reîncărcați-vă

Curcuma, acest mirodeniu uimitor este folosit în India de peste 2500 de ani. Și tot mai multe cercetări au descoperit beneficii pentru sănătate, de la tratarea diferitelor boli la îmbunătățirea funcției organelor.

Iată o listă cu beneficiile remarcabile pentru sănătate regulat utilizarea turmericului:

  • Previne cancerul, deosebit de eficient în prevenirea cancerului de prostată și de piele.
  • Crește funcția creierului și previne boala Alzheimer.
  • Bun pentru ochii tăi.
  • Ajută la slăbit.
  • Acționează ca un analgezic natural datorită puternicelor sale proprietăți antiinflamatorii.
  • Protejează ficatul de daune.
  • Previne boala Parkinson.
  • Vindecă depresia.
  • Vindecă pielea și problemele dentare deoarece are proprietăți antibacteriene.
  • Te ajută să dormi bine.

Ghimbir

Originar din Asia, ghimbirul este unul dintre cele mai populare condimente. Astăzi este utilizat pe scară largă în întreaga lume datorită proprietăților sale excelente de vindecare. Cercetările arată că acest condiment funcționează excelent pentru tratarea diferitelor afecțiuni și îmbunătățirea naturală a sănătății dumneavoastră.

  • Ghimbirul te protejează de boala Alzheimer.
  • Previne cancerele precum prostata, plămânul, colonul, pielea, sânul și cancerul ovarian.
  • Ajută digestia.
  • Combate obezitatea.
  • Calmează migrenele.
  • Tratează răcelile și gripa.
  • Reduce durerile articulare.
  • Îndepărtează respirația urât mirositoare.
  • Întărește sistemul imunitar.
  • Calmează crampele menstruale.

Combinația acestor 2 super ingrediente face nutrienții din ele mai accesibile pentru a fi utilizate în sistemele corpului.

Cum se combină curcuma și ghimbirul pentru o sănătate mai bună

Ceai rece

  • 4 linguri de curcuma uscata
  • 4 linguri de ghimbir uscat
  • 3/4 linguriță piper negru
  • 1/4 cană miere crudă
  • apă

Mod de utilizare:

Puneți turmericul, ghimbirul și piperul negru într-o cratiță. Se toarnă 1 cană de apă și se fierbe.

Reduceți focul și lăsați puțin mai mult. Opriți și lăsați să se răcească câteva minute, apoi adăugați miere.

Acoperiți tigaia și lăsați amestecul să stea câteva ore.

Păstrați această concentrație la frigider și adăugați puțină apă când beți.

Adăugarea unei cantități mici de piper negru și miere va face băutura mai gustoasă și, în același timp, veți obține mai mulți nutrienți.