betty

Antoaneta Novakova & Viniciy Petrov

Medicii sufletului

Numărul 59, aprilie 2019

Am întâlnit mulți medici pe paginile revistei, dar pentru prima dată oaspeții noștri sunt doi psihoterapeuți. Urmând căi complet diferite, ajung la aceeași misiune - de a fi doctori ai sufletului.

Autor: Olga Georgieva
Fotografie: Deni Kirilova și Artisifo (ARTISIPHO)
Stil: Alexandra Yotkovska
Dulap pentru haine:
Rochie: SISLEY
Cămașă și bluză: BENETTON
Pantaloni: SISLEY
Inventa: Ivaylo Andreev
Păr: Juliana Piskova

Tony a fondat una dintre primele grădinițe private din Bulgaria și a gestionat primele colțuri moderne și moderne pentru copii.Vinicius este un manager financiar de mare succes și consultant bancar. Deasupra acestei bogate experiențe, ei își actualizează diplomele în psihologie și psihoterapie. Punctul forte al lui Tony este terapia personală și de familie (puteți găsi pagina ei în fiecare număr al Betty My Pharmacy), iar Vinicius este de neprețuit pentru dezvoltarea personală și consilierea corporativă.

Amândoi v-ați schimbat cariera. Ce te-a adus la psihoterapie?
Tony: Da, am schimbat calea, dar nu și direcția. De asemenea, am fost profesor de grădiniță, director al unei grădinițe private și manager al primelor grădinițe de acest gen din Bulgaria - cele care au grijă de copii, astfel încât părinții să aibă timp să se relaxeze și cei care oferă o zonă pentru comun experiențe.copiilor și părinților. Toate activitățile care necesită dedicare și îngrijire pentru oameni. Oportunitatea care m-a bucurat, fiind complet eu însumi pentru a-i ajuta pe ceilalți cât mai mult, a fost meseria mea de vis - psihoterapie.
Vinicius: Nimic nu ramane la fel. Ne schimbăm, la fel și lumea în care trăim. Cel mai greu lucru pentru noi, ca oameni, este să decidem ce să păstrăm și ce să lăsăm. Pentru mine, a intra în profesia de ajutor de terapeut înseamnă a mă da căutării reale din viața mea - să caut Spiritul în sensul cel mai abstract al termenului. Pentru mine, psihoterapia este o oportunitate de a fi complice și de a ajuta o altă persoană în modul său personal în dezvăluirea secretelor existenței și a potențialului său personal.

Până nu demult, era aproape o rușine să mergi la un psihoterapeut din țara noastră. Ce s-a schimbat în atitudinea bulgarilor și de ce tot mai mulți oameni caută sprijin profesional?
Vinicius: Viața a devenit foarte dinamică, cu toții ne confruntăm cu o cantitate imensă de alternative în fiecare dintre deciziile noastre. Și cu lipsa de timp. Nu mai putem comunica suficient de mult și temeinic cu oamenii din jurul nostru. În același timp, devenim din ce în ce mai pretențioși la calitatea dialogului pe care îl purtăm. Vrem mai mult atât din procesul de comunicare în sine, cât și din înțelegerea pe care o primim. Rezervele cu privire la a merge la un psihoterapeut sunt încă mari, dar tot mai mulți oameni le depășesc în numele propriei lor stări psihice.
Tony: Da, există o ușoară mișcare în această direcție, dar, din păcate, atitudinea generală este că, pentru a căuta ajutor psihoterapeutic, trebuie să aveți o problemă serioasă. Cel mai adesea încărcăm prietenii și/sau rudele cu această funcție, dar aceștia au un rol diferit. Indiferent cât de bine intenționați sunt, nu se pot abține. Vestea bună este că tinerii au deja din ce în ce mai multe informații și într-adevăr caută mai mult ajutor de la un specialist.

Care sunt cele mai frecvente motive pentru care vă solicită o consultație?
Tony: De obicei, într-o situație dificilă, femeia din familie mă caută. Acest lucru se datorează rolului istoric al bărbatului - este considerat responsabil pentru bunăstarea familiei și se simte eșuat dacă ceva nu merge bine. Adesea apelează atunci când există o problemă cu copilul. Dar este doar purtătorul problemei în sistemul familial, expresia ei. De aceea lucrez cu întreaga familie pentru a îmbunătăți comunicarea între membrii săi. Recent, tinerii cu probleme existențiale sau cu dificultăți în relațiile lor emoționale sau în găsirea unui partener mă ​​caută.
Vinicius: Cel mai adesea cererea este conflict în termeni personali sau profesioniști. Ceea ce mă impresionează este că majoritatea clienților mei înțeleg că aceste conflicte sunt înrădăcinate în particularitățile lumii lor psihice interioare și, prin urmare, tind să lucreze pentru reconstrucția ei.

