publicat pe 07.09.2017 de Roditel.BG
Rucsacul primului născut nu trebuie să depășească 10-15% din greutatea copilului, adică, dacă cântărește aproximativ 25 kg, geanta școlii cu totul în ea nu trebuie să depășească 3-4 kg, sfătuiesc experții.
„Faptul că ghiozdanele grele duc la scolioză este un mit, pentru că nu se poate ", spune pentru" 24 de ore "ortopedul pentru copii dr. Venelin Alexiev de la Spitalul Universitar de Ortopedie" Prof. Boycho Boychev ”în Gorna Banya. El însuși este tatăl unui elev de clasa întâi. El nu neagă faptul că rucsacurile sunt grele și pot provoca disconfort, dar nu există nicio modalitate de a duce la distorsiuni care pot fi tratate. A ales un rucsac cu roți pentru copilul său.
Rucsacul cu roți este o idee bună mai ales dacă procesul de învățare este organizat în modul clasă și copiii trebuie să se mute dintr-o cameră în alta. Poticnirea pe rucsaci ortopedici, dacă copilul nu are o problemă gravă care o impune, este cheltuirea banilor inutili, sfătuiește dr. Alexiev.
Lățimea rucsacului nu trebuie să depășească cea a umerilor, iar înălțimea să nu depășească 30-40 cm, astfel încât să nu ajungă la picioarele copilului când acesta este pe spate. În ceea ce privește curelele, acestea trebuie să fie largi, moi și reglabile, astfel încât rucsacul să poată fi purtat atât atunci când copilul poartă o bluză, cât și când poartă o jachetă groasă. Și pentru ca greutatea să fie distribuită corespunzător și să fie bine organizată, rucsacul ar trebui să aibă cel puțin două compartimente - pentru manuale și pentru orice altceva - alimente și echipamente sportive.
Se recomandă ca geanta școlii să aibă spatele tare, dar există și cele cu tampoane la nivelul taliei. Pentru siguranța copilului pe străzi, este bine ca geanta să fie în culori strălucitoare, semnalizate și să aibă elemente care reflectă lumina.
De obicei, un rucsac greu, așezarea necorespunzătoare la un birou în fața televizorului sau computerului poate duce la așa-numita postură vicioasă., dar nu are modificări în vertebrele coloanei vertebrale și se poate face cu gimnastică sau sport, spune ortopedul.
- A fi supraponderal înseamnă a îmbolnăvi din ce în ce mai mulți oameni
- Produse care nu trebuie luate pe stomacul gol - Părinți noi
- A fi supraponderal va cauza mai multe tipuri de cancer decât țigările; bgnes
- PIERDERE DE GREUTATE Această băutură simplă vă poate ajuta să vă stimulați metabolismul și să ardeți mai mult
- Aveți nevoie de mai multă nutriție pentru grăsimi și gluten - Nutriție și sănătate - 8 luni - Pagini după vârstă