scapi ridurile faciale

Toate ridurile faciale sunt formate în mod similar și sunt strict legate de îmbătrânirea pielii. Primele pot apărea chiar în jurul vârstei de 20 de ani și sunt adesea însoțite de linii expresive. Acest lucru se datorează faptului că ridurile sunt indisolubil legate de expresia feței. Există linii fine pe fețe, iar ridurile sunt mult mai vizibile, deoarece afectează zone mai mari ale feței. De ce apar și cum să le facă față?

Ridurile faciale - cauze

Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru produce mai puțin colagen și elastină; cantitatea de acid hialuronic (un agent de umplutură natural care asigură elasticitatea) în picături de piele. De aceea, pielea începe să cadă în timp ce suprafața devine riduri și rugozitate. Vârsta noastră nu este singura cauză a ridurilor. Predispozițiile genetice, stilul de viață, dieta, stresul și medicamentele sunt, de asemenea, responsabile pentru acest lucru.

Ridurile faciale și tipurile lor

Cele mai frecvente riduri faciale includ:

  • ridul leului - situat pe frunte, între sprâncene;
  • pliuri nazolabiale - localizare de la plăcile nazale până la colțurile buzelor;
  • Linii de marionetă - linii verticale între bărbie și obraji;
  • pungi - pungi sub ochi, care se formează din cauza lipsei de elasticitate a mușchiului ocular.

Cum să întârziem apariția ridurilor?

Vestea bună este că există de fapt modalități de a preveni apariția ridurilor prea devreme. Un mic angajament poate ușura ușor cele care există deja. Cum se face asta? Cu siguranță, unele proceduri medicale estetice (umpluturi cu acid hialuronic, lipofilling, laser, ridicare a firelor) dau cele mai rapide efecte, dar sunt adesea foarte scumpe. De asemenea, putem declara război ridurilor în fiecare zi. Iată cele mai eficiente metode de combatere a acestora:

1. Cum sa scapi de ridurile faciale - fa yoga si exercitii faciale

Deoarece fața este formată din mușchi, exercițiile fizice adecvate îi pot îmbunătăți în mod remarcabil ovalitatea, elasticitatea și fermitatea. Yoga regulată sau exercițiile fizice și masajul adecvat sunt unele dintre cele mai uimitoare modalități de a combate ridurile. O față strânsă este o față tânără care rămâne neatinsă de obraji, riduri și cute înclinate.

2. Cum să scapi de ridurile faciale - renunță la fumat

Fumatul vă dăunează sănătății și vă provoacă multe boli - știm cu toții acest lucru. Cu toate acestea, unii oameni își dau seama că țigările afectează ireversibil fibrele de colagen și că, atunci când scoateți o țigară, „construiți” pliuri nazolabiale - de aceea sunt cunoscute sub numele de ridurile fumătorilor. Dacă vrei să ai o piele tânără și fermă, fără riduri - renunță la fumat.

3. Cum să scapi de ridurile faciale - aplică produse cu SPF ridicat

Soarele distruge ireversibil resursele de colagen din piele și contribuie la fotoîmbătrânire, deci este mai bine dacă puteți renunța la conexiunea cu soarele. Plajele frecvente la soare și expunerea la radiații nocive sunt printre cele mai frecvente cauze ale ridurilor. Dacă ieșiți la soare - aplicați întotdeauna o cremă hidratantă SPF puternică.

4. Cum să scapi de ridurile feței - folosește produse pentru piele adecvate

Substanțele pe care le „puneți” pe față au un impact mare asupra stării pielii. Asigurați-vă că cremele de față sunt bogate în compoziție și bogate în ingrediente anti-îmbătrânire (acid hialuronic, vitamine E și C, retinol, coenzima Q10).

5. Cum să scapi de ridurile feței - hidratează-ți pielea

Hidratarea este baza unei piele frumoasă, netedă și elastică, care nu se lasă. De aceea, acidul hialuronic este atât de remarcabil în cosmetică - poate menține același nivel de umiditate și poate lega chiar și 250 de molecule de apă simultan. Veți obține o creștere mare a umidității, consumând multă apă minerală în timpul zilei. Aceasta este o înghițitură pentru sănătatea și tinerețea întregului corp.

6. Cum să scapi de ridurile faciale - ia-ți visul pentru frumusețe

Somnul este un proces natural de reparare a corpului, care afectează pielea. Multe procese importante au loc în timpul somnului - nu vor fi niciodată atât de puternice în timpul zilei. De aceea pielea este atât de netedă, fermă și proaspătă imediat după trezire. Somnul este unul dintre cele mai bune produse pentru piele, așa că încercați să dormiți minim 7-8 ore pe zi și mergeți întotdeauna la culcare după ce v-ați demachiat. De asemenea, aplicați întotdeauna o cantitate bogată de ser anti-îmbătrânire și/sau ulei natural de față revitalizant seara.