donează

Știu totul despre micul dejun al lui Gwyneth Paltrow, un „măgulitor” făcut din ingrediente greu de explicat, cum ar fi ashwagandha, și trebuie să fie. Și am auzit că Heidi Klum și Megan Fox fac fotografii cu oțet. Dar când Rosie Huntington-Whiteley a spus recent cu stil că a dat zahăr, lactate, gluten și alcool ca parte a unui nou plan de dietă creat de Nigma Talib, expert în naturist și îngrijire a pielii, nu mi-am putut imagina că cineva îl poate susține. „Nu am de gând să mint, a fost brutal”, a declarat Huntington-Whiteley pentru revistă. „A fost o provocare foarte mare”. Pentru o scurtă secundă m-am trezit gândindu-mă: Ea este la fel ca mine. Ce naiv! Dar talibii și Huntington-Whiteley sunt la înălțimea a ceva. Eram o persoană de vârstă mijlocie când esteticianul s-a uitat la fața mea în acea lumină ascuțită și a spus: „Trebuie să renunți la zahăr”. De unde a știut că tocmai am mâncat un cookie? O putea vedea în porii mei? Se pare că poate. Potrivit talibanilor, există lucruri precum zahărul, o față de produse lactate, o față de gluten și o față de vin și nu sunt bune.

Față de zahăr: Simptomele includ linii și riduri pe frunte căzute sub ochi, dureri în gât și pete pustulare dureroase. De asemenea, veți vedea că pielea începe să se subțire și să devină gri și pastos. „Problema este că zahărul provoacă un proces numit glicație, care se întâmplă atunci când moleculele de glucoză în exces se atașează la colagen, ceea ce face ca arcul normal, fibrele elastice să fie rigide și inflexibile”, a scris Talib în cartea sa Reverse Signs of Aging (Random House). În general, acest lucru face pielea amețită prematur, ridată.

Chipul lăptos: Simptomele includ pleoapele umflate, sacii subcutanati si cearcănele, precum și mici pete albe și umflături pe bărbie. „Lactoza din lapte este una dintre cele mai frecvente intoleranțe alimentare”, au scris talibii. Dacă corpul dumneavoastră are probleme cu digestia lactozei, poate provoca o reacție similară cu „procesul inflamator care provoacă roșeață, umflături și încălzire în jurul unei glezne entorse”. Produsele lactate vă pot afecta, de asemenea, echilibrul hormonal, care este un schimbător imens de joc pentru piele.

Față fără gluten: Simptomele includ obraji roșii pufoși și pete întunecate sau pete în jurul bărbie. S-a demonstrat că glutenul, o proteină care se găsește în lucruri precum grâul, crește răspunsul inflamator. Acest lucru poate lăsa fața să pară umflată, inflamată sau umflată ”, a scris talibul. Celulele responsabile de producerea pigmentului pot fi afectate, ducând la hiperpigmentare în jurul bărbie.

Fața vinului: Simptomele includ linii sau roșeață pe obraji, nas roșu și pliuri nazolabiale profunde. „Aceste caracteristici sunt distincte pentru femeile care se bucură de un pahar sau două majoritatea nopților din săptămână, dar adevărul este că aceste caracteristici de îmbătrânire pot fi cauzate de orice tip de alcool”, a scris talibanii. Alcoolul este deshidratant, ceea ce face ca liniile și ridurile să arate mai pronunțate și, de asemenea, are un conținut ridicat de zahăr (vezi mai sus).

Ilustrațiile sunt aproape suficiente pentru a mă face să renunț la vicepreședinte sau la doi. Aproape. Deocamdată, probabil că mă voi lipi de protecția solară, un ser antioxidant bun și retinol. Dar al doilea, cele 11 linii dintre ochi încep să arate limpede sau văd începutul unor riduri pe obraji, aș putea lua în considerare tăierea paharului meu de noapte Malbec.

Cea mai bună frumusețe de vară: