dieta

Dieta Angie Casabie a câștigat mulți fani. După ce Stefan Danailov a slăbit 7 kg, Azis se lăuda acum cu o nouă figură. A slăbit 25 kg cu dieta lui Angie Casabie.

În dieta ei, Angie Casabie se bazează pe o masă variată de cinci feluri și multă apă.

Când te trezești bea 2 pahare de apă și apoi la fiecare oră, 1 pahar de apă.

Rețetă din dieta Angie Casabie

150 g de dorată necongelată

conexiune mentă proaspătă

  • 1 lingura frunze de menta tocate marunt
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • 1 lingura suc de lamaie

Pregătirea

Luați o dorată bine curățată și faceți tăieturi diagonale, fiecare diagonală la o distanță de 1,5 cm de cealaltă. Așezați o frunză de mentă pe fiecare diagonală.

Puneți peștele într-un cuptor preîncălzit la 160 de grade. Coaceți timp de 4 minute pe ambele părți, peștele nu trebuie prăjit, ci moale la atingere.

Pentru dressing, folosiți mentă bine amestecată, ulei de măsline și suc de lămâie.

Puteți folosi acest fel de mâncare în dieta doctorului Angie Casabie pentru prânz sau cină - ca aperitiv.

Pentru un fel principal, preparați abur bulgur, varză, conopidă, sfeclă, morcovi, dovlecei, toate produsele de 50 g. După ce le-ați aburit, fierbeți-le cu lapte proaspăt, puțină sare și oțet.

Dietele și pierderea în greutate s-au dovedit eficiente