Sindromul intestinului iritabil, gaze, balonare, constipație, diaree și multe altele.

Oboseală

letargie sau epuizare completă. Incapacitatea de a te odihni indiferent de cât timp dormi.

Dezechilibru hormonal.

Creșterea în greutate a coapselor sau a abdomenului, pierderea masei musculare, subțierea părului, bufeuri, PMS și altele.

Colesterol

Niveluri ridicate de colesterol din sânge

Modificări ale dispoziției

și în special cele legate de alimente, cum ar fi iritabilitatea în timpul foametei, o dorință irezistibilă pentru anumite alimente atunci când sunteți stresat și o bună dispoziție după ce ați mâncat ciocolată

Diabet

Stare pre-diabetică, sindrom metabolic, rezistență la insulină.

Boală autoimună,

cum ar fi tiroidita lui Hashimoto, scleroza multiplă, artrita reumatoidă, lupus, psoriazis și multe altele.

rapid

Hailey Pomroy

Hailey Pomroy este autorul bestsellerului din New York Times, nutriționist clinic, consultant în nutriție de celebritate și vorbitor motivațional a cărui filozofie, „Alimentația este medicină”, rezonează cu fanii ei. De asemenea, este un guru al nutriției de la Hollywood, alături de clienți cunoscuți, printre care Jennifer Lopez, Robert Downey Jr., LL Cool Jay, Reese Witherspoon, Raquel Welch și Cher, precum și un număr de sportivi profesioniști și olimpici și CEO.

„Când aveam 19 ani, am fost diagnosticată cu o boală autoimună. Eram tânăr, mă simțeam rău, eram confuz și pierdut. Aveam nevoie de propria echipă medicală și de o rețetă nutrițională pentru a-mi îmbunătăți și a-mi susține planul de tratament pentru a-mi îmbunătăți propria sănătate. Nu exista niciun manual pregătit pentru mine nicăieri, așa că a trebuit să creez unul singur. Acum împreună vom crea o rețetă pentru a vă aduce corpul înapoi la sănătate cu ajutorul alimentelor potrivite.

Cariera lui Hailey Pomroy se întinde pe mai mult de 22 de ani, deținând și gestionând clinici de medicină integrativă, educând pacienții despre propriile capacități și fiind căutată în consilieri de caz dificil de către medicii recomandați din cabinetele de reputație, spitale și instituții de învățământ din întreaga lume.

„Deci, lasă-mă să te hrănesc. Cu informații. Cu speranță. Cu acceptare. Și cu idei pentru o sănătate mai bună. Fii răbdător cu tine. Amintiți-vă că, dacă mașina se deplasează cu viteză mare în direcția greșită, nu puteți face o întoarcere cu 100 de mile pe oră. Mai întâi înțelegeți că nu trebuie să mergeți pe un drum greșit; apoi încetiniți-vă și priviți-vă în jur când puteți roti în siguranță. Apoi și numai atunci faci virajul drept și începi să te miști în direcția cea bună.

În noua ei carte, Hailey Pomroy, o nutriționistă de renume și autoră a The Key to Fast Metabolism, bestseller din New York Times, oferă o rețetă dietetică pentru cele șapte moduri cele mai frecvente în care metabolismul nostru eșuează și suntem epuizați. Cu planurile de alimentație axate pe Hailey, vă puteți hrăni corpul astfel încât să vă puteți bucura din nou de vitalitate, energie, gândire clară și un sentiment de bine.

Întâlnirea ei cu multe provocări de sănătate o duce pe Hailey Pomroy într-o călătorie de cercetare care nu numai că îi schimbă viața, ci și o salvează. În această carte, ea își împărtășește pentru prima dată povestea personală și prezintă programele nutritive puternice create pe baza metodelor și filozofiilor care i-au dovedit salvatoare de vieți și au adus-o într-o stare de prosperitate. De zeci de ani, aceleași terapii nutriționale au fost folosite în clinicile sale pentru a îmbunătăți sănătatea a mii de oameni, cu rezultate clinice serioase și succes semnificativ.

Corpul nostru ne vorbește constant, informându-ne despre nevoile sale - trebuie doar să învățăm să ascultăm. Uneori ne șoptește - nu avem energie, nu ne simțim deloc bine, digestia noastră este dificilă sau suferim de sindromul intestinului iritabil sau forma corpului nostru se schimbă în moduri pe care nici nu le înțelegem, nici nu le acceptăm, nici nu le place . În alte cazuri, corpul nostru vorbește tare și ne modifică parametrii biochimici pentru a ne atrage atenția - nivelul de colesterol crește, devenim iritabili și reactivi sau gândirea noastră devine neclară. Există și momente în care corpul nostru țipă după ajutor. Apoi intrăm într-o stare pre-diabetică sau dezvoltăm diabet real, sau sistemul nostru imunitar se confundă și ne atacă. În spatele fiecăruia dintre aceste semnale legate de sănătatea noastră se află o problemă specifică, a cărei soluție se află în alimente, nu în droguri.

Deci, dacă suferiți de tulburări gastro-intestinale, oboseală, dezechilibru hormonal, schimbări ale dispoziției sau disfuncții cognitive, colesterol ridicat, probleme de control al zahărului din sânge sau tulburări autoimune, această carte vă va oferi o soluție pe termen lung și eficientă.