Postul, ca și postul, este, de asemenea, o bună oportunitate de a restabili ordinea în locuința pământească a sufletului. Este, de asemenea, cel mai rapid mod de a-ți schimba viața

El crede asta Rüdiger Dalke - un medic și psihoterapeut care a publicat peste 40 de cărți care explorează relația dintre corp, minte și spirit.

rüdiger

Astăzi, cărțile sale sunt opere clasice de medicină alternativă. Rüdiger Dalke a schimbat viața multor oameni cu metodologia sa de a înțelege bolile și simptomele, precum și motivele mai profunde pentru care apar.

Născut în 1951 în Freising, Dalke a studiat medicina la München și și-a susținut disertația de doctorat despre psihosomatica astmului la copii. Chiar și în timpul cercetărilor sale medicale a fost interesat de metode și terapii alternative de tratament.

Acesta este modul în care Rüdiger Dalke explică fenomenul postului și beneficiile postului planificat

Foamea poate deveni un sprijin în rezolvarea problemei excesului de greutate, cu condiția ca pe parcursul cursului persoana să fie capabilă să se înțeleagă și să depășească stereotipul intern care determină corpul să creeze grăsime corporală.

Postul îmbunătățește vitalitatea

Postul este mult mai mult decât un mod simplu de a rezolva anumite probleme de sănătate. Este o șansă minunată de a crește vitalitatea în general. Sunt deseori cazuri când, datorită unui curs de post în timp util, o persoană care s-a trezit anterior într-o situație aproape critică, și-a găsit puterea de a întoarce roata brusc și de a-și direcționa viața într-o nouă direcție.

Oricine a experimentat cel puțin o dată sentimentul plăcut care apare după curățenia de primăvară acasă sau când a aranjat în sfârșit stive de cărți și documente pe birou, își poate imagina aproximativ starea pe care o simți după un post de post.

Când ordinea este restabilită, aprovizionarea cu energie vitală crește fără precedent

Acest sentiment minunat poate apărea și în timpul postului - adică în procesul de restabilire a ordinii interne. Terapeuții foamei vorbesc chiar despre o „euforie a foamei” spontană.

Recent, respingerea mesei de seară - așa-numita „anulare a cinei” - a devenit răspândită. S-a dovedit științific că „pe stomacul gol” corpul produce semnificativ mai mult hormon de creștere, ceea ce duce la îmbunătățirea dispoziției.

Dar dacă renunțarea la cină aduce rezultate atât de tangibile, cât de mare ar trebui să fie efectul de a renunța temporar la fiecare masă?

Practica a arătat că mulți oameni care urmează un curs de foame pentru prima dată sunt plăcut surprinși de cât de mult se îmbunătățesc senzațiile lor de viață - mai ales după primele trei zile, care sunt adesea asociate cu fenomenul reajustării.

Postul, ca și postul, promovează creșterea spirituală

Dar trebuie să dezvăluim un alt secret al postului. Creșterea prezenței hormonului de creștere în sânge se referă doar la aspectul fiziologic. De-a lungul timpului, cu repetarea repetată a cursului, creșterea spirituală iese în prim plan, mai ales atunci când este stimulată în continuare cu ajutorul unor exerciții special selectate.

Printre altele, postul este un instrument minunat pentru dezvoltarea spirituală

De mai bine de un sfert de secol, observ zi de zi ce efect minunat are postul asupra pacienților supuși psihoterapiei.

Postul conștient se transformă dintr-o metodă simplă de purificare într-un tip special de terapie și într-un nou mod de dezvoltare.

Intervalul planificat și postul conștient extind limitele conștiinței

Ceea ce la prima vedere pare „dificil” și „neprofitabil”, la o inspecție mai atentă și mai ales după dobândirea propriei experiențe, este perceput ca un mod absolut simplu, ieftin și extrem de eficient către un nou sentiment pozitiv al vieții și al propriului corp.

Nu mai târziu de cel de-al doilea curs al postului - când o persoană nu mai este atât de concentrată asupra problemelor corpului - vine înțelegerea modului în care sufletul uman beneficiază de reducerea extremă sau de lipsa hranei.

Trupul este adesea numit casa în care trăiește sufletul. Vârsta omului corespunde timpului pe care sufletul său l-a petrecut în locuința sa pământească.

An de an, lucruri diferite se acumulează în fiecare casă. Unele dintre ele, chiar și atunci când nu mai sunt folosite, sunt încă depozitate undeva în pod sau în dulap. Ceva similar se întâmplă în corpul uman.

La început, lucrurile vechi nu sunt o problemă, deoarece camerele auxiliare - în corpul lor rolul este jucat de țesut conjunctiv și adipos - sunt goale și gata să ia multe. Dar, în timp, dulapurile încep să aibă din ce în ce mai puțin spațiu liber și într-o zi vine un moment în care nu numai că nu pot adăuga nimic nou, dar chiar imposibil de ventilat.

