Viața umană pe Pământ este imposibilă fără apă. Apa este un simbol al vieții și al vindecării, încărcat cu un mare potențial. „Vindecarea energiilor apei” spune despre numeroasele moduri în care apa poate fi utilizată pentru a vindeca și a menține o sănătate bună.

circulația sângelui

Acest material explică puterile vindecătoare ale scăldatului, care contribuie la sănătatea emoțională și fizică a fiecărei persoane.

Baie

Scăldatul nu înseamnă doar curățenie. Scăldatul regulat este o scurtătură pentru a obține controlul asupra sănătății emoționale și fizice. Simpla acțiune de a face o baie (duș) vă poate aduce un sentiment de pace cu voi înșivă și cu lumea din jur, vă potoli emoțiile și vă ridica spiritul. Apa este baza tuturor proceselor vieții, iar scăldatul poate debloca și transforma multe energii vitale vieții.

Nașterea hidroterapiei

Sistemele antice de îngrijire a sănătății se bazau pe înțelegerea faptului că apa este baza tuturor sănătății și este elementul care leagă omul de pământ și de cer. Medicina tradițională chineză a văzut boala ca pe un semn de dizarmonie în organism, deoarece apa a fost (și este încă) în centrul restabilirii armoniei, deoarece este purtătorul și motorul „qi”. Vindecarea vedică indiană descrie în mod similar apa ca elementul care leagă individul de cosmos, crezând că „prana” din apă poate fi transformată și transformată în alte forme de energie pentru a da vitalitate și forță corpului uman.

Hindușii credeau că apa are un suflet, motiv pentru care scăldatul este încă adesea văzut ca o ceremonie spirituală, o modalitate de a restabili armonia în corp, minte și spirit și de a conecta omul cu dimensiunea divină.

Vechii egipteni aveau o viziune holistică asupra proprietăților sacre și fizice ale apei și au construit temple în care preoții scăldau și beau apă bogată în minerale, iar tratamentele cu apă s-au stabilit ca o terapie eficientă pentru multe probleme fizice și spirituale. Practici de scăldat foarte dezvoltate au existat și în societățile sumerienilor și babilonienilor.

Hipocratul grec (care a murit în 430 î.Hr.) a susținut teza că scăldatul regulat întărește corpul uman, iar procedurile de apă ajută la anumite plângeri. Galen, romanul care a formulat multe dintre teoriile hipocratice, a susținut, de asemenea, ideea de scăldat ca leac în anumite cazuri și ca mijloc de îmbunătățire a sănătății. Scăldatul a fost o parte integrantă a societății romane și le-a susținut credințele în sănătate, fitness și forță morală.

Fiecare oraș din lumea arabă s-a lăudat cu hamamuri sau băi turcești încă din secolul al IV-lea, însă practicile de scăldat din Europa au dispărut odată cu dispariția Imperiului Roman și au reînviat abia în secolul al XIV-lea. În trecut, scăldatul a fost în primul rând o activitate laică, mai degrabă decât o activitate spirituală care a afectat simțurile.

Cazul lui Prisnitz și Kneipp

Până la sfârșitul secolului al XVIII-lea, tratamentul apei a început să fie practicat în întreaga lume, în special în Europa de Vest și Statele Unite, unde existau izvoare naturale sau cursuri de apă minerală. Unul dintre cele mai faimoase locuri a fost Universitatea Grafenberg Water, construită în munții Cehoslovaciei (acum Republica Cehă) de către fermierul din Silezia Vincent Prisnitz. Pacienții au mâncat modest, au făcut exerciții fizice în mod regulat, au mers la masaje și au fost supuși a zeci de tratamente cu apă. Au băut până la aproximativ 5 litri de apă pe zi pentru a-și curăța sângele și rinichii, le-au dat clisme și i-au scufundat în băi calde și reci pentru a stimula circulația sângelui.

