slabă

Hrișcă fiartă cu legume în supă.

Supele slabe cu legume din abundență sunt alimente utile pentru diete. Sunt deosebit de ușoare atunci când nu există produse de origine animală în ele, iar sațietatea provine din ingrediente utile precum hrișcă. În acest fel, puteți evita să serviți pâine cu aperitivul de prânz și, declarând-o drept fel principal, veți avea grijă cu siguranță de silueta voastră subțire.

Puneți un litru de apă la încălzit și în acest timp începeți să tăiați produsele și adăugați-le imediat ce sunt gata. Astfel nu veți pierde timpul și veți garanta un timp suficient de gătit pentru fiecare dintre ele. Începeți cu unul sau doi cartofi în timp ce apa fierbe - curățați-i și tăiați-i în cuburi mici. Se toarnă în tigaie. Urmează 1-2 morcovi, de asemenea decojite, tocate mărunt. Apoi este timpul pentru ceapa. După aceasta este o roșie suculentă și la sfârșitul rândului de legume - dovlecei tocați. Tot ce trebuie să faceți este să spălați aproximativ 150 de grame de hrișcă și să turnați fasolea în vas. Apoi lăsați-l să se coacă timp de 25 de minute. Înainte de a scoate de pe foc, adăugați sare și gustați. Puteți adăuga mai multe condimente la alegere - pătrunjel proaspăt sau piper negru.