Dieta lui Dukan a provocat o revoluție în rândul celor care doreau să slăbească, dar au primit și multe critici. De ce a devenit atât de populară dieta nutriționistului francez dr. Pierre Ducan? Este eficientă dieta Ducan? La textul complet

recenzii

De Ina • 06.04.2009, 18:30:46.

cu această dietă se îndepărtează încet, dar inexorabil, dacă nu se fac încălcări majore, lăstari mici-1 bucată de ciocolată etc. nu au un efect fatal, deoarece corpul are mecanisme care reglează metabolismul, vreau să continui indiferent de încălcări - cum altfel rămânem la regim ani de zile

De la Tataina88 • 06.04.2009, 17:53:58 h.

Am urmat această dietă de 15 zile acum și am slăbit doar trei kilograme și jumătate. Mă duc și eu la sală! Cum ți-a fost să slăbești ca să nu fac ceva greșit

De Cuci • 06.04.2009, 10:55:20.

Salut! Ai făcut bine că ai trecut prin a treia etapă, nu este bine să exagerezi, este posibil ca trupul să fi venit la tine mai mult și de aceea te simți atât de epuizat. Acum, când îl obțineți pe locul 3, vă veți recupera corect și probabil că veți încetini, dar veți fi bine. Este important să nu renunți.

De flora3054 • 04.04.2009, 22:20:20.

Nu ați fost de acord cu sub-itemii din ZA și cu sub-itemii din „Contra dietei”

-Pierderea rapidă în greutate. Nu este adevărat - pierd în medie 4 kg pe lună

-Ficatul este deteriorat de deșeurile cu care este supraîncărcat din dieta Dukan. Aportul de proteine ​​de șoc complică, de asemenea, activitatea inimii și a rinichilor.

-Există manifestări frecvente de: constipație, respirație urât mirositoare, balonare, oboseală ușoară, concentrare slabă, insomnie etc. Pentru constipație da, dar atunci când mănânci alimente curate este clar că nu există aproape nimic de aruncat ia-l de la a nu mânca și mănânci cu Dukan și mai ales cu mine după ce am început dieta mașina mea a dispărut

-Distruge pH-ul natural al organismului și extrage calciu din oase - vitaminele pot fi luate în timpul dietei

-Dieta lui Ducan este deosebit de periculoasă pentru sănătate în prezența bolilor cardiovasculare, hepatice, renale și gastrointestinale. Nu este dovedit

-Sunt posibile probleme cu pielea (erupții cutanate, uscăciune și descuamare) și căderea părului. De asemenea, nu sunt dovedite

Când opriți ultima etapă a dietei Ducan, veți obține o revenire semnificativă a greutății pierdute. - Ultima etapă nu se oprește, este pentru tot restul vieții.

Și spune-mi după ce dietă dacă o iei din nou pentru a te înghesui ca porcii nu se vor mai îngrașa din nou

De Dale • 04.04.2009, 20:50:22 h.

Acum ești îngrijorat poate ... De aceea nu ești atât de bun, de îngrijorare.

De mini_moni • 04.04.2009, 20:46:16 h.

știi, am fost forțat să merg la etapa 3:(

Am fost foarte bolnav. tensiune arterială foarte scăzută, nu am mai avut-o de 2 săptămâni, m-am clătinat, muream de frig și îmi era frică pentru sănătatea mea și am început să aduc pâine și fructe pentru ziua respectivă și am luat o cină de gală (tort, salate, ciocolată. astfel de fleacuri) mai bine- nu le-aș putea coborî la 51 dorite, dar acum am 55 și dacă le păstrez cred că le voi coborî cu sport.

De Cuci • 03.04.2009, 12:21:09.

Buna ziua, imi pare rau pentru munca, sper sa gasesti ceva mai bun, cel putin pentru mine, asa ca a fost un succes si pentru tine. Pentru regim, de asemenea, am slăbit foarte încet, am început pe 23 martie și până astăzi am slăbit doar 2,5 kg, dar nu disper, continui înainte. Am tensiune arterială scăzută 60/90 și numai atunci când peste 2 litri de apă, atunci mă simt rău altfel sunt bine.

De mini_moni • 02.04.2009, 20:20:08.

Nu am mai scris de mult - am fost concediat și nu mai stau mult în fața computerului - când sunt acasă o persoană are mai multă muncă. dar stau puțin - pentru dietă - sunt încă pe etapa 2, după acea masă mare de dulciuri de acum câteva zile am îngrășat 2 kg, dar nu mă deranjează - acum sunt stagnant și mă îngrijorează - mă îngrijorează că tensiunea arterială este foarte scăzută de câteva zile acum și nu întârziez mult. chiar și astăzi eram pe punctul de a leșina - nu știu ce să fac.

Lăudați-vă cu modul în care mergeți cu dieta - vă simțiți bine?

De Ina • 02.04.2009, 18:06:47.

știi care este cea mai mare piatră de poticnire a oricărei diete? Este stres Am făcut întotdeauna lăstari mari când sunt foarte stresat, deoarece meseria mea

De Cuci • 02.04.2009, 10:15:27 h.

O.K. Mila este încă ceva ce voi aștepta până când voi trece etapa a 3-a. Știu că am citit și eu undeva, dar am uitat exact când.

Comentarii la „Dieta Ducan - Pro și Contra”
Pagina 18 din 38 • Comentarii 376

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.