Sebastian Kneipp (1827–1897) a dezvoltat în continuare cazul lui Prisnitz. El credea că obstrucțiile din fluxul sanguin sunt o cauză majoră a bolilor, recunoscând importanța menținerii circulației sanguine libere (care amintește de medicina tradițională chineză și indiană). Deși Kneipp nu era foarte sănătos, acest tânăr era convins că în condițiile potrivite, corpul uman nu se putea vindeca decât pe sine, apa jucând un rol cheie în acest proces de vindecare. El a descoperit modalități de utilizare a apei, adesea combinate cu tratamente pe bază de plante, iar regimul său versatil de hidroterapie l-a ajutat să trăiască o viață lungă în stare bună de sănătate și să-și urmeze vocația de preot dominican.

Vincent Prisnitz este adesea recunoscut ca tatăl hidroterapiei moderne. El a pus bazele naturii - un sistem de tratament care folosește elemente naturale precum aerul, pământul și lumina soarelui în combinație cu apa. Deși naturopatia a apărut pentru a ajuta la umplerea decalajului dintre profesia medicală naștentă și practicile medicale tradiționale, aceasta nu avea dimensiunea spirituală a sistemelor de vindecare antice.

Practicile de vindecare ale lui Kneipp se refereau, în general, la diferite afecțiuni (cum ar fi răcelile, bronșita, catarul, durerile musculare sau problemele circulatorii) și erau mai puțin legate de tratamentul întregului corp cu apă practicat de filosofii antici. Aceste practici de tratament au inclus imersiunea succesivă a pacienților în băi cu apă rece și fierbinte sau luarea unei „băi zitz” (din limba germană Sitz „ședință”) - adică. baie de stat. Principala lor observație a modului în care temperatura apei afectează circulația sângelui și scăldarea succesivă în apă caldă și rece a fost considerată un remediu pentru un număr mare de boli.

Fără să știe de rezultat, Sebastian Kneipp și-a sfătuit enoriașii să practice vechile tehnici de vindecare indiene: să meargă desculți într-o pajiște rouă pentru a-și tonifica complet corpul. Aceste hidroterapii antice sunt încă populare și valabile, dar au o aromă ușor puritană - băi reci, dușuri reci, comprese reci sau cele neplăcut de calde. Totuși, terapiile cu apă nu ar trebui să fie neplăcute! Este posibil ca scăldatul să mângâie simțurile, să ofere plăcere fiecăruia dintre ei și să aducă satisfacție, în timp ce aduce în același timp beneficii durabile.

Băi Kneipp

Proceduri pentru reclamații generale

Baie rece pentru restabilirea energiei

• Umpleți o baie cu apă rece (aproximativ 16 ° C) la o adâncime de aproximativ 25 cm. Așezați-vă în baie frecând apă în corpul dvs. timp de aproximativ un minut. Apoi uscați-vă viguros cu un prosop. Te vei simți plin de energie ore în șir.

Kneipp a recomandat, de asemenea, perierea corpului sau turnarea de apă rece pe corp ca remediu pentru oboseală. Perierea corpului stimulează și sistemul limfatic, care ajută organismul să scape de deșeurile.

Fierbinte și rece împotriva durerii și suferinței

Kneipp a recomandat să stea alternativ într-o baie caldă și rece, dar și dușul a funcționat.

• Începeți cu un duș cald cald timp de 2-3 minute și apoi reduceți temperatura până când apa este rece timp de aproximativ 3 minute, apoi încălziți-o treptat din nou și apoi răcoriți-o din nou. Repetați procesul de mai multe ori.

Durerea va fi ușurată, umflarea va dispărea și circulația sângelui va accelera și vă veți simți mai energic. Este, de asemenea, un remediu pentru îmbunătățirea stării generale a corpului.

Baie calmantă și de curățare profundă

• Faceți o baie pe jumătate plină de apă cu temperatura corpului. În timp ce stați în baie, adăugați încet apă rece și reduceți temperatura la 15 ° C pe o perioadă de 15 minute. Apoi ieși, învelește-te într-un prosop mare și cald și odihnește-te aproximativ o oră.

Această baie este foarte relaxantă și vindecă stresul, insomnia și are un efect detoxifiant, eliminând alcoolul, nicotina sau cofeina, deoarece stimulează rinichii să lucreze mai mult. Efectul poate fi și mai bun dacă bei ceai de valeriană, cimbru sau mărar înainte de baie.

