De la mii de ani în urmă, în timpul utilizării lor pe scară largă în teatre până la dominația lor ca MMA în UFC, este clar că artele marțiale au fost întotdeauna subiectul de interes. dezvoltate în primul rând ca mijloc de autoapărare și stabilitate mentală, artele marțiale sunt practicate de milioane din întreaga lume. Aceasta este o listă improvizată a primelor 10 arte marțiale, în funcție de nivelul de respect pentru artă în sine și adepții săi.

artelor

№ 10: judo

Judo a fost fondat de profesorul japonez Kano Jigoro, care a fost bătut de băieți mai în vârstă și mai puternici în timpul copilăriei sale între 1860 și 1870. Luând abilități de bază din alte arte marțiale faimoase pe atunci, el și-a adăugat propriile aruncări pentru a face judo așa cum îl cunoaștem astăzi. Cuvântul „ju” înseamnă „cale ușoară”, ceea ce într-o altă traducere înseamnă folosirea puterii adversarului împotriva sa. Datorită acestei metode de autoapărare, practicienii judo nu trebuie să aibă o forță mai mare decât adversarii lor. Artele marțiale se axează pe aruncarea și lucrul la sol, nu pe lovire. Diverse atacuri pentru supunerea adversarului, cum ar fi sufocarea și cheile, predomină în judo, care este foarte valoros pentru orice antrenor și pentru autoapărare.

Adepți celebri: James Cagney, Peter Sellers, Guy Richie, Theodore Roosevelt, Vladimir Putin

№ 9: Aikido

Fondată în Japonia la începutul anilor 1900, practicienii de aikido învață cum să folosească puterea atacatorilor împotriva lor. Antrenorii învață să nu-și rănească prea rău adversarul și să-l dezarmeze, dar fără să-l rănească. Antrenamentul cu arme joacă un rol semnificativ în aikido, învățând protecția împotriva bastoanelor, săbiilor și a cuțitelor. Creat pentru el, Morihei Ueshiba spune că pentru a reuși în aikido trebuie să fii pregătit să înfrunți 99% din atacul adversarului și să privești pericolul în ochi.

Adepți celebri: Steven Seagal, Morihei Ueshiba, Minoru Mochizuki

№ 8: Krav maga

Utilizată de forțele speciale israeliene, inclusiv de poliția specializată, această artă marțială (krav maga) este aproape fără reguli și destul de agresivă. Nu se practică la fel de mult ca sport, ci ca mijloc de autoapărare prin utilizarea unor puncte importante ale adversarului precum pete moi, ochi, lovituri la cap și utilizarea oricăror obiecte precum arme. Cei trei pași din această artă marțială se ocupă de amenințare, prevenind loviturile atacatorului și neutralizându-l.

Adepți celebri: Kobi Lichtenstein, Darren Levine

№ 7: pitic

Când samuraii japonezi au fost dezarmați în luptă, au luptat cu acest stil cunoscut sub numele de „arta ușurinței”. La fel ca alte arte marțiale din regiune, jujitsu pune accentul pe luptă, aruncare, aruncare și distrugere. Cu toate acestea, sunt permise și alte metode, cum ar fi mușcătura, tragerea, amestecarea în ochi etc. Această artă marțială este foarte utilă în lupta apropiată.

Adepți celebri: Ice-T, Edward William Barton-Wright

№ 6: Ninjutsu

Devenit popular alături de „Testoasele Ninja”, ninjutsu (ninjutsu) a fost practicat de războinici de gherilă și asasini din Japonia antică. Acum mai mult ca niște criminali, acești „ninja” și-au folosit abilitățile pentru a se ascunde foarte bine și pentru a-și surprinde și învinge rivalii. Creat în epoca feudală japoneză, ninjutsu a fost făcut să omoare. Se folosesc brațele și picioarele, dar cursanții sunt familiarizați și cu lucrul cu arme precum shuriken, bastoane, săbii și chiar explozii. Ninjutsu este mai puțin frecvent în zilele noastre, dar multe dintre tehnicile sale sunt folosite în alte arte marțiale.

