Dieta de primăvară de 6 zile de la Yolipop. Vă ofer o dietă variată pe care trebuie să o urmați timp de 6 zile, în cazul în care doriți să slăbiți rapid. Accesați textul integral

unei

Din. • 25.05.2011, 08:40:26.

Vă rog să mă ajutați fetele. Am nevoie să slăbesc rapid și cel puțin 5 kg în aproximativ o lună

De So6i • 14.05.2011, 00:44:04.

Nu-mi pot imagina că nu mănânc nimic după ora 18. Cel puțin, pentru că mă culc târziu. Luam cina nu mai devreme de ora 21.30. și nu am probleme, dar dacă o persoană se înghesuie și nu mănâncă nimic mai târziu, se va simți rău.

De Desi • 26.04.2011, 20:50:56 h.

Super. Am citit doar două comentarii semnificative. În siguranță împotriva persoanelor care iau dieta. Proteinele pentru cină nu se mănâncă, deoarece așa cum au spus mai jos și în postarea anterioară se descompun încet și în funcție de tipul de proteină, minimul este de 4 ore, ceea ce datorită metabolismului lent seara duce la probleme digestive și, prin urmare, calitatea somnului. Duodenul nu mai produce substanțele necesare pentru a muta alimentele prin tractul gastro-intestinal, așa că cina rămâne cu noi până dimineața.

De Rossy • 26.04.2011, 17:37:19 h.

Nu este bine să exagerați cu proteine ​​la cină, oricât de util vi s-ar părea. Nu degeaba, dar din proteine ​​nu vei putea dormi. Dieta este excelentă, dar în 6 zile este puțin probabil să aibă mult efect dacă înghesuiți McDonald's după ei. O alimentație sănătoasă ar trebui să devină un mod de viață dacă vrei să fii subțire și este corect să accepți că pierderea în greutate sănătoasă nu se întâmplă în 6 zile, ci în cel puțin 6 luni. Asta este situatia!

De Tanq • 26.04.2011, 15:17:58.

Așa este. Nu că nu va face rău, dar îi va aduce beneficii. Noroc tuturor celor care vor încerca.

De Tanq • 26.04.2011, 15:14:05.

Da, dar pastele, așa cum a spus Ell, trebuie să fie până la ora 18:00. și în acest caz nu există nicio problemă. În general, cina ar trebui să fie până la ora 18:00.

De Yolipop • 25.04.2011, 11:31:33 h.

multumesc pentru comentariul tau. Mă bucur că dieta a funcționat și pentru cei care nu cred - lăsați-i să încerce, nu le va face rău de la nimic.

De Venera • 21.04.2011, 15:00:22 h.

este asta dacă este o dietă, nu știu ce înseamnă nutriția pentru tine . atunci este o mâncare atât de bogată în calorii . paste pentru cină . abe femeilor ce metabolism ai . bărbați?!

De ELL • 20.04.2011, 22:05:18 h.

Dieta nu este rea - carbohidrații seara sunt permise numai dacă cina nu depășește 18 ore. Nu sunt de acord cu consumul constant de fructe, cu condiția să avem trei mese principale în timpul zilei. Dieta este potrivită pentru persoanele care au sa slabesti mai mult.

De katya • 20.04.2011, 19:14:08 h.

o dietă de primăvară ar trebui să includă fructe și legume proaspete de care organismul nu avea în lunile de iarnă, nu marmeladă...

Comentarii la „Dieta de primăvară de 6 zile”
Pagina 1 din 2 • Comentarii 18

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.