Pierderea în greutate este mult mai ușoară atunci când metodele și sportul se potrivesc temperamentului tău. La urma urmei, dacă îți place ceea ce faci, îți va fi mai ușor să te ții de el și vei fi mai motivat. Să vedem ce activități vor ajuta diferitele semne să facă față excesului de greutate mai repede:
Berbecii sunt foarte competitivi, deci sunt sporturi și activități adecvate în care trebuie să măsoare rezultatele și realizările cu ceilalți. Artele marțiale și activitățile mai excentrice care le vor provoca sunt ideale pentru ei.
Taurul iubește confortul și rămâne în zona de confort. Are nevoie de ceva mai puțin drastic pentru a-și îndeplini toate condițiile de timp, ritm și atmosferă. Potrivit pentru el sunt dansul sau joggingul, pe care îl poate practica doar fără a fi nevoie să urmeze un anumit program.
Gemenilor le plac activitățile în aer liber, provocările și le este foarte greu să urmeze un regim pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a rămâne în formă, au nevoie de activități în continuă schimbare și imprevizibile. O altă opțiune este de a crea un calendar cu mai multe tipuri de sporturi radical diferite pentru a-și menține interesul. De exemplu - jogging, dans, înot, sporturi de grup, alpinism, caiac etc.
- Slăbirea atitudinilor economice și de afaceri în Bulgaria și în întreaga UE - Afaceri - BNR News
- Slăbirea recesiunii industriale din zona euro în februarie - Afaceri - BNR News
- Pierderea în greutate în timpul sărbătorilor este posibilă - Știri din Burgas
- Slăbirea atitudinii consumatorilor în Statele Unite în noiembrie - Economie - BNR News
- Slăbirea atitudinilor pozitive de afaceri în Franța în februarie - Economie - BNR News