele

Stratul superior utilizat în cutii conține o cantitate extrem de mare de bisfenol A (BPA) - un ingredient utilizat în mod obișnuit în fabricarea conservelor, a materialelor plastice și a rășinilor, care este extrem de toxic pentru corpul uman.

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) spun că 93% dintre americani au toxina în corpul lor.

Alimentele fermentate precum alcoolul, vinul, oțetul, iaurtul, drojdia și pâinea cu brânză ajută la descompunerea acumulării acestei toxine dăunătoare în organism.

Încetând să cumpărați alimente conservate și din plastic, vă puteți reduce drastic nivelul de BPA și puteți începe să vă curățați corpul.

Alegeți alimente organice atunci când este posibil

Știm de zeci de ani cât de periculoase sunt pesticidele. Aprovizionând legume și produse organice cultivate organic ori de câte ori este posibil, vă limitați expunerea la aceste substanțe nocive.

Acest lucru este deosebit de important pentru fructele și legumele „moi” - precum piersicile și roșiile - care absorb mai multe insecticide și substanțe chimice decât fructele cu piei mai groase.

Din nou, adăugarea de alimente fermentate în dieta dvs. vă poate ajuta să vă curățați corpul de aceste toxine, astfel încât limitarea produselor anorganice chiar dă roade în viitor.

Scapă de teflon

Aproximativ 60% din ustensilele de gătit din Statele Unite au o formă de acoperire antiaderentă.

Luați în considerare utilizarea fontei sau „verde”, adică. recipiente inofensive acoperite antiaderente - precum titanul ceramic sau fonta emailată cu porțelan - care nu conțin PTFE chimic, care se găsește în majoritatea recipientelor acoperite antiaderent și care eliberează agenți cancerigeni atunci când este încălzit.

Fonta este ieftină, atemporală și complet naturală.

Dacă alegeți ustensile de gătit fără o acoperire netedă, este posibil să fie nevoie de un pic mai mult de frecare în timpul spălării, dar nu veți inhala sau înghiți acești compuși periculoși.

Alege plita

Popcornul cu microunde este unul dintre cele mai populare alimente de pe piața gustărilor. Dacă gătești floricele pe aragaz, te vei asigura că sunt mai gustoase și mult mai utile pentru tine.

Banii din floricele de porumb gătite la cuptorul cu microunde sunt asociate cu multe probleme respiratorii și chiar au dus la o deteriorare a funcției respiratorii în organism. Aditivii chimici din alimentele ambalate sunt mai multe lucruri de care organismul nu are nevoie.

Toxinele nu sunt frumoase

Dacă folosești machiaj zilnic, corpul tău poate absorbi câteva kilograme de substanțe chimice nocive prin piele în fiecare an.

Majoritatea ingredientelor folosite în machiaj, loțiuni și alte produse de îngrijire personală nu sunt testate și aproape 1000 dintre aditivii obișnuiți din ele sunt toxine cunoscute!

Asigurați-vă că aflați ce ați pus pe pielea dvs., verificând ingredientele produselor pe care le utilizați în mod regulat. Parabenii, nanoparticulele și formaldehida sunt doar câteva dintre lucrurile de evitat - și nu sunt întotdeauna incluse în ingrediente.

Dacă nu sunteți sigur, cercetați. Absorbția prin piele este mult mai periculoasă decât toxinele pe care le ingerați. Sistemul tău digestiv va filtra și descompune cel puțin o parte din ceea ce consumi, dar toxinele care pătrund în corpul tău prin piele nu sunt deloc filtrate sau descompuse.

Pași mici ... rezultate mari

Aceste produse și suplimente adaugă straturi și straturi de toxine în corpul tău, precum și eliberează agenți cancerigeni în aerul pe care îl respiri. Limitând lucrurile pe care le transportați în casă, faceți primul pas către prevenirea cancerului.

Petreci cel mai mult timp acasă - mănânci, dormi, te odihnești și faci curățenie - cu atât mai mult dacă lucrezi acasă. Adăugarea de alimente nutritive, multă odihnă și exerciții fizice regulate vă vor menține corpul în viață mai mult timp ... precum și mai puternic ... pentru mulți ani de acum încolo.

Fă-ți casa - și pe tine însuți - cât mai vulnerabilă la cancer și reduce riscul de viață din cauza dezvoltării acestei - și a multor alte - boli.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.