Reduceți pofta de mâncare cu ceai delicios.

mâncare

Acest ceai reduce pofta de mâncare și este minunat dacă urmezi o dietă restrictivă și ai probleme cu controlul foametei.

Dacă îl bei seara, în loc să mănânci cina, nu îți va fi foame și vei adormi cu senzația de sațietate, chiar dacă nu ai pus o mușcătură în gură.

Acest ceai este numit pe bună dreptate un cadou special pentru toți iubitorii de mâncare sănătoasă. Toate ingredientele acestui ceai sunt naturale, iar acțiunea sa principală este aceea că reduce pofta de mâncare.

Ingrediente necesare:
500 ml. apă
1 lingura ghimbir ras
2 frunze de dafin
1/2 linguriță semințe de chimen
1/2 linguriță praf de scorțișoară

Pregătire:
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția scorțișoarei, apoi se fierbe timp de aproximativ jumătate de oră la foc mediu.

Se ia de pe foc, se adaugă scorțișoara, apoi se lasă să se răcească timp de 5 minute. Se strecoară și se bea.

Recomandări:
Faceți un litru de ceai sau mai mult la un moment dat și apoi încălziți-l când vă este foame, adică. când vrei să o consumi.

Puteți schimba gustul ceaiului și depinde mai ales de cantitatea de ingrediente pe care ați pus-o. De exemplu, dacă nu vă place gustul și mirosul scorțișoarei, este posibil să nu adăugați acest ingredient.

Cantitatea de ghimbir și frunze de dafin este dată ca doză minimă și nu ar trebui să le excludeți din rețetă, dar le puteți crește cantitatea. Cu toate acestea, nu se recomandă prea multă frunză de dafin, deoarece ceaiul poate avea un gust foarte puternic, deci va fi neplăcut să bei. Și, cu cantitatea de frunze de dafin nu ar trebui să fie exagerată.

Scrieți rețeta acestui ceai anti-apetit și nu uitați să-l încercați!