Băi pentru probleme pelvine

• Dacă suferiți de dureri menstruale, inflamații pelvine sau infecții ale tractului urinar, încercați să stați într-o cadă cu hidromasaj la 44 ° C timp de 5 minute, apoi ștergeți cu un prosop rece.

• Sau faceți o infuzie pe bază de plante dintr-un amestec de fructe de ienupăr, șolduri și coadă de cal în apă fierbinte. Se strecoară și se adaugă 40 ° C apă fierbinte în baie. Este foarte liniștitor să stai sau să te scufunzi complet în apă timp de aproximativ 10 minute.

Proceduri Kneipp pentru scăderea temperaturii la copii

• Pregătiți un decoct de părți egale sare, oțet de mere, cimbru, mușețel, mărar și floare de tei în apă clocotită. Lăsați amestecul să se răcească la temperatura camerei, strecurați-l și adăugați-l la apă caldă la 24 ° C într-o baie mică, asigurându-vă că camera este caldă. Spălați copilul câteva minute, apoi uscați-l într-un prosop cald, puneți-l în pijamale calde de bumbac și puneți-l în pat.

Dacă temperatura nu răspunde, folosiți aceeași perfuzie și faceți mai multe comprese așezându-le pe pieptul și spatele copilului, acoperindu-l cu prosoape mari și calde. Repetați procedura până când temperatura scade.

• Se dizolvă două lingurițe de sare de mare în 2 litri de apă rece. Asigurați-vă că camera este caldă, apoi spălați copilul cu apă, puneți-l în pijamale calde de bumbac și puneți-l în pat.

Mineralele din sarea de mare ajută la detoxifierea și restabilirea echilibrului energetic al organismului. Odihna este extrem de importantă, astfel încât echilibrul să poată fi restabilit fără probleme.

AVERTISMENT: Aceste proceduri pot fi utilizate pentru a atenua starea unui copil cu febră ușoară, dar dacă febra persistă mai mult de 24 de ore sau este foarte mare, trebuie să solicitați asistență medicală.!

Din „Energia vindecătoare a apei”

Puteți comanda cartea !

    Cuvinte cheie:
  • apă
  • apa
  • baie
  • rece
  • Kneipp
  • corpul
  • baie
  • temperatura
  • Fierbinte
  • baie
  • tratament
  • după
  • proceduri
  • băi
  • sănătate
  • pentru femeie
  • мила бг

Mila/Esoterica

7 chei de bază care ne vor ajuta să fim mai Zen

„Dacă meditați sincer, cu o minte limpede și fapte bune, ducând o viață disciplinată în armonie cu dharma, veți crește în glorie. Dacă meditați sincer prin discipline spirituale

Bolurile cântătoare calmează și vindecă

Cu muzica vindecătoare a bolurilor cântătoare, toată lumea se poate vindeca singură, scăpa de stres, frică, elimina durerea, mai ales în articulații și reumatism, își poate deschide toate chakrele și poate lua mai mult

5 semne că ești clarvăzător născut

Clarviziunea înseamnă de fapt o viziune clară. Provine din francezile „clair” și „voir”. Prin urmare, această putere psihică oferă capacitatea de a obține informații despre un obiect, o persoană

Ritualuri pentru a alunga amintirile proaste

Sfârșitul anului și începutul celui nou este un moment pentru echilibru și inevitabil mulți oameni revin la momente pe care le-ar șterge cu bucurie dacă ar avea ocazia.

Cele patru coduri de viață conform toltecilor

„Toată lumea este un artist. Visul vieții tale este să faci artă frumoasă. ” Don Miguel Ruiz Don Miguel Ruiz este un cercetător mexican, scriitor și descendent al poporului toltec.

3 adevăruri budiste care ne vor aduce o pace mai mare

„Pacea vine din interior. Nu te uita afară. Buddha Când viața pare nedreaptă, căutăm pacea în lucrurile din jurul nostru. Budiștii cred că există un motiv pentru suferință și că există un sfârșit