împreună

Nu-l recomand ca universal, îl dau ca o posibilă opțiune.
Dacă ar exista o dietă universală care să funcționeze pentru toată lumea, nu ar exista persoane obeze și nu ar mai fi nevoie de mai multe diete.

Iată ceva interesant și adevărat, după părerea mea.

Există peste 4.500 de diete pentru slăbit. Nu-mi place cuvântul „dietă”, deoarece înseamnă constrângere și totul este forțat nedorit de corp. Regimul social ar trebui să fie în concordanță cu creșterea, profesia și viața ta. Dacă urmați o anumită dietă pentru scăderea în greutate, dar nu vă simțiți ca o dietă, este cu adevărat potrivită pentru dvs. Dacă nu aveți nevoie de mult efort pentru a economisi o anumită cantitate de greutate pentru a atinge greutatea dorită, atunci acest mod este potrivit pentru dvs.

Înainte de a ieși dintr-un regim rapid de slăbire, luați în considerare următoarea întrebare: Cât timp puteți rezista doar la o dietă cu fructe, ceai și miere. Pierderea rapidă în greutate duce la un efect yo-yo și la rezultate nocturne și nu aveți nevoie de asta. În opinia mea, cele mai bune rezultate și reținerea în greutate sunt pierderea în greutate de 0,5 kg pe săptămână.

* Nu începeți un astfel de regim dacă nu sunteți motivați

Majoritatea dietelor au un lucru în comun - scapă rapid de el. Dacă o singură dietă ar fi cea mai bună și cu un efect sigur, atunci numai oamenii ar putea să o omoare.

buna fetelor.
Acceptați noi adăugiri? După o lungă urmărire, am decis în cele din urmă că este timpul să iau lucrurile în mâinile mele și să depășesc acele kilograme goale. Pe scurt pentru mine: La 22 de ani. Am o înălțime de 176 cm și cântăresc „modestul” 90 kg. Acum ceva timp, cu o mulțime de sporturi și diete am pierdut până la 67 kg., Nu, mi s-au întâmplat diverse lucruri urâte personal și sănătos mult timp/și am găsit consolare în ciocolată. În 1 an am primit tot ce am descărcat înapoi.
Încep din nou mâine. Voi începe cu 3 săptămâni de minune japoneză și apoi intenționez să trec la o monodietă. Fac și sport - în fiecare dimineață pe stomacul gol/apoi mă simt cel mai energic și cel mai confortabil /.

A fost puțin lung, dar. Sper că nu v-am plictisit cu postarea mea lungă

Pagina 38 din 44

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.