urât

De o lună practic practic postul periodic în protocolul 18/6.
În perioada foametei beau aproximativ 2 litri. apă cât sunt treaz pentru cea mai mare parte a ferestrei. După cum mă așteptam, setea mi-a crescut. Oricât am bea, nu există satisfacție.
Observ, totuși, că, după o anumită oră de post, încep să suflu destul de neplăcut.

A observat cineva așa ceva în sine?
Crezi că este ceva deranjant în acest sens?

Mănânci destule legume?

Mi s-a întâmplat să am respirație urât mirositoare dacă mănânc doar carne fără legume proaspete. sistematic, desigur. Sau, în general, proteinele mele predomină în detrimentul legumelor și fibrelor.

Respirația urât mirositoare este, de asemenea, cauzată de nivelurile crescute ale bacteriei Helicobacter. Puteți efectua un test pentru acesta și, dacă se dovedește, puteți încerca să mâncați ardei iute mai întâi la fiecare masă, deoarece se spune că ucide bacteriile, iar al doilea este tratamentul cu antibiotice. Cred că acest lucru este un motiv probabil, există probabil alții, dar nu sunt competent.

Mulțumesc pentru comentarii.

De fapt, am întotdeauna legume crude în fiecare masă. Orice.
Nu cred că cauza este bacteria, pentru că în unele zile este, în unele zile nu este.
Poate în zilele în care mănânc mai puțină mâncare decât de obicei.
Este legată în vreun fel de cetoză?

Este atât de legat încât mulți oameni care fac regimuri de ceto la un moment dat încetează să mai mănânce legume, fibre și mănâncă alte alimente decât carne și ouă.
Respirația despre care vorbesc are un ușor miros de sulf. Și este destul de diferit de celălalt, care este cauzat de un dinte cariat sau de o problemă a sistemului digestiv sau de o bacterie.
Dacă cineva doar mă respiră cu sulf (mai ales un colecționar), devine clar pentru mine că a intrat adânc în cetoză (
Pot spune asta, nu mai știu, verifică-ți dinții pentru orice eventualitate, pentru că s-ar putea să crezi că are ceva de-a face cu dieta ta și nu se va dovedi a fi cu totul altceva.

Acetonă din cetoză?

De asemenea, dau un subiect de reflecție, mi s-a întâmplat mie, și oamenilor din jurul meu. nu este exclus și nu se exclude posibilitatea apariției unor probleme cu stomacul sau intestinele.
* Dar aici vorbim despre consumul a 10 proteine ​​+ 400g -500-600 pui pe zi timp de 1 lună, fără legume, nimic altceva.
Fata a spus că nu mănâncă doar carne, deci dacă problema persistă cel mai bine dentist și gastro.

Recenzia a fost editată de Блажка la data de 23.07.19 11:32.

spus de Dimo ​​pe 23.07.19, 11:18:

Acetonă din cetoză?

Da, propanona este cea mai simplă cetonă și, într-o dietă ketogenică sau post prelungit, se formează în cantități minime și el respira acetonă.

Deci nu provine din cetoza, deoarece cu siguranță nu este acetonă.

Ok, mulțumesc pentru sugestii.

Parodontita, tartru netratat. du-te la doctor.

Hmm, am citit prima opinie și nicăieri nu văd un comentariu cu privire la dieta ceto, ci doar post periodic 18/6, iar după o lungă perioadă de timp de foame apar simptomele descrise. Cum ați ajuns la concluzia că vorbim deloc despre cetoză. Autorul pune întrebarea în următoarele opinii, dacă a fost din cetoză, dar nu descrie întregul ei meniu.
Dacă nu mănânci mult timp, evident ai acest simptom sau cel puțin mulți oameni s-au plâns.
Și, în general, este vorba despre postul periodic plus o dietă ketogenică sau nu.

Recenzia a fost editată de Деян la 23.07.19 12:27.

spus de Deyan pe 23.07.19, 12:24:

Hmm, am citit prima opinie și nicăieri nu văd un comentariu cu privire la dieta ceto, ci doar post periodic 18/6, iar după o lungă perioadă de timp de foame apar simptomele descrise. Cum ați ajuns la concluzia că vorbim deloc despre cetoza.

Acetona se poate forma și în timpul foametei, dar evident că nu citiți ceea ce am scris mai sus.

spus de James Hinks în data de 23.07.19, 12:35:

spus de Deyan pe 23.07.19, 12:24:

Hmm, am citit prima opinie și nicăieri nu văd un comentariu cu privire la dieta ceto, ci doar post periodic 18/6, iar după o lungă perioadă de timp de foame apar simptomele descrise. Cum ați ajuns la concluzia că vorbim deloc despre cetoză.

Acetona se poate forma și în timpul foametei, dar evident că nu citiți ceea ce am scris mai sus.

Am citit, dar mulți oameni s-au grăbit să comenteze cetoza, fără a fi clar dacă dieta keto este cu adevărat aplicată sau doar înfometată.

spus de Mimoza pe 23.07.19, 10:48:

Mulțumesc pentru comentarii.

De fapt, am întotdeauna legume crude în fiecare masă. Orice.
Nu cred că cauza este bacteria, pentru că în unele zile este, în unele zile nu este.
Poate în zilele în care mănânc mai puțină mâncare decât de obicei.
Este legată în vreun fel de cetoză?

Cunosc un optician foarte bun la Sofia, dacă vrea cineva, îl voi conecta.

spus de Blazhka pe 23.07.19, 12:41:

spus de Mimoza pe 23.07.19, 10:48:

Mulțumesc pentru comentarii.

De fapt, am întotdeauna legume crude în fiecare masă. Orice.
Nu cred că cauza este bacteria, pentru că în unele zile este, în unele zile nu este.
Poate în zilele în care mănânc mai puțină mâncare decât de obicei.
Este legată în vreun fel de cetoză?

Cunosc un optician foarte bun la Sofia, dacă vrea cineva, îl voi conecta.

Blaze, am văzut acest lucru și chiar în prima mea părere am menționat că doamna în comentariile sale ulterioare a comentat dacă este vorba de cetoză. Există posibilitatea ca ea să nu știe ce este o dietă ketogenică și să mănânce într-un mod complet diferit. Pur și simplu aveți în cap termenul „cetoză” și întrebați dacă a fost din cetoză. Și, evident, nu știe, pentru că cu dieta ceto mănâncă de obicei de mai multe ori pe zi, adică. de aproximativ 5 ori. Într-o fereastră de luat masa ca a ei, înseamnă să mănânci în aproximativ o oră, ceea ce mă îndoiesc. Și de acolo concluzionez că nu știe despre ce vorbește. sau aplicați dieta ceto incorect.

Recenzia a fost editată de Деян la 23.07.19 12:46.