Dacă cineva cunoaște rețete acceptabile și nu foarte extreme pentru mese separate, îți voi fi recunoscător! Soțul meu nu este deloc fascinat de noua mea manie

mese

PROTEINE DE AMIDON - NUCĂ DE COCĂ, FURBUTE - FASole, LINTE
MAZARĂ, TORCHE, ETC., TOATE CEREALELE - OREZ, SECAR, GRÂU, ORZ, BUCKWEAT, MILD, OATS, ETC.

LEGUME DE AMIDON - CARTOFI, CARTOFI DULCI, PORUMB, GULIA (ARTICHOQUE)

LEGUME LEGUME - MORTE, SFECLĂ, DOVLECE, SEMINȚE GERMINATE (CEREALE)

Și să-mi spună cineva, dacă vreau să beau un pahar - două vinuri albe - să-l beau gol - - nu este scris în cartea mea. cu ce o pot combina. și fără un troliu care să-l conducă deloc. мукааа

--------------------
Mai degrabă sunt urât pentru ceea ce sunt, decât plăcut pentru ceea ce nu sunt.

În caz contrar, știu că acesta este un mod de viață, nu o dietă. Și este mai ușor de urmat decât alții. Oh, nu mai știu ce să aleg

Citat:
Vreau să întreb, deși în afara subiectului: de ce te-ai oprit la mese separate? Adevărat, principiile sale sunt mai clare decât zonele, de exemplu, dar aveți feedback pozitiv despre asta? Am auzit păreri complet opuse: un nutriționist susține că o dietă separată funcționează doar timp de o lună, apoi nu există niciun efect din aceasta; o prietenă a fost teribil de mulțumită de dieta separată - a slăbit mult cu ea și într-un timp relativ scurt - câteva luni. Un alt lucru pe care l-am citit aici (postat de Sony) a fost că, cu o dietă separată, efectul vizibil se realizează numai în (sau după?) A treia lună. Așa că mă întreb dacă are sens.

A avut un efect asupra mea și a fost foarte durabil.
În prima săptămână am slăbit cel mai mult, cu mine cu 1,5 kg. Dar dacă o persoană este mai plină, pierde 3-4 kg.
Apoi procesul încetinește puțin - pierzi doar aproximativ jumătate de kg pe săptămână. Dar de 4 ani îmi mențin greutatea ideală fără probleme.
Nu este nevoie să murim de foame

--------------------
Mai degrabă sunt urât pentru ceea ce sunt, decât plăcut pentru ceea ce nu sunt.

Citat:
Am spus deja asta undeva.
Roșiile sunt fructe. Le tratați așa cum tratați fructele într-o dietă separată - cel puțin 4 ore după și cel puțin 3 ore înainte de alte alimente.

Da multumesc! Știu și eu asta, dar unii spun că pot fi amestecați cu legume, că ai putea chiar să le adaugi brânză. Pur și simplu nu eram sigur și de aceea nu știam dacă se pot combina cu carne.?

--------------------
"Ce câștigă un om care a cucerit întreaga lume, dar și-a pierdut sufletul?"

altfel se poate. și aproape totul este permis să fie combinat cu legume verzi.

Am o schemă aici, doar treceți-o prin scaner și o voi posta zilele acestea ... pentru cei interesați.

--------------------
Din adâncul golului meu
Vine un sentiment de fericire interioară

Oportunități în acest forum:
Nu puteți adăuga subiecte noi
Nu puteți răspunde la comentarii
HTML - dezactivat
Pseudo-HTML - permis

ALL.BG nu este responsabil pentru conținutul postărilor postate pe forumuri.

Generat în 0,036 secunde, în care s-au cheltuit 0,007 secunde pentru un total de 12 interogări. Compresie Zlib activată.