O bulgară a slăbit un record de 42 de kilograme în câteva luni fără dietă

bulgară a slăbit în timp record. Cu toate acestea, ea a obținut rezultatul amețitor nu cu o dietă specială, ci cu o schimbare a modului de gândire.

„Dacă eliminăm toxinele din corpul nostru, atunci corpul începe să funcționeze normal și apoi slăbește”, dezvăluie producătorul TV Alexandra Ivanova, care a experimentat o schimbare drastică.

slăbit
Bulgară a slăbit cu o dietă fără foame

Femeia bulgară și-a descris transformarea în cartea sa „Dimensiunea contează”. Acolo ea a împărtășit că curățarea corpului de toxine este primul pas pentru a pierde în greutate.

Atunci corpul nostru funcționează normal. Pentru aceasta trebuie să scoatem din meniul nostru alimentele ambalate, zahărul, conservanții, coloranții și produsele OMG.

Potrivit ei, ideea nu este atât să slăbești, cât să te simți sănătos, fericit, zâmbitor, viu și energic.

Alexandra a recunoscut că a existat o perioadă în care a cântărit o sută de kilograme. Motivele - tensiune, stres, familie, copii, muncă, imobilitate, alimente dăunătoare, nu ne facem plăcere, ne nervosim.

Producătorul a recunoscut că a încercat tot felul de diete, efectul yo-yo și sfaturi de slăbire pe internet. A avut norocul să cunoască un celebru canadian care a slăbit 38 de kilograme în jumătate de an.

Potrivit acesteia, primul clișeu pe care l-a rupt din conversația cu canadianul a fost că slăbirea necesită voință. Pentru ea, aceasta nu corespunde adevărului.

„Dacă îi oferi corpului ceea ce este normal pentru el, dacă îl curăți de toxinele care au înfundat corpul și tractul digestiv, acesta începe să funcționeze normal”, a spus ea.

Odată ce corpul este curățat și îi dai hrană naturală, atunci nu numeri caloriile, opusul este iadul, Ivanova este categoric. Și atunci corpul devine atât de energic, activ, încât trebuie chiar să se oprească pentru a nu se antrena atât de tare.

„Arăt așa pentru că trăiesc fericit. Nu ar trebui să impui corpului tău ceva cu voință, pentru că atunci când nu este gata, este o durere vie ”, a dezvăluit bulgarul care a suferit schimbarea totală.