Mănânc de toate, dar mai puțin.În 3 săptămâni am slăbit vreo 10 kilograme.Am mâncat calm fructe, legume, carne și pește și chiar dacă mi-am murdărit felia cu unt și am băut un pahar de vin alb la cină. Și, în același timp, am slăbit. La textul complet

pagina

De la Bett • 00.00.0000, 00:00:00 h.

Viksa poate avea o problemă cu metabolismul sau hormonii, cel mai bine este să consultați un nutriționist și un medic, dar să nu vă bazați niciodată pe o dietă puternică, deoarece privește organismul de substanțe esențiale - vitamine, minerale, aminoacizi, proteine ​​și altele...

Vă doresc 100% succes!:)

De la Silva • 00.00.0000, 00:00:00 h.

Încercați o dietă împărțită + tot ce ați numărat. Dacă totuși vrei ca organismul tău să înțeleagă că nu-l privești de venituri din energie, fă cel puțin 2 zile de descărcare a ceaiului cu miere și fructe. I XODI kolkoto mojesh poveche PESHA. Moq rezultă pe jumătate de an 20 kg. Succes!

De la Vikssa • 00.00.0000, 00:00:00 h.

Este bine. Mă duc la sală de 5 luni, nu am dulciuri/paste, grăsime și așa mai departe, ceva care mă îngrașă în zona șoldurilor și a abdomenului, încerc să pierd greutate exact în acele locuri, dar în 1 lună am slăbit doar 2 kilograme sau 75 de pătrate 73

Poți să regreți ceva pentru varposa? Nu mor de foame și nu încerc să urmez un rezultat atât de lent, astfel încât să nu vrei să faci nimic și să slăbești.?>

De la Mednes • 00.00.0000, 00:00:00.

Este al meu să-mi dai câteva sfaturi/sau să-mi sugerezi o dietă?!

Awe are o problemă, dar nu știu exact cum să o rezolv. La vârsta de 13 ani am 1,74 înălțime și cântăresc 73 kg. Vreau să slăbesc 10 kg în sus și în jos. Urmez dieta, dar în 2 săptămâni pierd doar 1 kg. Îmi puteți spune despre dietă? în care aversul organismului nu este deranjat.

Dacă cineva dorește să-mi dea sfaturi cu privire la această problemă, scrie-mi prin e-mail: [email protected]

De Deana • 00.00.0000, 00:00:00.

kato ti kacxat dieta kak vo si misli6? Lesno ne6to no kogato po4ne6 da j izpalva6 bog da tie na pomosh. Pentru aceasta îți voi da un sfat, gândește-te când mănânci, ce se va întâmpla după aceea?.

De la Malkata, la Papa • 00.00.0000, 00:00:00.

Nu îți pot scrie pe e-mailul tău. Îmi continui să scrii. Dacă este al meu, dă-mi un syvet aici. Mulțumesc anticipat.!

De Aneta • 00.00.0000, 00:00:00.

Acestea sunt diete pe termen scurt. În doar 1 lună câștigi în greutate de două ori mai mult. Vara trecută, cu o dietă cu fructe-ceai, am slăbit 10 kg în 20 de zile, dar apoi am compensat-o. Știe cineva o dietă potrivită pentru mamele care alăptează, deoarece alăpt și vreau să slăbesc ceva.

De la Papy • 00.00.0000, 00:00:00 h.

Către Malkaa! Trimite-mi e-mailul tău și te voi ajuta! Scrie-mi!

De la Marinella • 00.00.0000, 00:00:00 h.

Hahahahahaha, Krasi, asta este mai mult decât normal. Tu doar transformi grăsimea și grăsimea în mușchi. Topiți grăsime pe abdomen, fese, coapse, dar construiți și prin sport - și acest lucru nu este mai puțin de 6 ori pe săptămână - mușchi care, de asemenea, cântăresc. Așa că vă strângeți silueta și înlocuiți slănina urâtă cu mușchi strânși.

Și putem veni la tine Bravo și așa!

De la F-4e • 00.00.0000, 00:00:00 h.

dar vreau să mă pocăiesc de o singură regulă simplă. nu o dietă. sled 17 ve4er no xrana. acest sa6to duce la scăderea în greutate.

Comentarii la „Dieta Tanya - 10 kg în 3 săptămâni”
Pagina 7 din 11 • Comentarii 103

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.