După alimentația excesivă din vacanță, cu toții avem nevoie de o dietă mai ușoară, de aceea avem încredere în Ani Shakaryan-Marinova pentru ceva gustos, neîncărcător și în același timp - hrănitor.
Combinația de avocado, mango proaspăt, castravete, lămâie și ton este genială! Iată o rețetă de la Vkusnoteka și Ani Shakaryan-Marinova pentru o salată de foame foarte proaspătă și în același timp satisfăcătoare, care poate înlocui cu ușurință o masă în timpul zilei.
Produse:
2 buc. avocado copt
1 castravete
1 mango copt
1 cutie de ton
sucul unei lămâi
ulei de masline
piper
sol
(patrunjel opțional)
Spălați și tăiați avocado, castravetele și mango în cuburi. Puneți-le într-un castron. Se adaugă conservele de pește, se stoarce sucul unei lămâi, se presară sare și puțin piper negru și se toarnă salata cu un fir de ulei de măsline. Se servește rece.
- începând
- Viaţă
- Gourmet
- Salată proaspătă cu avocado, castraveți, mango și ton
- Rețetă a zilei Salată cu avocado și ton
- Rețetă pentru salată cu creveți și avocado
- Așa se face o salată unică cu ton, rucola și hrișcă. Aperitiv de top sau prânz dietetic!
- Rețetă pentru Salată cu roșii, castraveți, pește, salată verde și ciuperci
- Rețetă a zilei Salată cu ton și ouă fierte