• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Lumina slabă = aport caloric mai mic

În anii 1960, unii oameni au mâncat în lumina slabă, la sunetul muzicii stereo și, ca urmare, au avut probabil o circumferință mai mică a taliei.

aportul

Dorința de a mânca poate fi influențată de alegerea muzicii și a iluminatului și acest lucru poate duce la o satisfacție mai mare și la un aport redus de calorii, a declarat șeful studiului american Brian Wansink de la Universitatea Cornell.

Wansink și co-autorul studiului Kort van Itersum de la Georgia Institute of Technology au descoperit că luminile slabe și muzica plăcută în restaurantele de tip fast-food nu au schimbat ceea ce oamenii au ordonat să mănânce, ci i-au făcut să mănânce cu 18% mai puțin, consumând 775, în loc de 949 de calorii.

Participanții la studiu au asigurat, de asemenea, că astfel mâncarea este mai plăcută. Rezultatele infirmă ideea că oamenii care mănâncă într-o atmosferă relaxantă cu lumini slabe și muzică discretă, comandă mai multă mâncare și mănâncă mai mult, potrivit BTA. Rezultatele arată că o atmosferă mai relaxantă crește satisfacția și reduce consumul, a explicat Wansink. Acest lucru este important pentru restaurantele de tip fast-food, care sunt adesea acuzate că contribuie la obezitate. Schimbările mici asociate cu reducerea luminii puternice și a suprafețelor reflectorizante pot fi de ajutor în combaterea supraalimentării și sporirea satisfacției clienților. Rezultatele studiului sunt publicate în Psychological Reports.