Oamenii nu fac adesea distincția între un psihiatru și un psihoterapeut. Ai putea sa explici?
Vinicius: În general, psihiatrul tratează cu pastile, iar psihoterapeutul cu conversația. Psihiatrul este medic. El își abordează pacienții clinic - adică. atenția se concentrează asupra funcțiilor corpului și creierului. Psihoterapeuții sunt doctori ai sufletului. Accentul muncii noastre este ideile, percepțiile, structurile mentale și semnificația pe care o persoană o descoperă în existența sa. La urma urmei, în cazul unei probleme mentale, activitatea psihiatrului și a psihoterapeutului este complementară.

Ce stereotipuri impuse de societate pot împiedica psihoterapia de succes?
Tony: De exemplu, gândindu-vă că, dacă căutați ajutor, sunteți foarte slabi, deoarece nu puteți face acest lucru singur. De fapt, să recunoașteți că aveți o situație dificilă și să căutați ajutor pentru a o rezolva necesită multă putere și abilitate pentru a vă îngriji, ceea ce este un semn de maturitate. Un alt lucru - trebuie să fii nebun sau măcar să ai o problemă foarte gravă. Există, de asemenea, gândul că o conversație cu un prieten bun vă va ajuta. O astfel de conversație poate ameliora cel mult tensiunea, dar nu poate rezolva problema.
Vinicius: Cea mai gravă dificultate pentru psihoterapia de succes rămâne lipsa de interes pentru viața autentică și viața cotidiană semnificativă. Din ce în ce mai mulți oameni trăiesc ca pe pilot automat - muncă, case, divertisment mic și fără obiective profunde, emoții și experiențe. Nu pot fi de acord că ar trebui să acceptăm griul depresiei ușoare ca pe o viață normală.

Ai avut o copilărie fericită?
Tony: Conform înțelegerii clișee a acestui lucru - da. Am avut o familie care mă iubea și mă îngrijea cât puteau de bine. Dar a avea o copilărie fericită este un mit. Fiecare copil are atât momente fericite, cât și nefericite și acest lucru este firesc.
Vinicius: Da, sentimentul meu este că copilăria mea a fost fericită. Am avut o mamă îndepărtată îndepărtată (credea că băieții nu se pot îmbrățișa și săruta noaptea decât când nu simt și nu dorm) și un tată foarte activ, strict și pedepsitor sever. Când mă întorc la amintirile din copilărie, am un sentiment de multă energie, umor, acțiuni nebunești și neglijență completă, în ciuda tuturor dificultăților cu care m-am confruntat.

La ce ai eșuat?
Vinicius: Cred că în toate. Am eșuat și am reușit de atâtea ori încât nu mai pot spune ce fac în acest moment din acest punct de vedere. De exemplu, mi s-a întâmplat deseori să vreau să realizez ceva și să eșuez, dar apoi se dovedește că acesta este un succes în altceva pe care nici nu bănuiam. Mi s-a întâmplat și opusul: să reușesc în ceea ce mi-am propus, dar să mă dovedesc că am eșuat lamentabil.
Tony: Am eșuat de multe ori - și în diferite grade. Eșecurile mele mai semnificative sunt legate de o schimbare de loc de muncă - cu ani în urmă a trebuit să mă întorc la locul meu de muncă anterior, pe care l-am lăsat atât de triumfător; Am închis o afacere care nu mai era atât de satisfăcătoare, mi-am pus capăt căsătoriei. Dar după șocul inițial și suferința ulterioară vine o perioadă de recuperare entuziastă dătătoare de viață pentru o nouă călătorie plină de experiențe noi, incitante. Dacă nu ar fi eșecurile mele, nu aș mai fi la fel acum și îmi place așa cum sunt!

Cum să aveți grijă de propria sănătate mentală și fizică?
Tony: Îmi place foarte mult să călătoresc și să descopăr locuri și experiențe noi. Slavă Domnului că sunt înconjurat de prieteni care împărtășesc această pasiune a mea. Îmi place să studiez și să mă îmbogățesc. Am citit mult, am citit mai multe cărți simultan și cel puțin 7-8 își așteaptă rândul. Când este necesar, eu însumi merg la un psihoterapeut - la urma urmei, sunt o ființă umană. (Râde.) Pe lângă grija sufletului, uitasem recent trupul. Dar asta s-a terminat - mă duc la yoga și Pilates.
Vinicius: Mă descurc foarte bine cu mine. Mă întâlnesc cu oameni pe care îi iubesc și care mă iubesc. Nu-i evit pe cei care mă urăsc și mă atacă. Dimpotrivă - mă angajez
interacțiune cu mare determinare și ușurință și așa mă testez. În principal, încerc să dorm, să fac mișcare și să mănânc, ascultându-mi corpul.