Post terapeutic uscat

postul


- Înainte de 1, 2, 3, 4, 5 zile nu se face clisma de post uscat și nu se iau laxative, deoarece nu există absorbție de toxine din tractul digestiv din cauza lipsei de apă.

- Este de preferat să fii pe iaurt sau chefir cu o zi înainte de post.

- Evitați contactul complet cu apa pentru cei care doresc să obțină efectul vindecător maxim, dar nu neapărat. Dacă mâinile tale se udă sau plouă, nu este o problemă. Dacă aveți multe vase de spălat, îmbrăcați-vă mănuși medicale sau de uz casnic,

- Începutul postului ar trebui să fie treptat. Dacă ați tolerat bine la intervale de 1, 2, 3, 4 zile de post, puteți face cinci zile. Nu este recomandat mai mult de 5 zile acasă.

- Cel mai important lucru pentru postul uscat este să crezi în rezervele uriașe ascunse și în marea înțelepciune a corpului tău și să nu te temi de nimic.

- În timpul înfometării, toate bolile tale pot fi agravate și acest lucru nu ar trebui să te sperie - orice vindecare fizică vine prin exacerbare și poți oricând să oprești postul fără a-ți afecta sănătatea.

- Nu prelungiți zilele pre-planificate în timpul postului, deoarece acestea corespund stării psihologice.

- Primul post este obligatoriu într-o zi și trece treptat la postul de 2, 3, 4 și 5 zile.

- În timpul foamei uscate nu luați medicamente, suferiți dacă există durere. Dacă durerea este insuportabilă, puteți opri oricând postul, dar respectând regulile pentru a ieși din foame.

Comentariul tău Anulează

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.