purificarea
Care sunt semnele că corpul nostru ne arată că este timpul să ne curățăm corpul de toxinele acumulate? Cum se face purificarea ușoară ?

Pentru toate aceste întrebări, vă vom fi de folos din acest articol. Veți afla despre mai multe metode absolut inofensive și naturale care vă vor restabili energia, sănătatea și vitalitatea în corp.

Semnele corpului care ne spun că avem nevoie de o curățare generală sunt:

  • schimbarea culorii feței
  • greutate și dureri de cap frecvente
  • lipsa poftei de mâncare și lipsa de energie
  • bufeuri și transpirații excesive
  • limba galbenă sau albă
  • piele foarte uscată, erupții cutanate sau acnee
  • grăsime abdominală
  • insomnie prelungită

Acestea sunt doar câteva dintre simptomele enumerate care vă vor spune că este timpul să luați sănătatea în propriile mâini.

Cum se face purificarea ușoară?

În primul rând, vă sugerăm să includeți smoothie-uri și shake-uri detoxifiante cât mai curând posibil. Iată cele două sugestii ale noastre:

  1. Purificarea corpului deranjează . Produse necesare:

1 - 2 mere verzi

3 - 4 frunze de varză

1 mana de patrunjel

3 felii de rădăcină de ghimbir

1 lingură. l. curcuma după gust

Mod de preparare:

Adăugați toate ingredientele într-un blender și piure. Adăugați un pahar de apă și amestecați

2. Smooth purificator. Smoothie de lamaie pentru curatarea ficatului:

2 mere rosii (spalate si feliate)

1 cm rădăcină de ghimbir

1 castron mic de sfecla rosie

Mod de preparare:

Puneți toate ingredientele într-un blender și macinați, dacă este necesar, puteți adăuga 1-2 căni de apă. Serviți sucul cu puțină gheață.

Restul sucurilor le puteți păstra într-un borcan.

Care sunt beneficiile pentru sănătate?

Varza are un conținut ridicat de clorofile vegetale, care elimină toxinele din sânge și neutralizează pesticidele și substanțele chimice.

Lămâile sunt bogate în vitamina C, care sintetizează toxinele în substanțe care pot fi ușor absorbite de apă în organism și astfel stimulează funcția ficatului.

Merele sunt bogate în compuși care ajută la curățarea tractului digestiv.

Ghimbirul este extrem de util în tratarea problemelor digestive precum balonarea și gazele.

Utilizați oricare dintre aceste două smoothie-uri în fiecare dimineață pe stomacul gol timp de cel puțin 30 de zile și veți simți diferența.

Pe lângă detoxifierea organismului, pe lângă băutură, vă oferim îngrijire completă a corpului.

Dacă acest articol ți-a fost util, vom fi bucuroși să ne placă una dintre sugestiile noastre și să o încercăm. Orice procedură alegi cu o utilizare adecvată și pe termen lung, vei avea succes și corpul tău va fi foarte recunoscător.