regimul

Dieta de 10 zile a profesorului Petar Deunov începe pe 2 februarie. Dacă încă nu știți ce este și de ce este atât de util pentru trupul și sufletul nostru, suntem aici pentru a clarifica toate întrebările.

„Bobul de grâu este emblema sufletului omenesc. Este o poveste grozavă în dezvoltarea naturii. Dacă ai putea desface frunzele bobului de grâu, i-ai urmări istoria, ai înțelege pe deplin istoria sufletului uman. Pe măsură ce bobul de grâu cade la pământ și moare, pe măsură ce răsare, crește și dă sămânță, la fel și sufletul omului. ”
Peter Dunov

Mai multe de la Famous

Stelele care împlinesc 40 de ani în 2021

Edna este soția inspirațională a 99 - frumoasa Betty White!

Prima doamnă de care s-a îndrăgostit întreaga lume: Michelle Obama la 57 de ani!

Cum a supraviețuit prietenia dintre Jennifer Aniston și George Clooney de-a lungul anilor

Acesta este un regim care este considerat incorect o dietă care urmărește să ne detoxifieze de toate acumulările proaste acumulate fizice și emoționale. Cu siguranță nu pentru toată lumea, dar numai forța voinței tale te poate aduce până la capăt. Ne va ajuta să ne simțim mai vibranți, mai energici, plini de emoții pozitive.

În general, regimul este urmat timp de 30 de zile - 10 zile de pregătire, 10 zile de detoxifiere activă și 10 zile de putere. Nutriția este o parte extrem de importantă a procesului, deoarece ne pregătește corpul pentru hrana normală, fără a-l stresa. De aceea este atât de important să urmăm fiecare pas pe care îl vom împărtăși cu dvs.

Deoarece trebuie să adaptăm regimul la nevoile propriului corp și sănătate, este important să știm următoarele înainte de a decide să urmăm regimul:

♦ Este posibil ca perioada de la începutul lunii februarie să nu fie potrivită pentru dietă, deoarece apărarea imună a organismului este slăbită, iar în acest moment există un risc crescut de gripă. Deci, înainte de a începe regimul, asigurați-vă că sunteți sănătos și puternic. Dacă aveți dubii, consultați un specialist.
♦ Grâul pe care îl consumați poate fi OMG, deci folosiți numai grâu organic sau soiuri care nu au fost modificate genetic, cum ar fi spelta sau einkorn.
♦ Regimul nu este potrivit pentru persoanele cu boală celiacă (intoleranță la gluten).
♦ Apa utilizată pentru acest mod este extrem de importantă. Se recomandă apa fiartă și lăsați-o să fie apă de masă. Evitați utilizarea apei de la robinet.
♦ În orice caz, consultați un specialist înainte de a începe diete mai drastice.

După ce ați citit toate recomandările pe care le oferă profesioniștii medicali moderni, permiteți-ne să vă prezentăm modul în care se desfășoară regimul de cereale al lui Deunov:

Cand incepe?

Februarie este luna pentru a curăța corpul de alimente de iarnă mai grele acumulate și acesta este momentul pentru a pregăti și a primi primăvara înnoitoare. În fiecare an regimul cerealelor se face în februarie, imediat după luna plină și se recomandă ca ziua să fie miercuri, dar nu mai târziu de a treia, a patra zi după luna plină. Dacă luna plină cade la sfârșitul lunii februarie, atunci regimul nu ar trebui să înceapă în martie, iar luna plină se ia la sfârșitul lunii ianuarie. Dacă am început regimul la sfârșitul lunii februarie, acesta poate continua în martie. Regimul cerealelor durează zece zile și, deși se observă, este necesar să se consume multă apă. Aportul zilnic trebuie să fie de un litru, un litru și jumătate de apă caldă, fiartă.

Grâului i se atribuie un loc important în evoluție. Potrivit profesorului Peter Deunov, odată cu apariția grâului, evoluția a început. Grâul este bogat în vitaminele B1, B2, E, PP, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor, precum și fibre și antioxidanți. În acest mod, se folosesc cereale integrale de grâu integral. Boabele de grâu sunt formate dintr-o coajă, endosperm și germeni de grâu. Făina albă și pâinea albă nu sunt recomandate, deoarece măcinarea îndepărtează coaja și cerealele, în care se concentrează majoritatea caracteristicilor utile. Se crede că, dacă grâul este supus unui tratament termic sau măcinat, acesta își pierde o parte din energia sa vitală, „prana”.

Cum funcționează regimul în sine?

100 de grame de grâu se spală foarte bine seara, se pun într-un termos și se toarnă apă clocotită, dimineața se bea apă de grâu cu miere și lămâie adăugate, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun. Apa nu se bea, ci „mestecată”, deoarece este un lichid foarte hrănitor. Vorbim despre apa de grâu obținută din grâu integral.

Vorbim despre.

Femeia cu care Johnny Depp și-a părăsit inima (povestea lui Romeo și Julieta în anii 90)

De la adăpost la podium - viața incredibilă a lui Coco Chanel

Cine este sora Dianei? Povestea lui Sarah Spencer de la relația ei cu Charles până la tragedia cu prințesa

Al doilea soț al lui Marilyn Monroe: „Când am făcut dragoste, parcă zeii se luptau pentru noi”

Această apă poate fi luată ca remediu pentru calmarea sistemului nervos, în termen de 40 de zile. Grâul poate fi fiert ușor timp de un minut. Ar trebui să fie moale, chiar ușor crăpată, dar nu prea gătită. Împărțiți-vă în trei părți, mâncați încet și mestecați de 99 de ori.

În prima zi dimineața se spune o dată: „Doamne, primește-mă în sanatoriul Naturii timp de zece zile”. În plus, pot fi consumate până la trei mere (pentru inimă), până la 9 nuci (pentru creier) și 3 linguri de miere (pentru sânge). Este de dorit să beți cel puțin două pahare de apă fiartă cu miere și lămâie înainte de a mânca (excepția este paharul de dimineață cu „apă de grâu”).

Și astfel timp de zece zile, în a zecea zi de prânz, se face o „supă de înger”, care constă dintr-un litru și jumătate de apă ușor sărată, 3 cartofi, câteva crenguțe de pătrunjel tocat, poate piper negru, ceapă sau praz. Aceasta este mâncarea pentru întreaga zi și posibil pentru următoarea, urmată de hrănirea cu fructe, alimente vegetale simple, fără condimente, pâine etc.

Acest post de grâu este observat numai dacă o persoană este veselă și fericită, se simte bine și este pregătită pentru purificarea sa spirituală și fizică. În a doua sau a treia zi s-ar putea să vă confruntați cu o „criză de vindecare” asociată cu foamea, durerile de cap, care pot fi depășite consumând unul sau două pahare de apă fiartă, miere și nuci. Puteți scurta regimul dacă nu vă simțiți bine în timp ce îl urmați.

Mai multe articole de citit: