Acesta este regimul descris pentru IR și altele de Feng cu dietă ceto și HB-BMX și posturi lungi. Am terminat ambele cărți în urmă cu o lună și am făcut cunoștință cu regimul, dar nu știam că există un echivalent bulgar cu numele altei persoane.

greutate

Herzen, ce este AU?

Și m-am întrebat

Astăzi am fost la un ortoped pentru durere la glezna stângă și mi-a spus să urin. Acum, dacă se va dovedi a fi guta, voi avea dreptate cu privire la nutriția VM.

Sper că nu aveți un tract urinar ridicat.
Adică, credeți că BM crește urinarea?
Ei bine, obișnuiam să fiu foarte lent și rareori aveam o proteină foarte ridicată. După trecerea HB a început să scadă.
Și aici Bledolilava a scris că în procesul de slăbire poate exista încă o creștere, dar se îmbunătățește.

DeVa, mulțumesc. M-am gândit mai clar să o fac, dar nu am avut timp și am dat peste palme.
Dacă pot, îl voi decora.

Asta nu răspunde deloc la întrebarea mea. Pentru că de mai multe ori s-a scris aici că există persoane atât cu IR cât și cu o glandă tiroidă bolnavă. Și aici apare un mic impas. În IR ar trebui să fie limitate, dar în hipo și hashimoto nu, pentru că în shzh bolnav, ar trebui să mănânce puțin mai încet B. Așa am înțeles-o și de mai multe ori unii utilizatori l-au scris. Deci întrebarea mea este de ce?
Nu mi se pare logic că B lent, care este util pentru a agrava activitatea glandei tiroide.
Bolile tiroidiene sunt de o natură complet diferită și nu există nicio modalitate în care vinovele sunt fructele, legumele, linte și altele asemenea. Oamenii mănâncă fructe de milenii. Aceste boli sunt recente și sunt asociate nu numai cu accidente nucleare și bombe, ci și cu stresul.

Elora, după cum știm, consumul crescut de carne duce la o creștere a acidului uric. Sper că acest lucru nu este cazul, desigur, dar nu este imposibil.

Din nou cu ocazia regimurilor VM. Am găsit un studiu foarte mare și spun că funcționează foarte bine pentru nu mai mult de 20% dintre oameni. Deci ceilalți îl vom conduce pe un tarator, oricât de dăunător ar fi (glumă, glumă, dar acum o vară de ani am pierdut în greutate dincolo de recunoaștere doar pe un tarator în principal).

Poate o sursă, de preferință un articol adecvat pe care l-am citit altfel, dar aș fi interesat să aflu despre această interdependență pe care o susțineți.

Cum se testează ritmul cortizolului? Analiza salivei de 3 ori pe zi - dimineața, după-amiaza și aduceți o mostră de la miezul nopții? Bănuiesc că este deranjată. Și de acolo a urmat IR, pe care l-am ajutat, desigur.

Nu Elora, Nu am spus că BM crește acidul uric. Și înfometarea, pierderea în greutate, ruperea țesuturilor.

Acum sunt din nou pe BM, dar rata mea urinară a scăzut de la peste 500 la aproximativ 300 după ce am redus rata pierderii în greutate. Nu am redus grăsimea și carnea.

rosi81
bun venit la subiect. Fiecare încearcă și își găsește propriul lucru. Nimeni nu se va certa cu voi, oameni de tot felul, ne-am înțeles foarte bine până o vreme și nimeni nu și-a impus părerea autoritarului. Și am scris că nu-mi plac carnea și grăsimile și sper să găsesc într-o zi un alt mod care să funcționeze pentru mine. Deocamdată - asta este de făcut?

Disputele izbucnesc atunci când apare o afirmație precum mâncarea carbohidraților și consumul de pastile. Există o variantă prin administrarea de pastile trebuie sa să mănânce carbohidrați. Cel puțin nu pot trece indiferent astfel de crăpături. Nimeni nu mă poate convinge că trebuie sa să mănânce carbohidrați. Vezi primul videoclip din postarea inițială, se spune simplu și simplu: există grăsimi esențiale și aminoacizi. Fără carbohidrați esențiali.

Și cum dormiți după 5 căni de tarator? Avem MM - rău. Toți ceilalți mănâncă maximum 2.

De ce vorbești despre un consum crescut de carne? Nu este normal, nu mărit? Sunt ghidat de regimul lui Rigov, sunt cantități acolo și nu mi se par „mari”. Pentru comparație, pentru mine ideea de „mare” este o porție americană de friptură (600-700 g), cu una mâncăm cel puțin două. În plus, când insulina este normalizată, cine mănâncă mult?

Ceva pe care nu l-ați înțeles exact modul HB. Dar de fapt depinde. Unii oameni îl modifică după bunul plac. Sunt cei care consumă mai multe proteine ​​și grăsimi și mai puține legume, iar fructele sunt rare.
Nu aprob acest lucru.
Mănânc fructe în fiecare zi. Ca fost vegetarian, îmi este greu să scap de ei. De fapt, nu vreau. Am întotdeauna o salată de legume crude la prânz și cină. Celălalt lucru pe care l-am gătit. Ar putea fi ouă, ar putea fi brânză, ar putea fi carne sau pește. Astăzi, de exemplu, am avut la prânz două chiftele și o salată la serviciu. Cina mea a fost o salată de roșii, castraveți, ceapă, ardei prăjiți, puțin ulei de măsline. În cealaltă farfurie - niște legume înăbușite/dovlecei, ardei /. Aveam ciuperci coapte umplute cu puțină brânză deasupra și coapte cu brânză galbenă. Și o bucată de pui. Și 4 măsline.

Era și slănină, m-au pus să mănânc. Și mă tachinează că se află în regimul meu. Dar nu suport șunca, nici grea, nici untură.
Aveți un pic de concepție greșită despre HB. Dar alții de aici scriu că mănâncă legume în fiecare zi.
Bine, spune-mi cum mănânci? Partajați-vă modul.

Că sunt departe nu înseamnă nimic. Accidentul de la Cernobîl, dacă s-ar întâmpla, nu ar rămâne radiația doar acolo? Nu, sa răspândit, precum și din Fukushima, precum și din Hiroshima și Nagasaki.
În plus, trebuie să ținem cont de faptul că s-au făcut multe teste nucleare. Peste 500. Și în Statele Unite.

Prințesă galactică, Cu ceva timp în urmă, când eram aici și încă nu eram pe HB, am susținut că vorbesc cu Snake și alți utilizatori care mi-au explicat despre HB, dar am continuat să strig că nu voi stropi carne și grăsime non-stop. De fapt, eu nu.
Am spus, când eram legumă, aveam peste 400 de computere. Și acum a scăzut și este norma. O voi lăsa să ne revadă în septembrie sau octombrie.
Am citit articolul despre acidul uric. Și carbohidrații pot fi de vină.
Cât de exact să mă întorc la vechiul regim doar cu lent B. Mă voi îngrasa din nou, partea inferioară a spatelui mă va răni din nou. Nu multumesc.
Dar mai este ceva. Persoanele cu IR și boli tiroidiene sunt predispuse la PC-uri mari. L-am citit undeva. Nu știu dacă a fost în acest articol.
Așa că o voi avea întotdeauna.
Dacă voi muri, ar fi bine să mor slab

Sharky, așa este. Oamenii continuă să creadă că stropim 15 chiftele.
Apropo, acum ani am mâncat tarator. Dar cu 4 felii de pâine.
Și carne așa cum am mâncat, din nou cu pâine. Aceasta a fost problema.
Și acum mănânc tarator.

Violet pal, și am spus asta. Asta datorită procesului de slăbire crește. De la compensare.