Vă oferim o rețetă este o salată de fructe incredibil de delicioasă. Acest desert este conceput într-un gust rafinat, dar va fi savurat atât de iubitorii de fructe, cât și de iubitorii de înghețată. Această salată va fi celebră și va fi un compliment pentru orice sărbătoare, petrecere tânără sau petrecere pentru copii. Și ce este mai remarcabil - această salată de fructe cu frișcă și înghețată poate fi preparată în orice perioadă a anului! Așadar, într-o vacanță festivă sau într-o vacanță cu ocazia absolvirii - o ocazie minunată pentru a încerca această salată răcoritoare. sa incercam?

fructe

  • Fructe proaspete: mere, pere, kiwi, mango, banane, struguri - în funcție de sezon.
  • Citrice: portocale, mandarine, grapefruit.
  • Fructe uscate: stafide, caise uscate, prune uscate.
  • Conserve de fructe: ananas, piersică.
  • Fructe pentru decor: căpșuni, zmeură, cireșe, cireșe, semințe de rodie /
  • Inghetata - 500 g
  • Frisca.
  • Nuci: nuci, nuci, migdale, terci, alune etc.

Strict vorbind, tot ce conține - aceasta este doar o compoziție exemplară și posibilă a salatei de fructe. Ca ingrediente puteți compune, de exemplu, după cum urmează: 1 măr, 1 portocală, 1 banană, 1 cutie de ananas, o mână de stafide, o mână de caise uscate, o mână de nuci. Cea mai importantă condiție pentru respectarea amestecului - în prezența salatei, cele trei tipuri de fructe: proaspete, conservate și uscate, precum și citrice și nuci.

Mod de preparare:

Nu există o dificultate specială în prepararea acestei salate. Dar să privim în detaliu acest proces simplu. Pentru început, spălați și uscați fructele proaspete. Din mere și pere scoate miezul dur și semințele, coaja de kiwi și mango din piele, din mango vor fi oasele. Scoateți strugurii cu o perie. Să curățăm banana. Din nou, alege fructe pe placul tău. Limita destul de mare de mere și banane sau struguri și pere.

Deci, fructele pregătite, tăiate cubulețe, le puneți într-un castron și se presară cu suc de lămâie. Citricele mele, decojite și uitându-mă la felii. Dacă este posibil, scoateți toate fibrele albe și tăiați-le în bucăți mici și adăugați-le la fructele tocate. Fructele uscate se spală bine de câteva ori schimbând apa. Apropo, pre-înmuierea nu este necesară. În salata finală va fi suficient lichid pentru ca fructele uscate să devină moi. Tăiați fructele în bucăți și așezați într-un castron cu fructele rămase. Stafide așezate în salată întregi.

Conserve de ananas sau piersici se îndepărtează din sirop și se îndoaie într-o strecurătoare pentru a-ți păstra lichidul în exces. Aceste ingrediente sunt, de asemenea, tăiate în bucăți și plasate într-un castron. De asemenea, se pun nuci tocate mărunt și semințe de rodie.O brichetă mare de înghețată, tăiată în cuburi și așezați-le deasupra fructelor. Se amestecă salata și se curăță la frigider.

Înainte de servire, întindeți salata într-un vas mare pentru salate și garniți-o cu friscă și fructe întregi proaspete sau bucăți de fructe. O altă opțiune - serviți acest desert în porții. În acest caz, salata ar trebui să fie pre-fiartă și pusă la frigider. Chiar înainte de a servi desertul, puneți deasupra salatei o pălărie de frișcă și căpșuni, cireșe sau cireșe.

Încercați să combinați salata de fructe proaspete moi și tari. De exemplu, măr și banană, kiwi și pere, struguri și mango. De asemenea, conservele de fructe ar trebui să fie suficient de stricte și să fie „palide”. Pentru că, de exemplu, cireșele din compot decorează întregul desert în nuanțe urâte de albastru. Și iată cum să decorați de câte ori veți avea nevoie de fructe strălucitoare. Căpșunile vor arăta deosebit de impresionante, însăși combinația dintre căpșuni cu smântână a devenit de mult un manual. Apropo, dacă preferați să gătiți singuri smântână, atunci amintiți-vă înainte de a le bate la rece.

Încercați să faceți această salată de fructe cu unt, înghețată și smântână. O să-ți placă!

Vă sfătuim să citiți: Salată pentru salată, fructe

  • Salată de fructe elementară
  • Salată de fructe cu miere și portocale
  • Salată de fructe tropicale
  • Opțiune de menta-grapefruit
  • Salată de fructe franceză

Ce ar putea fi mai gustos și mai plăcut decât salatele de fructe proaspăt preparate? Le puteți mânca vara la cabană sau puteți schimba calorii pentru desert și pentru salată de fructe pentru copii - această fericire cerească! Salate de fructe deosebit de bune la micul dejun - este un început de zi extraordinar și revigorant. Merită menționat câte calorii conține un astfel de mic dejun - de obicei de la două sute la patru sute; iar beneficiul acestuia este pur și simplu neprețuit. Câte fructe din lume, există atât de multe opțiuni pentru a pregăti o salată de fructe și toate sunt destul de simple și plăcerea pe care o oferă.

