Autor: Dr. Alan Chrischanson
Anul emiterii: 2018
Număr de pagini: 264
Capac: moale
Dimensiuni: 16x23 cm

reconstrucție

  • Plasați o comandă pentru 79,00 BGN. + Cumpărați sau cumpărați un produs din Selecția noastră promoțională pentru a primi Transport gratuit.

Comandă expresă fără înregistrare

Descriere detaliata

Cartea este o lectură de masă pentru oricine nu găsește o cale de ieșire din cercul vicios al stresului, oboselii, lipsei de somn și îngrășării. Când măsurile obișnuite, cum ar fi restricționarea consumului de alimente și creșterea activității fizice, nu funcționează, cauza este evident mai profundă decât pare la prima vedere și este necesară o abordare complet diferită.

Într-un mod blând și de susținere, Dr. Chrischanson vă ghidează prin programul său bazat pe dovezi, accesibil și ușor de implementat pentru a vă ajuta să vă recâștigați sănătatea, să vă bucurați de mai multă energie și să dormiți mai bine și să pierdeți în greutate. Astfel, cu doar câțiva pași simpli și rapizi, veți reveni la o stare de prosperitate și veți răspunde mai adecvat la factorii de stres inevitabili din viața de zi cu zi.