Sportivul N1 al Bulgariei pentru 2013 Ivo Angelov și campionul mondial și multiplu campion european și medaliat olimpic Evgenia Radanova au fost lector la seminarul III „Pentru o națiune mai sănătoasă” de la Centrul Național pentru Culturism și Fitness.

Cei doi au vorbit despre primii lor pași ca sportivi, ce sport i-a adus și de ce este important să faci sport. Evgenia Radanova subliniază rolul părinților și al profesorilor în motivarea și crearea obiceiurilor pentru mișcare și viață activă la copii. Campion mondial la lupte clasice Ivo Angelov a împărtășit primii pași în sală subliniind faptul că din 40-50 de copii există un campion, dar toți câștigă pe viață din sport.

Organizatorii Federației Bulgare de Culturism și Fitness au prezentat date dintr-un studiu european realizat de o echipă internațională de oameni de știință în cadrul programului ToyBox, potrivit căruia Bulgaria ocupă locul al treilea în ceea ce privește supraponderalitatea și obezitatea în rândul copiilor preșcolari. Acest lucru este potrivit unui nou studiu realizat de cercetători din Europa. 14% din toți copiii cu vârste cuprinse între 5 și 6 ani sunt supraponderali sau obezi în Bulgaria, spre deosebire de Germania, unde cel mai mic procent de copii supraponderali - 9%. Echipele de proiect, inclusiv o echipă de cercetare condusă de prof. Violeta Yotova de la Departamentul de Pediatrie și Genetică Medicală de la MU-Varna, au studiat peste 7.000 de copii în 300 de grădinițe din șase țări - Polonia, Spania, Grecia, Bulgaria, Germania și Belgia.

Studiul, condus de Dr. Yannis Manios de la Universitatea Harokopio, Atena, Grecia, sa adresat, de asemenea, părinților și a vizat în principal lipsa de activitate fizică a copiilor. Sondajul arată că un sfert dintre toți copiii chestionați au un televizor în camera lor, familiile bulgare conducând lista - aproape 70% au un televizor și 44% un computer în camerele copiilor, comparativ cu doar 6% în Germania.

Imobilizarea provoacă la fel de multe decese ca fumatul, spun cercetătorii americani.
Un studiu publicat în The Lancet arată că 5,3 milioane de decese la nivel mondial se datorează unui stil de viață sedentar. Prin comparație, fumatul cauzează 5 milioane de decese în fiecare an.

sănătoasă

Imobilitatea joacă un rol în aproape toate bolile cronice.
Conform studiului, 6% din bolile cardiovasculare, 7% din cazurile de diabet de tip 2 și aproximativ 10% din cazurile de cancer de colon și de sân sunt asociate cu imobilizarea.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) ocupă locul patru al inactivității fizice după hipertensiune arterială, fumat și colesterol ridicat ca factor de risc.

Doar jumătate dintre copiii de șapte ani fac suficientă activitate fizică pentru vârsta lor, arată un nou studiu european. Rezultatele sunt și mai îngrijorătoare pentru fete, dintre care doar 38% se află într-o stare fizică bună. Cifrele arată că copiii cu vârsta de șapte ani trebuie să alerge și să se joace activ cel puțin 60 de minute în fiecare zi pentru a rămâne sănătoși. Dar doar jumătate dintre părinți oferă această oportunitate fiilor și fiicelor lor.

Băieții se mișcă mai mult, cel puțin 63% dintre aceștia jucând fotbal sau alergând cu colegii lor, ceea ce consumă suficientă energie.
Sondajul relevă, de asemenea, că 50% dintre copii stau într-un singur loc timp de șapte ore pe zi.

Conform datelor Eurobarometrului pentru Bulgaria doar aproximativ 45% dintre adolescenți fac exerciții fizice în mod regulat, iar peste 30% dintre studenții din Bulgaria sunt supraponderali, 13% dintre ei sunt deja grav obezi.

Următorul seminar va avea loc pe 16 februarie 2014 la ora 12.30.