Este obligatoriu să te îngrași când te oprești din fumat?

kilograme

De ce se îngrașă?

Poate fi prevenită?

Vă rog să nu mișcați subiectul, aș prefera să fie în „alternativă” dacă puteți.

Mademoiselle Chocolate

nu neapărat, chiar am slăbit mult

Creșterea în greutate vine din umplerea „golului” cu alimente. De asemenea, modul motor este foarte important. Da, ați definit foarte precis subiectul aici, deoarece aceasta este o problemă energetică serioasă și poate fi rezolvată numai cu metode de psihologie și medicină alternative.
Fum de la 20 de ani și i-am oprit acum două luni cu ajutorul terapiei Reiki și a unui mic Tess.

Ei bine, am câteva momente autodistructive în care caut ceva cu care să mă otrăvesc. După cinci ani de când nu fumez, când eu, ca tine, nu am putut înțelege acești fumători stupizi și complexi, momentul autodistructiv doar a venit din nou.

După o altă pauză strictă în timpul sarcinii și alăptării, o modalitate de a sărbători o nouă viață independentă în care să pot bea cafea, alcool etc., am decis să mă aprind. Așadar. Din când în când, și doar ocazional, au trecut destul de multe luni de când fumez în mod regulat.

Aș vrea să renunț pentru că este scump, dăunător și un exemplu rău pentru copil.

Ciocolată, Mark Twain a spus că cel mai ușor lucru este să renunțe la fumat, a făcut-o cel puțin de o sută de ori.

Ca mândru nefumător, îți pot spune că mă îngraș. Le-am oprit de două ori și m-am îngrășat de două ori (aproximativ o săptămână cu 5-6 kg). Dar cred că cu o dietă mai echilibrată exercițiul nu voi atinge aceste kg.

Și cum i-am oprit? Cu o țigară electronică. Am fumat-o aproximativ o săptămână. Aproape constant nici nu credeam că sunt însărcinată. Odată ce am scos-o din gură.
Nici a ta nu este mai mică. Exemplu prost, bani.

Lipsesti

Duck, am tot amânat. Să nu fie săptămâna aceasta că o mulțime de stres, să nu fie următoarea, pentru că nu știu ce. Și tocmai am reușit să slăbesc înainte de sarcină. Nu mă îngraș din nou.

(În caz contrar, nu scriu în forumul nostru din motive personale. Voi începe din nou în curând. Dar sunt pe Facebook.)

Nu m-am ingrasat niciodata cand am incetat sa fumez.
iar apetitul meu nu crește.
Am o problemă de câteva luni despre ce să fac cu mâinile, dar iau o carte de citit

succes cu renunțarea
Nu am fumat de 4 luni.


Spune-mi care este prioritatea ta
țigări sau kilograme

Slăbești și vei duce un stil de viață mai sănătos. Zile de descărcare de alimente frumoase și de calitate și desigur toate acestea fără fum de țigară

Gândiți-vă doar la banii din țigări, îi veți direcționa către ceva mai bun pentru dvs., direcționați ENERGIA

După părerea mea, țigările și kilogramele nu au nimic în comun, dar asta îmi este în cap.Multi, mulți ani în urmă, când fumam, eram la fel. Nu fumez acum și sunt încă slab
Îmi amintește de „justificare”: „Am născut și de aceea sunt plinuță”

Da, unii pot câștiga câteva kilograme când încetează să fumeze, dar doar pentru o perioadă scurtă de timp până când corpul se reajustează.

Totul este în capul nostru

asyalein, cum nu te-ai umplut cu aceste vase delicioase în care le creezi acum m-am uitat la rețetele tale și sunt impresionat

Mulțumesc pentru cuvintele frumoase
Nu mănânc tot ce gătesc

succes pentru toți cei care au renunțat la fumat. eu și soțul meu le-am refuzat.
Mă distrez foarte mult

chiar dacă te gândești la asta, totul este în capul nostru.
Fumam ca recompensă.
când am reușit să fac ceva și am dat foc. dar fumam 2-3 țigări pe zi.
acum sunt recompensat cu 1 măr, fructe uscate sau nuci

Recunosc că sunt deja iritat de fum, mai ales dimineața devreme

Pagina 1 din 3

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.