O cină rapidă

pufoasă

3 ouă
1 proteină
1 roșie
1 linguriță brocoli
1/2 linguriță brânză (emmental)
1 lingură. unt
sol

Mod de preparare:

Bateți ouăle, albușurile, laptele și sarea.

Împărțiți broccoli în trandafiri. Fierbeți broccoli în apă sărată timp de 5 minute. Scurgere. Se adaugă la amestecul de ouă.

Topeste untul intr-o tigaie. Se toarnă amestecul în tigaie. Se prăjește omleta.

Tăiați roșiile felii și brânza în bucăți mici. Aranjați roșiile pe jumătate din omletă. Presară deasupra brânză. Pliați.

Serviți omleta fierbinte.

Comentarii

3 Acest comentariu a fost eliminat de un moderator.

Pentru a comenta numărul 1 de la „eng technologist”:

Din cauza unor persoane ca tine, limba bulgară va fi ștearsă. Doar nu mă convinge că bunica ta știe ce este Julien.

Scrie un comentariu:

Rețeta zilei: mic dejun ușor și plin

Mesaje emoționante de la rudele lui Milen Tsvetkov la 9 luni de la moartea sa

Sărbătorim Evtimovden (Petlovden)

Horoscopul dvs. de azi, 20.01.2021.

Mărturisire: Îmi înșel soția cu un bărbat, nu mă pot opri să mă culc cu acest coleg!

Locuri în care niciun picior uman nu a pus piciorul (FOTOGRAFII)

Un jurnalist deprimat a găsit un înlocuitor de cafea și a renăscut

Bea asta după cină pentru sănătate și digestie bună

Endocrinologul rus a dezvăluit „formula de aur” a pierderii în greutate

Cele mai economice mașini diesel și pe benzină de pe piață

Asociația Kinopamet: Vor exista demisii după gluma cu Filip Trifonov?

Slavi Trifonov a tăiat BSP

Navalny ripostează: Putin trăiește într-un palat de 1 miliard de euro de pe coasta Mării Negre

Bozhkov: Mâine pot intra în casa ta și pot apuca tot ce vor

Top 5 citiri a comentat

Slavi Trifonov a tăiat BSP

Bozhkov: Mâine pot intra în casa ta și pot apuca tot ce vor

Navalny ripostează: Putin trăiește într-un palat de 1 miliard de euro de pe coasta Mării Negre

Sasho Dikov cu o scrisoare către Boyko Borisov: Spune-mi cine este „Mata Hari”?

Oamenii neputincioși sunt cunoscuți prin mersul lor

  • Berbec
  • Taurul
  • zodia Gemeni
  • Crab
  • Leu
  • Fecioara
  • Balanță
  • Scorpionul
  • Săgetător
  • Capricornul
  • Vărsător
  • Peşte

Pește (20.02 - 20.03)

Veți visa prea mult astăzi și veți avea iluzii cu privire la lucrurile care vi se întâmplă. Ești prea impresionat, ai un pic de bun simț.

Vărsător (21.01 - 19.02)

Vei fi destul de fierbinte astăzi. Energia ta va fi pur și simplu în exces și mai bine o vei direcționa în direcția corectă în loc să explodezi și să începi o autoapărare. Ai nevoie de ceva mai multă autodisciplină.

Capricorn (23.12 - 20.01)

Ziua pentru contacte și aprofundarea relațiilor. O întâlnire întâmplătoare la locul de muncă poate începe o nouă prietenie romantică. Va fi destul de practic să tratezi banii, ferește-te că poate avea consecințe, mai ales emoționale.

Săgetător (23.11 - 22.12)

Trebuie să vă gândiți serios unde vă îndreptați și dacă să continuați singuri de acum înainte. Este important să lucrați în echipă, dar pentru aceasta va trebui să vă depășiți unele prejudecăți. Fii practic și nu te lăsa păcălit de lucruri despre care știi că sunt inutile.

Scorpion (24.10 - 22.11)

Aveți multe idei pe care doriți să le implementați. Este bine să cauți ajutor din lateral, să nu acționezi singur. Nu intrați în conflict cu șefii dvs., fiți gata să găsiți o soluție de compromis.

Balanță (24.09 - 23.10)

Veți dori să ieșiți, să scăpați de obligațiile voastre. Dar veți fi foarte inventiv și veți găsi o modalitate de a face față oricărei situații în cel mai bun mod.

Fecioară (24.08 - 23.09)

Totul se va termina destul de repede, iar acest lucru cu siguranță te va face să fii nervos, pentru că îți va fi greu să controlezi lucrurile. Uneori nu este mai bine să te relaxezi și să ai mai multă încredere în soartă?

Leu (24.07 - 23.08)

Până la prânz lucrurile se vor dezvolta destul de repede, va trebui să organizezi și să activezi o mulțime de lucruri. bineînțeles, o vei face cu brio. După-amiaza vei avea ocazia să te relaxezi și să ajungi acasă la timp.

Rac (22.06 - 23.07)

Astăzi vei fi foarte impresionat de neregulile și de lucrurile care aduc dizarmonie în jurul tău. Nu lua personal ceea ce auzi, știi că în majoritatea cazurilor oamenii vorbesc doar.

Gemeni (22.05 - 21.06)

Te vei simți încrezător și pregătit pentru acțiune. Inițiativele dvs. pot părea puțin enervante pentru alții. Nu mormăi atât de mult, fii mai pozitiv. după-amiaza este potrivită pentru cumpărături, mai ales pentru haine.

Taur (21.04 - 21.05)

Până la prânz, va trebui să acționați rapid și eficient. Nu luați personal tot ce vă spun, priviți lucrurile cu simțul umorului. După-amiaza veți avea ocazia să efectuați cum doriți.

Berbec (21.03 - 20.04)

Ziua este destul de aglomerată. Un moment bun pentru a vă șterge datoriile fiscale. Nu fiți prea suspicioși, vă va împiedica doar acțiunile, dar nu vă încredeți prea mult.