Reflexologii folosesc tehnici specifice

Reflexologia este o metodă terapeutică pentru ameliorarea durerii prin stimularea punctelor prestabilite de pe picioare și palmele mâinilor.

Scopul acestei presiuni controlate este de a atenua sursa de disconfort. În absența unor suferințe sau anomalii specifice, reflexoterapia poate fi o practică eficientă pentru menținerea unei sănătăți bune. Poate fi utilizat pentru prevenirea bolilor, precum și pentru ameliorarea simptomelor de stres, traume și boli.

reflexologie
Reflexologia ajută la diferite boli

Reflexologii folosesc carduri speciale cu puncte de presiune descrise (presiune) situate pe palme și tălpi.

Se consideră că aceste puncte sunt direct legate de anumite organe și glande din sistemul nervos și le pot afecta.

Reflexologii folosesc tehnici specifice. Atingând și apăsând un punct de pe picior sau braț, aceștia caută să consolideze partea corespunzătoare a corpului din care provine durerea, boala sau suferința potențială.

Primul nostru contemporan care a studiat conceptul de reflexoterapie a fost Sir Henry Head în Anglia din anii '90. În același timp, astfel de idei erau de interes în Germania și Rusia, dar sub un aspect diferit.

Mai puțin de douăzeci de ani mai târziu, dr. William Fitzgerald a prezentat o idee similară, pe care a numit-o analgezie de zonă sau terapie de zonă.

Metoda Fitzgerald își propune să amelioreze durerea prin apăsarea în puncte specifice din tot corpul. Fitzgerald împarte corpul în 10 zone verticale, cinci pe fiecare parte, extinzându-se de la cap până la vârfurile degetelor și de la picioare, în față și în spate. Fiecare aspect al corpului uman se manifestă într-una din aceste zone și fiecare zonă are propria sa zonă reflexă în palme și tălpi.

Fitzgerald și colegul său Edwin Bowers arată că, aplicând presiune pe o zonă a corpului, pot anestezia sau reduce durerea în partea corespunzătoare. În 1917, Fitzgerald și Bowers au publicat The Pain Relief at Home, în care și-au expus teoria terapiei zonale.

În anii 1930, kinetoterapeutul Eonis Ingam a studiat aceeași terapie și a ajuns la concluzia uluitoare că punctele de presiune de pe piciorul uman erau situate într-o imagine oglindă a organelor lor respective din corp. Ingham și-a documentat descoperirile, care au devenit baza reflexologiei, în cartea „Ce ne pot spune picioarele”, publicată în 1938. Deși unii definesc în mod incorect munca lui Ingam ca terapie de zonă, acestea sunt două metode diferite.

Reflexologia definește o corelație precisă între punctele de presiune și părțile afectate ale corpului. În plus, Ingham împarte fiecare picior și palmă în 12 zone de presiune, spre deosebire de cele zece zone verticale ale corpului în terapia Fitzgerald.