În China și Japonia, consumul regulat de orez protejează oamenii de multe boli și le conferă longevitate

chinezi
Terci de orez

Este bogat în carbohidrați, proteine ​​și grăsimi. Mai bine să-l faceți din orez nedecorticat. Are un efect astringent. Orezul curăță bine corpul de săruri, reîmprospătează tenul și îndepărtează respirația urât mirositoare.

Îmbunătățește somnul și funcționează bine pe rinichi și vezică.

Orez pentru probleme intestinale

Pe stomacul gol luați 1-2 linguri. brut orez și mestecați-l mult timp - de 30-50 de ori. Și așa 1 săptămână.

Conține amidon, proteine, grăsimi, vitaminele B, E, R. Crește lactația la mamele care alăptează. Are un efect calmant, diuretic și expectorant. Stimulează purificarea sângelui. Rețineți însă că după un terci de orz, gazele sunt eliberate în intestine.

Orzul pentru anemie

Se toarnă într-un pahar cu apă 1 lingură. boabe de orz. După ce ați stat 1 oră la foc, fierbeți-l timp de 10 minute și strecurați-l. Bea o jumătate de pahar înainte de a mânca.