• regimul

„Bobul de grâu este o emblemă a sufletului uman. Este o poveste grozavă în dezvoltarea naturii. Dacă ai putea desface frunzele bobului de grâu, i-ai urmări istoria, ai înțelege pe deplin istoria sufletului uman. Pe măsură ce bobul de grâu cade la pământ și moare, pe măsură ce răsare, crește și dă sămânță, la fel și sufletul omului. ” - Peter Dunov

Grâului i se atribuie un loc important în evoluție. Potrivit profesorului Peter Deunov, odată cu apariția grâului, evoluția a început. Grâul este bogat în vitaminele B1, B2, E, PP, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor, precum și fibre și antioxidanți. În acest mod, se folosesc cereale integrale de grâu integral. Boabele de grâu sunt formate dintr-o coajă, endosperm și germeni de grâu. Făina albă și pâinea albă nu sunt recomandate, deoarece măcinarea îndepărtează coaja și cerealele, în care se concentrează majoritatea caracteristicilor utile. Se crede că, dacă grâul este supus unui tratament termic sau măcinat, acesta își pierde o parte din energia sa vitală, „prana”.

Februarie este luna pentru curățarea corpului a alimentelor de iarnă mai grele acumulate și acesta este momentul pentru a pregăti și a primi primăvara înnoitoare. În fiecare an, dieta cu grâu se face în februarie, imediat după Luna Plină (9 februarie 2020), se recomandă ca ziua să nu fie mai târziu de a treia, a patra zi după luna plină și ca regimul să se încheie înainte de Luna Nouă.

Potrivit Societății Frăției Albe regimul cerealelor din 2020 ar trebui să înceapă pe 12 februarie și să se încheie pe 21 februarie . Să ne acordăm 10 zile în sanatoriul naturii!

Regimul cerealelor durează zece zile și, deși se observă, este necesar să se consume multă apă. Aportul zilnic trebuie să fie de 1 litru - 1 litru de apă caldă, fiartă.

Prin regimul de grâu ne putem purifica fizic și spiritual după sezonul de iarnă și pentru a primi mai pe deplin energia primăverii. Această purificare face parte din multe religii, inclusiv creștinismul, și seamănă cu postul lung de Paște. Se dovedește a fi o modalitate ideală de a învăța să mănânci cu dragoste și recunoștință.

Inainte sa incepi este de dorit să curățați colonul cu o clismă sau cu Shankha Prakshalana sau altă tehnică de curățare.

Când modul începe miercuri dimineață, formula se pronunță: „Dragostea lui Dumnezeu aduce viață abundentă și plină” - de 3 ori. Apoi se spune formula pentru regimul cerealelor: „Doamne, primește-mă în sanatoriul Naturii timp de zece zile”. - de asemenea, de 3 ori. Această formulă se spune o singură dată la începutul dietei cu cereale, iar prima se pronunță la fiecare masă.

PREGATIREA

În prima zi dimineața, formula se spune o dată:
„Doamne, primește-mă în sanatoriul Naturii timp de zece zile”.
Următoarele ar trebui utilizate în fiecare zi:
- 100 de grame de grâu (conține toate elementele necesare pentru susținerea vieții);
- trei mere (pentru inimă);
- nouă nuci (pentru creier);
- miere (pentru sânge);
- cel puțin 1,5 litri de apă fiartă.

Este necesar ca fructele să fie cele mai bune și mai sănătoase, iar apa să provină dintr-un izvor curat și nu din sursa de apă, deoarece acesta din urmă este clorat și necurat. De asemenea, apa minerală nu este recomandată deoarece este mai saturată cu unele săruri minerale în funcție de originea sa.

PREGĂTIREA CEREALULUI

100 de grame de grâu se spală foarte bine seara și cu o lingură puse într-un termos bine reținut de un litru. Se toarnă apă clocotită aproape de vârf și se închide bine termosul, astfel încât grâul să nu aibă acces la aer. Dimineața, se toarnă cu atenție din termos doar apă de grâu și se bea pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, adăugând miere și lămâie după gust. Este necesar să păstrați această apă de grâu în gură o vreme, „mestecând”, și să nu o beți cu înghițituri mari, deoarece apa este o mâncare extrem de puternică și concentrată. Apa de grâu este, de asemenea, un medicament foarte puternic pe care Maestrul îl dă pentru a vindeca nervii, caz în care este necesar să beți 40 de zile. Așadar, cei care vor să fie tratați ar putea continua să bea apă de grâu după încheierea regimului de cereale (10 zile). Apa de grâu de mai sus are această putere vindecătoare numai dacă grâul este GRUPAT (din soiul de grâu alb, nu crud sau încolțit). Dacă grâul este crud, apa nu poate pătrunde în coaja boabelor și nu le poate absorbi vitalitatea.

