Acest lucru a fost stabilit de oamenii de știință de la Institutul Karolinska
Mulți dintre noi sunt atât de grăbiți dimineața încât nici măcar nu tragem perdelele. Oamenii de știință suedezi susțin că este dăunător sănătății și predispune la obezitate, informează Daily Mail, citat de BTA.
Oamenii de știință demonstrează că pâinea albă nu duce la creșterea în greutate
Peștele gras reduce efectul alimentelor dăunătoare
Lipsa luminii solare devreme dimineața perturbă metabolismul, oamenii se înfometează mai mult, energia lor scade.
Oamenii de știință de la Institutul Karolinska au lucrat cu 54 de voluntari. Rezultatele arată că, în doar o săptămână, expunerea cu 20 de minute mai puțin la lumina soarelui afectează greutatea, indiferent de durata somnului și de consumul de alimente.
Un alt studiu de anul trecut a constatat că evitarea luminii naturale are același efect asupra sănătății ca fumatul.
- Purtarea perdelelor drapate dimineața predispune la obezitate
- Fumatul pasiv duce la obezitate - NOVA
- Munca în schimburi predispune la obezitate și diabet - Boli
- Opiniile despre Bulgaria ocupă locul 6 în Europa în ceea ce privește obezitatea infantilă
- Mântuirea definitivă de tensiune arterială foarte mare și obezitate!