îmbunătățește

Un nutrient anticancerigen puternic găsit în mod natural în legumele crucifere, cum ar fi broccoli și conopidă, poate ajuta la îmbunătățirea semnificativă a rezultatelor asupra sănătății bărbaților și băieților cu autism. Un studiu publicat în The Proceedings of the National Academy of Sciences arată că compusul antioxidant sulforaphane este capabil să inverseze cursul multora dintre cele mai frecvente simptome asociate cu tulburările din spectrul autist (ASD).

Deși Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) afirmă că în prezent nu există pe piață medicamente care să atenueze sau să trateze tulburările din spectrul autismului (ASD), un studiu pilot controlat cu placebo, randomizat, dublu-orb, arată altceva. Conținut cel mai bogat în broccoli, s-a dovedit că sulforafanul ajută la îmbunătățirea dramatică a interacțiunilor sociale și a comunicării verbale la bărbații și băieții diagnosticați cu TSA, precum și la reducerea hiperactivității, iritabilității și a altor tulburări ale spectrului autismului.

Realizat pe 44 de bărbați cu vârste cuprinse între 13 și 27 de ani, studiul a constatat că, după 18 săptămâni de consum de extract de varză de broccoli bogat în sulforafan, mai mult de jumătate dintre bărbați au văzut îmbunătățiri semnificative ale stării de sănătate. Anomaliile comportamentale scad, de asemenea, semnificativ ca urmare a tratamentului, la fel ca și peroxidarea lipidelor și neuroinflamarea. Acești bărbați văd, de asemenea, îmbunătățiri în capacitatea antioxidantă, sinteza glutationului, funcția mitocondrială și fosforilarea oxidativă.

„Sulforafanul, care prezintă o toxicitate minoră, a fost ales deoarece reglează genele care protejează celulele aerobe de stresul oxidativ, inflamația și deteriorarea ADN-ului, toate acestea fiind cunoscute și, eventual, proprietățile mecanice ale TSA”, scriu autorii.

Sulforafanul din varza de broccoli regleaza sanatatea celulelor, productia de energie si detoxifierea

În funcție de greutatea lor individuală, bărbaților și băieților li s-a atribuit să ia fie 232 mg (pentru cei care cântăresc mai puțin de 45 kg), 464 mg (45 până la 90 kg), fie 696 mg (mai mult de 90 kg).) Bogat în sulforaphane broccoli extrage zilnic. Această cantitate este dificil de obținut prin consumul de varză de broccoli întregi, dar mulți producători de suplimente oferă capsule care conțin niveluri de extract concentrat în acest interval sau chiar mai mare.

Aceasta este o veste bună pentru părinții care încearcă să-și ajute copiii cu autism să obțină o calitate mai bună a vieții în mod natural. Sulforafanul este un nutrient antioxidant fără efecte secundare, ceea ce înseamnă că poate ajuta doar copiii afectați de TSA. În mod similar, lăstarii întregi de broccoli sunt un „superaliment” și nu un medicament, așa că părinții nu ar trebui să se îngrijoreze de a-și face rău copiilor în vreun fel.

Ca un beneficiu suplimentar, sulforafanul poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea mai multor alte boli genetice prin activarea „proteomului de stres” al organismului. Proteomul de stres este responsabil pentru reglarea proceselor precum sinteza glutationului, funcția mitocondrială (sănătatea celulelor) și inflamația neurologică.

„Sulforaphane este una dintre cele mai larg studiate și promițătoare substanțe naturale existente”, a scris Sayer G pentru GreenMedInfo.

Când pacienții cu TSA încetează să mai ia sulforafan, simptomele lor revin

Cu toate acestea, pentru ca sulforafanul să funcționeze, pacienții cu tulburări ale spectrului autist (TSA) trebuie să continue să îl ia. În reevaluarea de 22 de săptămâni, care a avut loc la o lună după ce participanții la studiu au încetat să mai ia extract de varză de broccoli, majoritatea (dar nu toate) îmbunătățirile lor au scăzut sau au dispărut. Cercetătorii spun că această schimbare nu face decât să întărească concluziile lor că sulforaphane este direct responsabil pentru îmbunătățirile pozitive observate în timpul studiului.

„Când am încălcat codul care a dezvăluit cine a primit sulforafan și cine a primit placebo, rezultatele nu au fost surprinzătoare pentru că îmbunătățirile au fost atât de vizibile”, a declarat dr. Andrew Zimmerman, MD, unul dintre autorii studiului și un medic de spital. MassGeneral (MGHfC).

„Îmbunătățirile observate la scara de răspuns social (SRS) au fost deosebit de remarcabile și mi s-a spus că este pentru prima dată când am văzut vreo îmbunătățire semnificativă statistic a SRS pentru studiul medicamentelor în tulburarea spectrului autist”, a adăugat el. că consensul între echipa de cercetare a fost că sulforafanul ar putea activa calea Nrf2, reducând inflamația din creier și promovând o protecție antioxidantă sporită.