S-a sugerat că astfel de procese duc la dezvoltarea reumatismului, de exemplu

De regulă, medicii încearcă să suprime multe dintre simptomele neplăcute ale acestei boli cu ajutorul analgezicelor și medicamentelor antiinflamatoare. Dar un astfel de tratament are aproximativ același efect ca și încercarea de a scăpa de duhoare prin turnarea de coșuri de gunoi debordante cu apă de colonie.

Spre deosebire de terapia medicamentoasă, postul afectează mecanismele bolii în sine, forțând organismul să inverseze procesul de acumulare a resturilor corporale.

Cu ajutorul foamei, corpul îndepărtează ceea ce depune de ani de zile, strat cu strat, și elimină produsele metabolice prin sânge, curățând țesutul conjunctiv și reducând cantitatea de țesut adipos.

Sedimente, acumulare și zgură

Statisticile medicinii oficiale ne informează că astăzi, în țările industriale foarte dezvoltate, ateroscleroza nu mai este o boală a persoanelor în vârstă, deoarece afectează din ce în ce mai mulți dintre cei care abia au atins vârsta mijlocie.

Depunerea de calciu pe pereții vaselor de sânge este un proces nenatural; pentru vasele de sânge, calciul este un element străin și poate fi numit în mod rezonabil zgură.

În același mod, sărurile care rămân în articulații și le distrug trebuie tratate ca zgură, ca deșeuri, ca gunoi și ceva inutil.

Nu uitați de formarea de pietre la rinichi, urinar și vezica biliară, pietre fecale în intestin și așa-numitul tartru. Și ce, dacă nu zgură, este acumularea excesivă de grăsime în ficat, în jurul inimii și sub piele!

Din păcate, toate aceste depozite, care complică semnificativ munca corpului nostru, există de fapt. Dar, din fericire, ele pot fi eliminate (dacă nu complet, atunci cel puțin parțial) prin foamete conștientă.

Postul ca tratament natural important

Într-o perioadă în care majoritatea oamenilor acordă o importanță capitală bunăstării materiale, scopul principal al postului este cel mai adesea să aibă grijă de propriul corp.

Dar nu ar trebui să ne opunem faptului că și sufletul beneficiază de foame, în urma căruia devine mai liber.

Dorința corpului de auto-vindecare: foamea se vindecă din interior spre exterior

Cu alte cuvinte, acestea sunt forțele noastre interioare de autovindecare.

De regulă, în timpul foametei există o îmbunătățire vizibilă a stării de sănătate și, uneori, o vindecare „senzațională” neașteptată.

În astfel de cazuri, se pare că o autoritate medicală misterioasă, cu posibilități aproape nelimitate, este implicată în lupta împotriva bolii.

Chiar și Paracelsus, unul dintre fondatorii medicinei moderne, vorbește despre așa-numitul „medic intern” sau arhaea. În timpul postului, se poate observa cât de bună și utilă este această autoritate „medicală”.

Cu postul regulat, „medicul intern” continuă întotdeauna acolo unde a rămas.

Astfel progresează treptat din ce în ce mai mult până când eliberează omul de tot ceea ce îl împovărează. Din acel moment, postul devine un fel de călătorie minunată, îmbogățindu-ne cu putere și înțelepciune.

Nu mai trebuie să cheltuiți energie pentru vindecare și recuperare a corpului, iar aceasta se acumulează în volume mari. Acum tot potențialul în exces este la dispoziția noastră deplină.

Puterea câștigată prin post poate fi consumată la nivel fizic - de exemplu, pentru a obține rezultate sportive ridicate. Sau pentru a fi folosit în domeniul spiritual, creând și dezvoltând imaginația creatoare.

Mulți oameni preferă să-l „investească” în lumea exterioară și să pună în ordine cazurile pre-amânate despre care am vorbit deja.

Când și cum să mori de foame?

Există multe modalități de a practica postul. Conștient, postul vindecător ar trebui să înceapă atunci când cineva se simte pregătit intern.

Postul poate fi, de asemenea, efectuat, care este legat de anumite cerințe religioase, dacă presupunem că sunteți credincios.

Ceea ce este important în acest caz este că nu trebuie amânat.

Câteva reguli importante înainte de a începe postul

1. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a vă asigura că sănătatea dvs. vă permite să postați.

2. Începeți să vă pregătiți pentru postul real cu cel puțin 2-3 luni în avans. În această perioadă, excludeți diverse alimente, faceți două sau trei zile de post pe săptămână și observați-vă.

3. Postul nu tolerează deșertăciunea. Și cu cât comportamentul uman este mai pasiv în lumea exterioară, cu atât efectul foametei asupra corpului va fi mai bun.

Lasă totul să meargă așa cum ar trebui, fără niciun „vreau” și „ar trebui”. Această dispoziție, care apare în mod natural în timpul postului, permite corpului să se vindece din interior.

Unele dintre cărțile lui Rüdiger Dalke au fost publicate și în bulgară. Mai multe informatii AICI