este

Rodia este definită ca un „medicament” și un „antibiotic”. Întărește semnificativ sistemul imunitar și protejează împotriva diferitelor boli. Nutrienții conținuți de rodie sunt buni pentru inimă, scad colesterolul, ajută la blocarea dezvoltării celulelor canceroase și la echilibrarea zahărului din sânge.

Sucul de rodie conține mulți antioxidanți

Ele ajută la eliminarea radicalilor liberi, protejează celulele de daune și reduc procesele inflamatorii din organism, precum și previn stresul oxidativ.

Aportul zilnic al unui pahar de suc de rodie poate încetini creșterea celulelor canceroase în cancerul de sân sau de prostată.

Hipertensiunea arterială (hipertensiune) este una dintre cele mai frecvente cauze de infarct miocardic și accident vascular cerebral. Conform studiilor, 150 ml. Sucul de rodie pe zi pentru o perioadă de două săptămâni până la o lună reduce semnificativ tensiunea arterială crescută, relatează Medconsult

Un pahar de suc de rodie conține o astfel de cantitate de fier din nevoile zilnice ale organismului, ceea ce ajută la reducerea simptomelor și chiar la prevenirea anemiei.

Consumul zilnic de rodie ajută la afecțiunile tractului urinar.

Fructele exotice sunt un produs excelent pentru slăbit, deoarece nu conține grăsimi saturate sau colesterol.

O cană de rodie conține:

  • Fibră - 7 g;
  • Proteine ​​- 3 g;
  • Vitamina C: 30% din CDI;
  • Vitamina K: 36% din CDI;
  • Acid folic: 16% din CDI;
  • Potasiu: 12% din CDI.

De asemenea, semințele de rodie sunt foarte dulci, conținând 24 de grame de zahăr și 144 de calorii pentru fiecare 100 de grame.