Anita Markova prezintă un program pentru una dintre cele mai problematice zone - abdomenul
Anita Markova, care este deținătoarea fundului brazilian № 1 în Republica și a premiului „Pro Bikini Diva” la Campionatele Mondiale din Bahamas, oferite de organizația mondială pentru modelele de fitness WBFF, oferă sfaturi tuturor doamnelor izolate cum să te menții în formă și, în special, să sculptezi o „talie pentru invidie”. Instructorul de fitness a creat o carte electronică specială cu un program pentru una dintre cele mai problematice zone - abdomenul.
O postare împărtășită de Anita Markova (@ fitmama.bg) pe 2 mai 2020 la 9:35 PDT
Și într-o situație de urgență, Markova nu numai că nu se oprește din antrenament acasă, ci îi motivează și pe celelalte fete să nu alerge, ci să sculpteze corpuri departe de săli de sport. Prin urmare, în timp ce are grijă de fiul și soțul ei și de toate celelalte responsabilități de acasă, Markova pregătește un program special pentru cei care doresc ca o fată să obțină o talie sculptată și plăcile de vis de pe burta ei.
"Misiunea mea este să ajut. De asemenea, am creat un program de opt săptămâni pentru a elimina celulita. În general, izolarea acasă nu poate fi o scuză pentru inacțiune. Dimpotrivă, trebuie să se mobilizeze și mai mult pentru a se îmbunătăți", a spus Anita.
- Spence acordă un câștig de 1.000 BGN pentru câinele său - urious Curios • știri despre stilul de viață,
- Talie subțire cu doar 3 zile fără zahăr - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Rețetă a zilei Fursecuri cu brânză de vaci - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, diete, sănătate
- Rețeta zilei Pizza rapidă din pâine veche - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Rețeta zilei Biscuiți Rudolph - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și