Cartea este o expresie a interesului de lungă durată al Dr. Lauren Cordane pentru relația dintre dietă și sănătate. El susține că noi, oamenii moderni, suntem adaptați genetic la ceea ce au mâncat strămoșii noștri timpurii, vânătorii-culegători. Dieta paleo este capabilă doar să învingă bolile, să ofere energie maximă și să te mențină natural subțire, puternic și activ, oferindu-ți în același timp o masă delicioasă și sățioasă.

Lauren Cordane

Aceasta este cea mai populară dietă din lume în ultima vreme, cu rezultate foarte bune. Aparține așa-numitelor diete proteice cu diferența că permite consumul de cantități nelimitate de legume și fructe. De asemenea, este foarte popular pe internet în Bulgaria, dar aceasta este prima carte de pe piața bulgară, care explică în detaliu modul în care funcționează dieta, a creatorului său, dr. Lauren Cordane.

Dr. Lauren Cordane este autorul a numeroase publicații de recenzii și a trei cărți populare care dezvăluie ultimele sale descoperiri științifice. Cercetările sale se concentrează pe baza evolutivă și antropologică a alimentației sănătoase. În ultimii cinci ani, atenția sa s-a concentrat asupra daunelor stresului glicemic ridicat rezultat din dieta tipică occidentală.

„Corecții” - un fascinant roman tragicomic

„Amendamentele” dezvăluie soarta familiei americane obișnuite care credea în „cel mai longeviv majordom.