Porția zilnică de grâu este împărțită în trei părți și este de dorit, după turnarea părții respective, părțile rămase să rămână într-un termos bine închis, care menține grâul proaspăt și proaspăt, în timp ce dacă este turnat dimineața și lăsat în aer liber, se oxidează din aer și își pierde valoarea nutritivă.
La fiecare masă, mâncați o porție de grâu, un măr și 3 nuci.

Este de dorit să beți cel puțin 2 pahare de apă fiartă cu miere și lămâie cu aproximativ o oră înainte de a mânca. Practic dimineața acest rol îl joacă apa de grâu. Dacă nu beți suficientă apă, corpul se deshidratează, iar regimul cerealelor este dificil de condus. De aceea, beți cât mai multă apă posibil, dar numai apă fiartă și niciodată rece, ne fierbută.

În timpul regimului cerealelor bea doar apă fiartă condimentată cu suc de lămâie și miere. Mierea nu se dizolvă în apă, dar se ia o linguriță de miere, care se pune pe palatul superior, apoi se bea apă cu câteva picături de lămâie, păstrată în gură până când spală mierea. Lichidul în sine este „mestecat” deoarece centrele spirituale superioare din creier se hrănesc cu substanțe din gură, nu din stomac.

Înainte de a înghiți grâul, trebuie să-l mestecăm încet de cel puțin 99 de ori pentru a hrăni centrele spirituale și pentru a fi sănătoși. Cei care mestecă puțin și țin puțin mâncarea în gură, spune Maestrul, nu pot fi cu adevărat oameni spirituali, deoarece centrele lor spirituale mor de foame.
Înainte de a mânca un măr, este necesar să-l țineți în mână, să-l examinați cu atenție, să vă conectați cu aura sa, să vă bucurați de el, să mulțumiți copacului, Soarelui etc.
Când mâncăm, trebuie să respectăm regula dată de către Stăpân: „Mănâncă cu dragoste și recunoștință!”

Nu folosiți sare în timpul regimului de cereale. În aceste zece zile (și după aceea) deveniți oameni însoriti și pozitivi, fiți întotdeauna zâmbitori și nu permiteți gânduri negative în minte, sentimente și acțiuni. Acesta este un alt prilej bun pentru a vă ridica fizic și spiritual.

LIVRARE (ALIMENTARE)

În a zecea zi, adăugați „ciorbă de înger” la grâu pentru prânz și cină - cartofi întregi curățați, pătrunjel, lămâie, apă, puțină sare într-un litru și jumătate de apă. Lămâia și piperul negru se adaugă la supa pregătită înainte de servire. Se mănâncă cu pâine. Apoi, timp de trei zile, mâncați mâncare ușoară, vegetariană, în principal supă de îngeri și treceți treptat la o dietă obișnuită. Nu trebuie să mâncați în exces în zilele de după regim.
Acest post de grâu este observat numai dacă o persoană este împrospătată și fericită, se simte bine și este pregătită pentru purificarea sa spirituală și fizică. În a doua sau a treia zi s-ar putea să vă confruntați cu o „criză de vindecare” asociată cu sentimente de foame, dureri de cap, care pot fi depășite consumând unul sau două pahare de apă fiartă, miere și nuci. Puteți scurta regimul dacă nu vă simțiți bine în timp ce îl urmați.

Nu aruncați toate deșeurile alimentare (semințe de mere, coji de nucă, coajă de lămâie) la coșul de gunoi, ci colectați-le într-un plic. Când postul se termină, îngropați-i într-un loc curat din natură. În acest fel le vom exprima recunoștința față de ei.

Peter Deunov recomandă, de asemenea: „Este bine ca o persoană să înceapă un post sau un regim de grâu atunci când se află în cea mai dureroasă stare de spirit și de spirit sau are cele mai mari contradicții și suferințe”.

Și încă un sfat al său - în timpul postului de cereale, o persoană ar trebui să ajute oamenii care au dificultăți în viață.

„Regimul cerealelor curăță sedimentele (tamas) de corp și, atunci când sunt utilizate corect, ridică conștiința (sentimente și gânduri), aduce lejeritate, inspirație pentru viață și muncă, claritate a gândirii și un nou impuls spiritual. Este un mijloc eficient de a ne transporta din câmpul tamas și rajas în tărâmul sattva. Starea exaltată, care se realizează după 10 zile de consum de grâu, este un reper pentru nivelul de conștiință care ar trebui menținut pe tot parcursul anului. "- Profesorul