Salată de fructe elementară

Aceasta este o salată de fructe foarte ușoară, care vă poate fi servită ca mic dejun, precum și pentru un mic dejun de după-amiază și ca desert. Cu toate acestea, spre deosebire de alte feluri de mâncare dulci, beneficiile acestei salate de fructe sunt exacte. Rețeta include în principal fructe care se află în aproape fiecare frigider:

  • două banane
  • doua mere
  • trei felii de ananas
  • buchet
  • o jumătate de cană de lapte condensat

Luați banane, mere și ananas și tăiați-le în cuburi mici. Adăugați struguri la aceste cuburi. Condimentați salata delicioasă de lapte condensat, amestecați bine și puneți-o la frigider - ar trebui să se facă pentru o răcire mai bună. Deși rețeta pentru această salată este destul de ușoară, îi puteți oferi un apel dacă folosiți un aspect suplimentar - de exemplu, tăiați trandafiri din mere sau încercați să decorați fructele cu frunze de salată (nu vă fie teamă, este foarte „gustoasă” în mișcare !).

Salată de fructe cu miere și portocale

Dar dacă vor să facă ceva mai interesant? În acest caz, veți fi interesat de această rețetă picantă și incredibil de delicioasă de desert oriental. Apa de trandafiri care intră în ea - aceasta este esența oțetului de petale de trandafir dizolvat în apă distilată (apa de trandafiri utilizată în scopuri cosmetice nu este potrivită pentru salate). O puteți înlocui cu altceva, dar doar parfumul trandafirilor oferă acestei rețete originalitate și spiritul Orientului. Calorii - două sute cincizeci de calorii. Pentru a face această salată, veți avea nevoie de:

  • patru portocale fără sămânță
  • o grenadă
  • două linguri de apă de trandafiri
  • două linguri de miere
  • o mână de fistic
  • un vârf de scorțișoară

Curățați citricele de pielea și carnea albă. Scoateți semințele, tăiați-le în cercuri. Luați un vas pregătit în prealabil și puneți în el portocale, presărați-le cu suc, restul după tăierea tablei. Luați apă de trandafiri și umpleți-o cu citrice, adăugați miere și scorțișoară. Designul frumos al salatei include stropirea fructelor, nucilor și semințelor de rodie. Inutil să decorați și salata de fructe - mentă; puneți-l deasupra și serviți.

Salată de fructe tropicale

Câte opțiuni credeți că există pentru prepararea unei salate de fructe la micul dejun? Acesta este unul dintre ele și foarte gustos - o combinație de căpșuni și fructe tropicale nu vă poate înveseli ziua! Timp de gătit - cinci până la zece minute. Calorii - două sute zece calorii. Pentru a pregăti o parte din această ispită, trebuie să:

  • o portocală
  • un kiwi
  • o banana
  • patru căpșuni
  • lingura de iaurt

Tăiați o portocală în cuburi de aproximativ un centimetru. Kiwi și banana sunt mai bine tăiate în cercuri - astfel încât felul de mâncare va arăta mai frumos și mai gustos. Fiecare căpșună tăiată în patru bucăți. Puneți toate acestea într-un castron mic și turnați iaurtul. Se amestecă puțin iaurt cu fructe.

Opțiune de menta-grapefruit

Această salată se mai numește și vitamină bombă, la urma urmei, fructele incluse în compoziția sa sunt foarte utile, iar ananasul, în general, este un arzător natural de calorii. Această rețetă delicioasă pentru a fi o opțiune excelentă pentru ceea ce poate fi consumat la micul dejun. Timp de gătit - cincisprezece minute. Calorii - două sute de calorii. Deci, pentru a pregăti o salată de fructe aveți nevoie:

  • o portocală mare
  • un grapefruit roz
  • alti oameni
  • cincizeci de grame de zahăr
  • câteva frunze de mentă
  • vanilie

Pregătiți din timp o tavă cu laturile înălțime de aproximativ un centimetru. Tăiați coaja unui cuțit subțire de citrice și tăiați-le transversal până la aproximativ jumătate de centimetru grosime, aranjați-le pe o farfurie într-una. Se fierbe zahărul după gust în cincizeci de mililitri de apă, se adaugă vanilia și se lasă să se răcească. Pentru a reduce amărăciunea fructelor, puteți lua puțin mai mult zahăr. Semințele de rodie, se presară cu portocale, se toarnă sirop rece și se ornează cu frunze de mentă. Apropo, în loc de vanilie puteți adăuga ceai de mentă în sirop - este foarte răcoritor!

Salată de fructe franceză

Această rețetă este o ilustrare a faptului că în gătit sunt adesea combinații de produse foarte originale și neobișnuite. Timp de pregătire a salatei - treizeci de minute. Calorii - trei sute cincizeci de calorii. Pentru patru porții veți avea nevoie de:

  • doi pepeni mici dulci cu carne galbenă
  • două sute cincizeci de grame de vin demisec
  • două linguri suc de portocale proaspăt stors
  • două linguri de coniac

Pepenele tăiat transversal în jumătate, eliberați din semințe și piure lichid. O mică vacanță rotundă a tăiat bile de carne de pepene tare. Bilele, așezați într-un castron și turnați vin. Acoperiți cu un capac și dați-l la frigider timp de aproximativ șase ore. Puneți cele două jumătăți de pepene galben pentru a servi la frigider.

Cu bile de pepene scurgeți suc cu vin. Două linguri de vin, amestecate cu suc de portocale și coniac. Pe bile, așezați în jumătăți de pepene galben și turnați suc de portocale. Încă o jumătate de oră, puneți-l în frigider, apoi masa de ministru. Trimiteți chifle neîndulcite proaspăt coapte cu salată.

Cât timp crezi că poți mânca salată de fructe? Foarte, foarte mult timp, la urma urmei, faceți-le ușoare și simple: fructe tocate, amestecați și adăugați sosul (iaurt sau sirop). Așa că voi deveniți creatorul propriilor rețete: este suficient să veniți cu un aspect original - iar farsa ta de fructe este gata!