Adepți celebri: Ashida Kim, Frank Dux

№ 5: Taekwon-do

Tradus ca „calea brațelor și picioarelor”, taekwon-do a devenit mai cunoscut după cel de-al doilea război mondial, când Japonia și-a încheiat ocupația Coreei. Cunoscut pentru loviturile sale, această artă marțială combină abilitățile fizice cu concentrarea mentală, iar demonstrațiile rup adesea scândurile de lemn cu picioarele sau mâinile. Ca sport olimpic, taekwondo este unul dintre cele mai faimoase din lume - practicat de peste 30 de milioane de oameni din 100 de țări diferite. Trei milioane de adepți au centuri negre. Formatorii dobândesc abilități de forță, rezistență, viteză, echilibru și flexibilitate.

Adepți celebri: Sarah Michelle Gellar, Criss Angel, Willie Nelson

№ 4: Kung Fu

Kung fu (kung fu) este o artă marțială chineză care se învață după un antrenament îndelungat și dificil. Este una dintre cele mai vechi arte marțiale din lume. Împăratul galben chinez Huangdi, care a urcat pe tron ​​în 2.698 î.Hr., a răspândit kung fu în toată țara. Zeci de mii de forme de kung fu au existat de atunci. Este studiat în mod tradițional de călugării Shaolin. Filozofia și moralitatea sunt respectate de practicanți. La fel ca majoritatea artelor marțiale, kung fu se concentrează pe beneficiile pentru sănătate și autoapărarea fiecărui stagiar.

Adepți celebri: Bruce Lee, Jet Li, Jackie Chan

№ 3: Karate

Derivat de la cuvântul japonez „mână goală”, karate (karate) este doar o astfel de artă marțială, care rareori folosește arme. Primele stiluri de karate datează din 1300, dar creatorul karateului modern, Anko Itosu, a scris „10 reguli de karate” în 1908. Karate folosește mâinile și picioarele. Această artă marțială este atât de importantă, nu numai datorită beneficiilor sale pentru stagiar, ci și ca mijloc de autoapărare.

Adepți celebri: Bruce Lee, Dolph Lundgren, Sean Connery, Jean-Claude Van Damme

№ 2: Jiu-Jitsu brazilian

În ciuda țării din care provine, creatorul jiu-jitsului brazilian este japonez. Mitsuyo Maeda, un luptător japonez, câștigător a peste 2.000 de lupte și cunoscut drept unul dintre cei mai puternici bărbați care au trăit vreodată, a ajuns în Brazilia în 1914 pentru a răspândi artele marțiale. Acolo a întâlnit familia Gracie, care astăzi este una dintre cele mai respectate familii de arte marțiale cu multe victorii în UFC și școli din întreaga lume. La fel ca jujitsu-ul și judo-ul tradițional, brazilianul subliniază aruncarea și lucrul la sol, făcându-l atractiv pentru luptătorii de arte marțiale mixte.

Adepți celebri: Royce Gracie, Renzo Gracie, B.J. Penn, Wanderlei Silva

№ 1: Muay Thai

Sportul național din Thailanda este similar cu kickbox-ul, dar spre deosebire de acesta, se folosesc și pumni sub talie, coatele și genunchii. La fel ca majoritatea artelor marțiale, nu este foarte clar când a fost creată. A câștigat o mare popularitate în Thailanda la sfârșitul anilor 1800, dar în ultimul deceniu a devenit cunoscut în întreaga lume. în general, competițiile sunt foarte organizate - luptătorii au coregrafii exacte și își arată respectul înainte de fiecare meci. Recent, el s-a concentrat pe armele corpului, inclusiv pumni, picioare, tibie, genunchi și multe altele, pentru a învinge un adversar. Muay Thai este util pentru instruirea cursanților despre cum să folosească aproape orice parte a corpului lor ca armă.

Adepți celebri: Ramon Dekkers, Adam Chen

Subiectul forumului pentru acest articol este la următoarea adresă: