Cu această dietă nu veți muri de foame, în timpul implementării acesteia veți pierde în greutate în prima săptămână cu 7 kg, iar a doua 700 g, într-o lună 14 kg.

dietei

De emi1973 • 14.02.2010, 10:36:37.

Sunt deja în a 3-a zi a dietei japoneze și am pierdut 1.300. Îmi place foarte mult acum mi-e puțin foame, dar va dura. Nu renunțați, chiar funcționează, urmați-o strict.

De Mimi • 13.02.2010, 18:04:58.

La urma urmei, în ultima zi pentru cină, scrie că pot mânca de toate, pot mânca o vafe .

De la Chris • 13.02.2010, 17:25:52 h.

Mulțumesc pentru sfaturi, am slăbit 7 kg cu această dietă, dar nu beau ceai!

Se pare că voi conduce doar pe apă!

Dar nu voi bea o mașină - promit! Sau aș putea să mă forțez să beau zece cafele în zece zile!

Voi scrie dacă există un rezultat, succes al tuturor mele!

De la Svalih 7 kg cu această dietă • 13.02.2010, 13:07:51 h.

pentru toți începătorii - primele 3 zile sunt cele mai dificile. pregătește-te mental pentru asta! doar așteptați să vă fie foarte foame, să doriți să renunțați, să credeți că este imposibil sau că este foarte dificil. Ei bine, strânge din dinți, gândește-te la ceea ce vrei, dar NU renunța. copiați comentariul meu și, sperăm, vă va servi ca o încurajare. după primele 3 zile devine mult mai ușor, promit:) dieta este ușoară, pur și simplu nu vă strecurați cu antrenamentul. de exemplu, nu aveam energie pentru niciun sport și nu făceam sport, chiar mă așezam în cea mai mare parte (pe un leagăn, detalii) și am băut multă apă și am urmat-o strict (am băut doar ceai în loc de cafea). in 10 zile am slabit 7 kg. Am scos definitiv 2 mărimi de haine. sfatul meu este: renunțați la primele 3 zile, păstrați-vă calmul dacă este posibil (am fost în vacanță 2 săptămâni), dacă nu aveți energie nu faceți mișcare, găsiți toate comentariile pozitive ale corului care au slăbit cu succes și citiți ei pentru motivare. iti urez noroc!

De la Svalih 7 kg cu această dietă • 13.02.2010, 12:47:38 h.

Bună, nici mie nu-mi place cafeaua, așa că am băut ceai. nu beți o mașină în niciun caz! dieta restricționează carbohidrații, iar mașina conține doar carbohidrați. bea ceai dimineața și multă apă, mai ales în primele 3 zile, apoi este mai greu.

De Krisi • 13.02.2010, 11:42:18.

De Theodore • 13.02.2010, 09:53:32.

De astăzi încep dieta. Acum tocmai mi-am fiert ouăle! Sper să dureze. Cer sprijinul și succesul tuturor.

De Tedor • 13.02.2010, 09:50:40.

Nu contează prea mult. Ambele sunt foarte dietetice și utile dacă căutați ceva care să vă ajute să slăbiți.

De Chris • 12.02.2010, 23:40:31.

Buna ziua, cred ca de luni voi urma si aceasta dieta

totuși, am o problemă - nu beau deloc cafea - pur și simplu nu-mi place.

dacă va fi posibil să o ratezi sau chiar mai bine - să o înlocuiești cu o lumină auto?

te rog, cine are experiență în scris - chiar vreau să slăbesc cel puțin 7 kg

De Krisi • 12.02.2010, 13:57:56.

care ar trebui să fie salata cu lămâie? salata verde sau varza ?

Comentarii pentru "Dieta japoneză"
Pagina 54 din 134 • Comentarii 1340

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.