Leneșul are un efect pozitiv asupra creierului, spun psihologii.

Când ne odihnim sau chiar facem hobby-uri sau sport, putem fi chinuiți de anxietate. Cum pierdem timpul pe fleacuri fără să facem nimic util? De fapt trândăvirea este bună numai pentru creier dacă o practici corect.

„Gândește-te când ai avut cele mai strălucite idei - probabil că nu te-ai concentrat pe nimic în special”, spune psihologul Chris Bailey. După ce a studiat sistemul implicit al creierului (părțile creierului care sunt active atunci când nu facem nimic), el a inventat termenul „distragere”. Acest termen este folosit pentru a descrie starea în care permitem conștiinței noastre să rătăcească pur și simplu de la un gând la altul. Această condiție „ne face semnificativ mai creativi și mult mai productivi”, spune Bailey.

psihologii

Trândăvia și lene sunt două lucruri diferite, două concepte aproape suprapuse. „Gândiți-vă așa: pescarul este deseori inactiv, chiar și atunci când este ocupat”, a declarat Celeste Hadley, autorul cărții best-seller „Nu face nimic”. „Trândăvie înseamnă inacțiune, iar lenea înseamnă lipsa de dorință de a lucra. O persoană poate fi inactivă pentru că este leneșă? Desigur, dar poți lucra când nu lucrezi și poți fi activ fără să lucrezi ", a spus Hadley.

Potrivit ei, există două tipuri de gândire. Primul tip, analitic, este necesar atunci când suntem implicați activ în rezolvarea unei probleme sau suntem concentrați asupra unei sarcini. Al doilea tip, mai abstract, încurajează apariția unor idei și revelații bruște. În acest mod, credem, „plutind în nori”. În această stare, creierul nostru sortează informațiile pe care le-am învățat recent și le amestecă cu amintiri, impresii și emoții. Drept urmare, în creierul nostru se creează conexiuni noi și neobișnuite.