sănătate

Procesul de acumulare a grăsimilor de-a lungul anilor și încetinirea metabolismului sunt complet naturale, mai ales la femeile, care, odată cu vârsta, experimentează și retenție de lichide în organism. Doriți să aflați o modalitate ușoară de a combate retenția de grăsime și de lichide urâtă din burtă?

Suntem siguri că vă va plăcea. O veți găsi în articolul de astăzi!

O modalitate ușoară de a reduce grăsimea din burtă și retenția de lichide

Este posibil să abordăm simultan aceste probleme comune?

Îndepărtați excesul de apă în timp ce ardeți grăsime la nivelul taliei? Desigur. Nu vom folosi magia, ci un instrument ușor și unul sănătos care vă va plăcea și pe care îl puteți aplica în fiecare zi.

Uneori, cele mai bune rezultate vin atunci când te bazezi pe lucruri naturale - mai ales când vine vorba de plante medicinale. Ce înțelegem prin „plante medicinale”? Notă:

Păpădie:

Una dintre cele mai eficiente plante pentru combaterea grăsimilor. Potrivit experților, cel mai puternic impact, adică. cea mai eficientă ardere a grăsimilor, oferă rădăcinile acestei plante. Le puteți obține în magazinele de specialitate.

Pe lângă faptul că este un minunat demachiant natural pentru rinichi și ficat, păpădia stimulează producția de urină, reduce inflamația stomacului, reglează glicemia și stimulează sistemul imunitar. O plantă minunată!

Ghimbir proaspăt rinduit:

Cu siguranță ați auzit despre proprietățile magice ale ghimbirului de a reduce grăsimile subcutanate, de a detoxifica corpul și de a combate inflamațiile.

Asta nu este tot - potrivit oamenilor de știință de la Universitatea din Maastricht, această plantă stimulează metabolismul și ajută la arderea grăsimilor. Cu alte cuvinte, ghimbirul te face să te simți plin și îți oferă un început excelent de zi.!

Scorţişoară:

Știați că consumul de scorțișoară este o modalitate excelentă de a reduce grăsimile și de a reduce greutatea? Pe lângă faptul că este apetisant, scorțișoara, combinată cu anumite alimente și ceaiuri, devine un mijloc magic de normalizare a nivelului de zahăr din sânge și de prevenire a vârfurilor de insulină și a căderilor.

Condimentul aromatic crește încet temperatura corpului, provocând o reacție chimică care accelerează metabolismul. Astfel arzi mai multe calorii.

Mentă:

Ați bănuit că, pe lângă o aromă minunată, menta poate servi și ca mijloc de depășire a grăsimii acumulate pe abdomen și a fluidelor reținute?

În scopuri medicale, menta este un produs excelent care stimulează sistemul digestiv, accelerează metabolismul și îmbunătățește funcția vezicii biliare, pe lângă stimularea formării bilei.

Cum se pregătește acest remediu împotriva grăsimii din talie?

Aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1 lingură rădăcină de păpădie
  • 1 lingura ghimbir proaspat rabotat
  • Un vârf de scorțișoară
  • 5 frunze de mentă
  • 1 1/2 căni de apă
  • 2 linguri miere

Mod de preparare:

Rețeta îți oferă un remediu pe care îl poți consuma De 3 ori pe zi, de 3 ori pe săptămână. Este recomandabil să luați prima „doză” dimineața, înainte de micul dejun - imediat ce vă treziți. Bea-l cald și pe stomacul gol.

Este important ca toate ingredientele să fie proaspete. Plantele despre care v-am spus în detaliu sunt ușor de găsit. Asigurați-vă că utilizați rădăcina de păpădie, deoarece este cel mai important ingredient cu cel mai puternic efect de slăbire.

A doua „doză” trebuie administrată după-amiaza. Rolul său este de a accelera digestia și de a detoxifica organismul. A treia și ultima „doză” se ia chiar înainte de culcare. Este obligatoriu să beți băutura caldă. Nu ar trebui să fie nici cald, nici rece.

Pe lângă toate efectele pe care le-am descris mai sus, trebuie să menționăm că combinația de miere, mentă și ghimbir vă garantează un somn excelent. Acest ceai nu este potrivit doar pentru reducerea grăsimilor subcutanate.

Este un tonic excelent pentru organism și un mijloc de îmbunătățire a sănătății sistemului digestiv.

Ce să fac? Faceți ceai folosind apă. Odată ce fierbe, lăsați ceaiul să se prepare. Apoi se toarnă lichidul într-un recipient de sticlă adecvat și se lasă să se răcească la temperatura camerei. Bea 1/3 din ceai de 3 ori pe zi. Faceți această procedură de 3 ori pe săptămână pentru rezultate maxime.

Pentru un efect optim al ceaiului împotriva grăsimii acumulate din burtă, este de dorit să urmați dieta echilibrata, sărac în grăsimi dăunătoare. De asemenea, este o idee bună să începeți să vă exercitați în mod regulat.

Ar trebui să fie zilnice, dar nu neapărat prea lungi. Este suficientă o plimbare timp de 30 de minute într-un ritm mai rapid. Pentru sprijin, puteți invita un prieten să vă mențină ambițios.