O dietă de trei luni pentru o greutate ideală și o sănătate excelentă.

foarte mult

De Radina_k86 • 12.02.2010, 16:15:41.

Fetele, după părerea ta, în ce zile poți mânca plăcintă musaca și musli cu lapte proaspăt. Eu personal cred că în această dietă musaca nu poate fi consumată în nicio zi. Sunt foarte interesat de muesli. Am câteva probleme cu metabolismul și mă afectează foarte bine. Le mănânc într-o zi cu proteine ​​cu lapte proaspăt. Știu că nu este foarte corect, dar până la urmă sănătatea este cea mai importantă. Voi fi bucuros să vă aud și părerile.

De Dana • 12.02.2010, 15:49:54.

O reacție interesantă - după ce sunt aici și o fac, știu și aprob și aprob! Pur și simplu nu văd nimic în neregulă cu a fi persoană și a obține cât mai multe informații posibil - mai ales când vine vorba de sănătate - sau de alimentație sănătoasă. În plus, sunt mamă și este important pentru mine ca copilul meu să mănânce sensibil și sănătos și să mă intereseze aceste lucruri.

Nu am spus niciun cuvânt despre Dukan, dar dacă te interesează părerea mea - nu o aprob și nu aș urma niciodată sfatul lui. Dar, înainte de a-mi putea forma o opinie, am citit multe despre dieta lui și am vorbit cu mulți oameni despre asta. niciunul dintre noi nu știe totul și există întotdeauna ceva de învățat! Îmi pare rău pentru ceilalți dacă primesc un comentariu prea lung și personal!

De Chrisima • 12.02.2010, 15:31:25.

Dana, ce faci acum - te uiți și nu crezi în ochii tăi. Este important ca modul să fie foarte bun și să funcționeze. Cunoaștem regulile, ele se bazează pe principiul separării și aș spune o dietă completă și sănătoasă. O carte pe care o poate scrie oricine, el și Ducan publică deja o serie, dar dieta sa este nesănătoasă.

De Dana • 12.02.2010, 15:12:45.

Kokolino, ai menționat mai jos o carte care descrie regimul nostru. Ați spune titlul, autorul și editorul? Mulțumesc mult! Sunt interesat pentru că am văzut această dietă aici pentru prima dată și îmi place foarte mult ca un mod de a mânca și are cu siguranță un efect bun asupra pierderii în greutate:-) - și când mă uit la comentarii nu numai pentru pe mine!

De Radina_k86 • 12.02.2010, 15:04:38.

Mulțumesc foarte mult. Mănânc normal și cu foarte puțină pâine și nu în fiecare zi. În principiu, nu sunt un susținător al pâinii. Astăzi, după ziua fructelor, am 2 kg. jos. Sperăm că vor fi păstrate până în ziua următoare a fructelor. Vă mulțumesc foarte mult pentru sprijin și sfaturi valoroase! Zi frumoasă!

Cu cuvinte Rumi • 12.02.2010, 14:08:11 h.

Și eu. Duminică, 14 februarie, este prima mea zi de apă. Până acum nu am descărcat nimic .

De Cocolino • 12.02.2010, 13:25:28 h.

După părerea mea, de îndată ce vor coborî după fructificare, la un moment dat corpul se va lupta cu aceste kg și veți scăpa de ele permanent:) În ceea ce privește cantitatea de mâncare pentru toată lumea în mod individual, nu trebuie să rămâneți foame, mănâncă normal, ca înainte de dietă/ca cantitate /, mănâncă singur, pentru că atunci când regimul se termină și începi să iei o cantitate mai mare de alimente, se va obține faimosul efect yo-yo. Mănânci pâine? dieta este permisă mai puțin, dar tinde să fie constant. reduceți și se recomandă negru, cereale integrale. De asemenea, puteți reduce sarea sau puteți utiliza dieta de potasiu pentru a nu reține apa. Bună ziua:)

De Rosi86 • 12.02.2010, 12:09:03 h.

Salut! Urmez dieta Ducan de o lună întreagă acum, dar aproape nu există niciun rezultat. Slăbiți din această dietă și mesele sunt doar micul dejun prânz și cină?

De Radina_k86 • 11.02.2010, 22:00:18.

Încerc să beau apă. După cum am împărtășit deja după ziua fructelor, situația este bună, dar apoi îmi recapăt greutatea. Îmi puteți spune ce este suficientă mâncare? Nu știu de ce îmi recapăt greutatea. Nu mănânc multă mâncare.

De Cocolino • 11.02.2010, 20:07:44 h.

Bună ziua pentru măsline - cu siguranță în ziua carbohidraților, sunt grase, și pentru miere - tot în carbohidrați, dar în carte dieta de 90 de zile spune că dimineața pe stomacul gol poți bea apă cu oțet de fructe sau o linguriță de miere, astfel încât, dacă iubești mult, ai tensiune arterială scăzută etc. Nu cred că va fi cine știe ce, dacă mănânci puțin! fără să exagerezi doar din când în când:) asta este transgresiunea-o linguriță de miere:) Radina și Nu există renunțare, gândiți-vă unde puteți greși - beți apă, este suficient ca cantitatea de mâncare să nu fie mică și corpul să fi trecut într-o anumită fază? de depozitare. Nu am prea mult timp acum, dar voi scrie din nou! Bună seara tuturor și ne vedem curând:)))

Comentarii la „The Bad Cat Diet”
Pagina 111 din 344 • Comentarii 3434

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.